Medicina ayurvedica pentru disfunctii erectile

este o planta folosita frecvent in medicina ayurvedica. Se numește și ginseng indian și ashwagandha. Sa constatat că îmbunătățirea numărului de spermatozoizi și a fertilității la bărbați. Ginseng indian face acest lucru prin reglarea nivelurilor hormonale și făcându-vă celulele mai sănătoase.

Planta medicinala este de asemenea folosita pentru a imbunatati claritatea mentala si a ajuta la reducerea stresului. Ambii factori pot avea un impact asupra simptomelor ED.

Asparagus racemosusAsparagus racemosus

Asparagus racemosus este o specie particulară de plante care crește în regiuni din India, Nepal și Sri Lanka. Este cunoscut sub numele de shatavari sau "vindecător de sute de boli. "Rădăcina

Asparagus racemosus

Anumite studii au demonstrat eficacitatea sistemului reproductiv masculin în capacitatea sa de a îmbunătăți circulația și calmarea nervilor. Ambele beneficii ar trebui să ajute bărbații cu ED. În tradiția ayurvedică, se crede că este și un afrodiziac care promovează dragostea și loialitatea celor care o folosesc.

Extrasul de Asparagus racemosus este disponibil sub formă de tinctură și sub formă de pulbere, dar nu a existat prea multe cercetări în ceea ce privește doza optimă zilnică pentru o persoană. Safed musliSafed musli Safed musli, sau

este, de asemenea, o plantă vajikarana. Ea a arătat un efect afrodisiac în cadrul mai multor studii de laborator, iar unele cercetări sugerează că aceasta crește numărul de spermatozoizi. Doza zilnică recomandată de musli securizat este de 2 grame pe zi. Poate fi achiziționat în formă de capsule sau sub formă de pulbere pură.

Cassia cinnamonCassia scorțișoară Cinnamomum cassia

este un tip de scorțișoară extrasă din coaja unui copac verde care crește în regiuni din India. Extractul de cremă

Cinnamomum cassia este denumită uneori cassia scorțișoară sau scorțișoară chineză. Sa demonstrat că îmbunătățește funcția sexuală. Scorțișoara de Cassia este diferită de cea a scorțișoară, cea mai tipică folosită pentru sezonul alimentar dulce. Aceasta înseamnă că pudra de casă de scorțișoară nu este la fel de ușor de găsit. Aveți grijă să vă asigurați că cumpărați genul de scorțișoară corect.

De asemenea, este important să rețineți că nu se cunoaște prea multe despre doza zilnică maximă de scorțișoară de cassia sau cât de mult ar trebui să ia cineva pentru a vedea o îmbunătățire a ED.

YogaYoga Pentru a îmbrățișa cu adevărat metoda ayurvedică de tratament pentru orice stare de sănătate, activitatea fizică ar trebui să facă parte din tratamentul dumneavoastră. Practica yoga este cercetată din ce în ce mai mult pentru beneficiile sale pentru sănătate. Yoga combină întinderea, concentrarea și meditația, îmbunătățind circulația și reducând nivelurile de stres. Beneficiul la nivel de stres singur ar putea fi suficient pentru a îmbunătăți simptomele ED, dar yoga sa dovedit, de asemenea, că promovează niveluri sănătoase de testosteron. Cu condiția să fiți suficient de sănătos pentru a vă angaja într-un exercițiu aerobic ușor, puteți începe o practică de yoga în orice moment prin participarea la o cursă condusă de un yoghin sau chiar după un exercițiu DVD sau aplicație acasă. Posibile complicațiiRiscuri ale medicamentelor ayurvedice

Studiile multiple s-au concentrat asupra eficacității plantelor medicinale ayurvedice, în special în ultimul deceniu. Dar nu se știe prea multe despre dozele adecvate ale acestor plante și posibilele lor interacțiuni cu alte medicamente pe bază de plante și sintetice. Auto-tratarea ED dumneavoastră cu o combinație de aceste plante medicinale ar putea fi atrăgătoare, dar fără a consulta mai întâi medicul dumneavoastră, rezultatele sunt imprevizibile.

TakeawayOutlook

Utilizarea unei abordări holistice a întregului corp la ED are unele beneficii evidente. Nu are efecte secundare dure în comparație cu medicamentele sintetice cum ar fi Viagra. De asemenea, pare să existe puțin de îngrijorat cu privire la utilizarea pe termen lung a acestor plante medicinale, ceea ce înseamnă că experimentarea cu diferite combinații pentru a trata ED poate fi o opțiune.

Folosirea yoga ca modalitate de a-ti imbunatati puterea mentala si a scapa de stres poate completa aceste ierburi eficace pentru a trata ED intr-un mod cuprinzator.

Cu toate acestea, aceste metode de tratament ED nu sunt la fel de bine cercetate ca multe altele în medicina occidentală. Este încă important să comunicați cu medicul dumneavoastră despre metoda aleasă de tratamentul ED, astfel încât sănătatea sexuală să poată continua să se îmbunătățească.