Hidroxycut are efecte secundare?

Hydroxycut este o familie de suplimente alimentare care este comercializată pentru pierderea în greutate. Produsele lor includ amestecuri de băuturi, batoane de proteine, gumele de mestecat, capsule și pulbere pe care le puteți stropi cu alimente. Ingredientele includ fibre de kelp, cafea verde, extract de spanac și cofeină.

Cercetările medicale limitate indică faptul că unele dintre ierburile din Hydroxycut, împreună cu conținutul lor de cafeină, pot ajuta oamenii să piardă în greutate, dar numai puțin. Într-adevăr, chiar și literatura de marketing a companiei amintește utilizatorilor că produsele sale funcționează doar împreună cu exerciții fizice și o dietă cu conținut redus de calorii.

->

O sursă de controversă

Produsele Hydroxycut au intrat pe piață în 2002. Formulele timpurii conțin ephedra, un extract de plante care a spus că crește energia. Unele forme de extract de ephedra au fost interzise de către Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) în 2004, iar suplimentele au fost reformulate.

În 2009, FDA a emis un avertisment pentru consumatori cu privire la toate suplimentele Hydroxycut, iar compania și-a reamintit în mod voluntar produsele. Agenția a indicat 23 de cazuri de probleme legate de ficat asociate cu utilizarea Hydroxycut. Acestea includ icter, urină brună, oboseală, dureri abdominale, greață și vărsături. Agenția a spus că, în timp ce evenimentele adverse erau rare, acestea erau încă motive de îngrijorare.

Produsele Hydroxycut au revenit ulterior pe piață cu diferite ingrediente, inclusiv ierburi. În timp ce ingredientele curente sunt considerate sigure, Hydroxycut a continuat să fie legat de câteva probleme de sănătate.

Care sunt pericolele?

Hydroxycut a redus sau a eliminat unele dintre ingredientele care au cauzat îngrijorări în formulările sale timpurii, în special ephedra. Cu toate acestea, începând cu 2009, au existat o serie de cazuri raportate de insuficiență hepatică, printre alte probleme, pe care cercetătorii le-au asociat cu Hydroxycut.

Colită ischemică

Un raport de caz din 2011 a sugerat că un caz de colită ischemică a fost cauzat de Hydroxycut. Această afecțiune survine atunci când fluxul de sânge către colon este redus deoarece arterele sunt înguste sau blocate. Cercetătorii au speculat că nivelurile ridicate de cofeină sau, probabil, una dintre plantele medicinale din Hydroxycut ar fi putut provoca problema.

Supradozajul cu cafeină

Produsele Hydroxycut diferă în funcție de cantitatea de cafeină pe care o conțin. Unii nu au deloc cofeină. Formulele cu doze mari, cum ar fi Hydroxycut Max Advanced pentru femei, conțin cât mai multă cafeină ca trei cești de cafea, în jur de 400 mg. Majoritatea oamenilor nu ar trebui să aibă mai mult de 300 mg de cofeină pe zi. O supradoză cu cafeină poate provoca dificultăți de respirație și nervozitate sau chiar bătăi neregulate ale inimii.

Rhabdomyoloza

Cofeina din Hydroxycut a fost, de asemenea, citată ca o posibilă cauză în rabdomioliza exerțională a trei soldați americani într-un studiu de caz din 2013. Tulburări musculare scheletice care eliberează lichid în sistemul circulator cauzează rabdomioliză exerțională, care poate duce la probleme metabolice, sangvine și hepatice.

Alte condiții

Hidroxycut a fost sugerat ca un factor care contribuie la unele cazuri de colită ulcerativă. Și cercetătorii psihiatrici din Australia și Noua Zeelandă au studiat Hidroxycut ca fiind posibil să declanșeze episoade maniacale.

Takeaway

Dacă te-ai străduit să fii supraponderal, probabil că te simți foarte frustrat. Este ușor să înțelegeți de ce ați dori să încercați un produs de pierdere în greutate, cum ar fi Hydroxycut, care, din cauza multiplelor sale reformări, pare oarecum mai sigur. Dar de ce jucați cu o posibilă complicație urgentă de sănătate sau riscați să declanșați o condiție periculoasă pe care nici măcar nu ați știut că ați avut-o? Scopul pierderii în greutate este o sănătate mai bună, nu o amenințare.

Dacă doriți să obțineți o scădere durabilă a greutății, reduceți numărul de calorii consumate, astfel încât să fie mai mică decât numărul de calorii pe care le consumați.

Luați în considerare încercarea de meditație a atenției sau de a vă alătura unui program în 12 pași, cum ar fi Poveștile de supraviețuire anonim pentru sprijin. Bucurați-vă de mici indulgențe și sărbători mici victorii ca greutate picături off. Da, pierderea în greutate va necesita răbdare. Dar nu vă păcăliți gândindu-vă că produsele precum Hydroxycut vor accelera progresul dvs. sau vor face un miracol de pierdere în greutate peste noapte.