Am învățat ceea ce am așteptat - Testarea căilor de atac de cărbune activat cu efect activ

Ca cineva care caută mereu modalități ieftine de a rezolva probleme cosmetice, am citit multe despre multe căi prin care cărbunele activate ar trebui să vă ajute. Iată o scurtă descriere a ceea ce am învățat, din faptele științifice cercetate - teorii retrospective si o lista mai lunga de maybes:

Multe produse de ingrijire a pielii, baruri de suc si branduri de sanatate sustin ca carbune activ poate presupune:

dinti albi > preveni mahmureala

• promoveaza digestia sanatoasa si atenueaza gazele si balonarea
• gestiona mirosul corpului
• trateaza acneea
• amelioreaza mancarimea si durerea cauzata de insecte, muscaturi de sarpe si otravi ierburi sau stejari
• previne deteriorarea celulară în ficat și rinichi - și astfel prevenind îmbătrânirea prematură
• reduce colesterolul
• Ceea ce cu siguranță nu poate să vă ajute să pierdeți în greutate sau să furnizați o valoare nutritivă - de fapt absoarbe alte lucruri de valoare. Consumul de apă și consumarea mai multor fibre ajută organismul să se detoxifice mult mai bine.

Deci, la sfârșitul zilei, aproape toate pretențiile de recuperare de pe cărbune activ nu sunt susținute de dovezi științifice. Există studii mai vechi privind beneficiile pentru reducerea gazului și a balonării, dar nici măcar nu este o dovadă definitivă. Cu toate acestea, unii oameni rămân în continuare ferm de recomandările cărbunelui activ.

Deci, ca editor al informațiilor despre sănătate, am decis să testez trei dintre cele mai populare revendicări - cu o bază științifică - pentru mine:

tratamentul acneei

albirea dintilor

• tratamentul pentru mahmureala
• Tratamentul acneeiSpera uleiul de control al carbuneului activ si bacteriile pe piele?
• Marcile de ingrijire a pielii au folosit reputatia de carbune ca substanta absorbtiva pentru a vinde o serie de spalari pentru fata si masti de fata care contin mangal. Până în prezent nu există studii care să testeze capacitatea cărbunelui de a absorbi uleiul de pe față. Cu toate acestea, două studii au constatat unele dovezi că măștile de cărbune activ și de lut sunt antibacteriene. Poate că pot ucide bacteriile care cauzează acnee?

Blogul de frumusețe bazat pe știință, Lab Muffin a susținut că utilizarea cărbunelui pe piele va avea același efect ca și utilizarea unei măști de argilă - dacă lăsați-o pe timp de ore.

Deci, ca un "control", am folosit o mască de argilă de bentonită pe nasul meu, care este cea mai uriașă parte a feței mele. Am lăsat masca pe fața mea timp de aproximativ 20 de minute înainte de ao spăla. Câteva zile mai târziu, mi-am amestecat puterea de argilă de bentonită cu cărbune și apă.

Cea mai mare diferenta pe care am observat-o este ca masca de lut amestecata cu mangal a facut fata mai mica decat fetele pe care le-am folosit numai cu lut …

Pielea mea sa simtit bine si neteda dupa masca de lut de mangal, nu au avut o durată deosebită.Dar nu am auzit niciodată de o mască de față care vindecă toată durerea pielii după o singură utilizare.

Vroiam so fac din nou?

Cărbuneul de lemn pare a fi un plus decent pentru o mască de argilă, doar pentru a nu fi atât de mâncărime. Ar putea fi mai bine să controlați bacteriile decât petrolul.

Albirea dinților Ce pot face două săptămâni de cărbune activat pentru dinți?

Deci, iată cum funcționează pasta de dinți obișnuită, care nu este albă: îndepărtează petele de pe dinți tăind-o. Există dovezi științifice că cărbunele activate pot fi un efect eficient de albire a dinților deoarece cărbunele activate sunt mai abrazive decât pasta de dinți. Acest lucru înseamnă că poate dăuna dinții, dar poate deteriora și smaltul.

Timp de două săptămâni am deschis o capsulă de pulbere de cărbune și i-am amestecat cu ulei de nucă de cocos, ulei trăgând două minute dimineața. După ce am scuipat amestecul, mi-am periat dinții cu o periuță de dinți non-electrică și o pastă de dinți obișnuită, care nu era albă.

Nimeni nu vă spune că pulberea de cărbune este foarte murdar

A ajuns peste tot la chiuvetă, pe mâini și pe față. Este mult mai curat decât ar fi cu periuța de dinți standard și pasta de dinți. Aș scuipa uleiul de cărbune în chiuvetă și folosesc apă caldă pentru a topi uleiul de nucă de cocos, încercând să curăț în mod corespunzător chiuveta (pe care am aflat-o la sfârșitul experimentului meu este foarte rău pentru scurgerea dvs. - deci nu faceți asta) .

Am făcut poze în fiecare zi în timp ce făceam acest experiment și, deși nu simt că imaginile arată mult îmbunătățire, simt că dinții mei arată mai albi. Dar poate că acesta este doar efectul placebo - după o gură de dinți negri, orice cantitate de alb va arăta

alb

Vroiam so fac din nou? Nu, mă bucur să mă întorc doar la o pastă de dinți și periuță de dinți, pentru că este mult mai simplă. Există paste de dinți cu cărbune deja în ele, dacă doriți să încercați. Prevenirea Hangover-ului este carbune activat cura pentru mahmureala?

O mulțime de oameni au teorii despre modalitatea perfectă de a preveni o mahmureală (pe lângă faptul că nu bea). Din moment ce cărbunele pot absorbi niște otrăvuri în stomac, oamenii s-au întrebat dacă vă pot împiedica să vă îmbătați sau să fumați. Un studiu pe animale a arătat că consumul de cărbune în același timp cu alcoolul poate preveni creșterea nivelului de alcool din sânge. Unele site-uri web, forumuri și reviste recomandă cărbunele pe baza teoriei că vor absorbi sulfații din vin sau amestecurile de zahăr în cocktail-uri. Dar nu există prea multe cercetări care să susțină acest lucru. Carbune este folosit pentru otrăvuri specifice, nu pentru alcool. Stomacul absoarbe prea repede alcoolul.

Dar am decis să încerc. Nu există o orientare oficială cu privire la momentul în care să luăm cărbunele activat, dar am decis să iau pilula după, mai degrabă decât înainte, deoarece am fost nevoită să testez potențialul de vindecare a mahmurelii.

Deci, în ziua mea de naștere - noaptea pe care o beau foarte excesiv, mulțumită multor prieteni generoși - am decis să pun această metodă la încercare. După trei baruri, o mulțime de băuturi, o rundă (sau două?) De fotografii, am luat o pastilă de cărbune. Se pare prudent să se spună aici: am învățat sau nu ziua de naștere, băut "pentru știință" se simte oribil. Stick cu mai puțin de moderare - o băutură și apoi apă, apă, apă.

În dimineața următoare, m-am trezit senzație - nu grozavă, dar mult mai bună decât mă așteptam, având în vedere toată băutura pe care am făcut-o "pentru știință. "Pe baza studiului pe animale, cred că cărbunele au absorbit mult alcoolul pe care l-am consumat imediat înainte de a lua capsula.

Vroiam so fac din nou?

Ar putea fi mai eficient să luați o pilulă înainte de a bea, deși s-ar putea să beți mai mult, ceea ce este necorespunzător. Dar dacă cărbunele absoarbe doar alcoolul pe care l-ai băut foarte recent, pare mai eficient să bei în mod moderat. În plus, s-ar putea să ai un ochi lateral major de la barman când îți oferi prietenilor tăi o pungă de plastic de paste negre … Adică, am făcut-o.

Clinica Mayo

are o listă lungă de medicamente care interacționează sau își pierd eficiența atunci când cărbunele activate sunt administrate pe cale orală. Nu trebuie să luați carbune activat dacă aveți antecedente de sângerare la nivelul stomacului sau colonului, ați avut o intervenție chirurgicală recentă sau ați avut probleme cu digestia. Este posibil să se supradoză pe cărbune activat. Vă recomandăm să nu luați cărbune activat pe cale orală fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

FDA nu aprobă sau monitorizează cărbunele activate sau alte remedii naturale. Alegem aceste elemente în funcție de calitatea produselor și enumerăm avantajele și dezavantajele fiecăruia, pentru a vă ajuta să determinați ce va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri când cumperi ceva folosind legăturile de mai sus.