Psoriazis și curcumă: ce trebuie să știți

Popularitatea lui Turmeric a explodat în cadrul comunității naturale de sănătate, iar condimentul se numește și el în medicina principală, potrivit mai multor studii, turmericul poate fi un remediu natural puternic pentru a trata simptomele psoriazisului.

Privire de ansamblu a psoriazisului

Psoriazisul este o afecțiune a pielii noncontagioasă, care determină apariția celulelor pielii pe piele, care are ca rezultat o varietate de simptome ușoare până la severe, cum ar fi:

• patch-uri roșii
• piele uscată, crăpată
• piele sângerantă
• piele mâncărime
• piele arsă
• articulații și rigiditate umflate

Simptomele pot fi constante Tratamentul este de obicei orientat spre încetinirea creșterii celulare a pielii și reducerea nivelurilor pe piele Opțiunile de tratament includ:

• corticosteroizi topici
• tratamentul analog al vitaminei D
• retinoizi topici <9 99> anthralin (Dritho-Scalp)
• inhibitori de calcineurină
• acid salicilic
• gudron de cărbune
• terapie luminoasă
• alte medicamente puternice care modifică sistemul imun

Multe dintre aceste tratamente pot cauza iritații grave ale pielii și alte reacții adverse. De asemenea, acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează. Ca urmare, unii oameni cu psoriazis se întorc la remedii naturale, cum ar fi turmeric, pentru ușurare.

Turmeric și curcumina

Turmericul este o rudă de ghimbir. Este cel mai bine cunoscut pentru adăugarea de aromă piperată și de culoare galbenă la curry și muștar. Turmeric a fost de asemenea folosit ca un condiment vindecător de secole. Este popular atât în ​​medicina chineză, cât și în medicina ayurvedică. Turmeric se crede că are abilități puternice anti-inflamatorii care pot ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului.

Curcumina este ingredientul activ în turmeric. Se crede că este responsabil pentru o mare parte din capacitățile de vindecare ale turmericului.

Potrivit unui studiu de observație de tip proof-of-concept publicat în Jurnalul de Cosmetică, Științe Dermatologice și Aplicații, gelul curcumin poate ajuta la ameliorarea psoriazisului atunci când este combinat cu:

steroizi topici

• antibiotice
• alergeni
• evitarea produselor lactate (pentru 60% dintre participanții la studiu care au fost intoleranți la lactoză)
• După 16 săptămâni, 72% dintre participanții la studiu nu mai afișau simptome de psoriazis.

Un studiu clinic controlat cu placebo, dublu-orb, de 34 de persoane cu psoriazis în plăci tratate cu microemulgei de curcumină, o versiune topică specială a curcuminei, a avut rezultate pozitive. Rezultatele, publicate in Iran Journal of Pharmaceutical Research, au aratat ca microemulgeul a fost bine tolerat. Participanții au prezentat o îmbunătățire a simptomelor, cum ar fi roșeața, grosimea și scalarea, comparativ cu placebo. Ei au raportat, de asemenea, o îmbunătățire a calității vieții.

Jurnalul European de Dermatologie a publicat un studiu privind efectele curcuminei orale combinate cu terapia cu lumină vizibilă asupra pacienților cu psoriazis.Rezultatele au arătat că asocierea ar putea fi o terapie mai sigură pentru persoanele cu psoriazis placă moderată până la severă.

Cum se utilizează turmericul

Turmericul poate fi adăugat la alimente precum supe, curry și tocană. Pentru a utiliza, adăugați aproximativ o linguriță pe rețetă.

Suplimentele și ceaiurile preparate sunt, de asemenea, disponibile, dar ar trebui să fie achiziționate de la o sursă de renume. Curcuma proaspătă este greu de găsit, dar este posibil să o găsiți în magazinul dvs. local de sănătate naturală.

Pentru a face ceaiul de curcuma, adaugati 1 lingurita de turmeric de pamant la 4 cani de apa si aduceti la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 10 minute. Apoi întindeți și adăugați mierea sau lamaie ca gust.

Pentru a utiliza turmeric topic, va trebui să faceți o pastă de la o parte pulverulentă turmerică în două părți apă. Combinați ingredientele într-o cratiță și fierbeți până când se formează o pastă groasă. Se răcește și se păstrează acoperit în frigider. Dacă doriți să încercați, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul de sănătate naturală. Aceștia pot oferi mai multe îndrumări care iau în considerare istoricul dvs. personal de sănătate.

Dozele și precauțiile pentru curcumă

Turmericul este, în general, bine tolerat. Efectele secundare precum greața, amețelul și diareea sunt rare și, de obicei, ușoare. Trebuie să fiți precauți atunci când utilizați curcuma cu suplimente de fier sau medicamente și ierburi care modifică zahărul din sânge sau încetinesc coagularea sângelui.

În studiile clinice au fost utilizate doze de până la 4 000 mg zilnic. Dozele mai mari cresc riscul de reacții adverse. Înainte de a utiliza curcuma pentru a trata psoriazisul sau orice afecțiune, discutați cu echipa de asistență medicală pentru a afla dacă este în siguranță pentru dumneavoastră. De asemenea, acestea pot determina dacă acestea vor intra în conflict cu orice alte medicamente pe care le luați în prezent și pentru a determina cea mai bună metodă de dozare și preparare.

Speranța pentru îmbunătățirea calității vieții

Deși sunt necesare mai multe studii, cercetarea privind utilizarea de turmeric pentru a trata psoriazisul este încurajatoare. Există potențialul pentru tratamente viitoare care pot fi mai sigure decât unele dintre tratamentele utilizate în mod obișnuit pentru această afecțiune. Noua cercetare ofera speranta persoanelor cu psoriazis ca o calitate mai buna a vietii este la orizont.