ÎNțelegerea migrenelor cronice

Migrenele sunt o formă profund dureroasă, adesea debilitantă, de durere de cap. Persoanele care suferă de migrene necesită deseori medicamente pe bază de rețetă sau tratament medical pentru a face față simptomelor lor. O simplă pastilă pentru durerile de cap de peste cap este rareori eficientă pentru … Citiți mai mult

Migrenă episodică vs. cronică

Migrenele pot fi episodice sau cronice. O migrena episodică tipică (EM) poate să se mențină ore întregi. Apoi, câteva săptămâni sau chiar luni pot trece între episoadele de migrena. Migrenele cronice (CM), pe de altă parte, durează mai mult și apar mai frecvent.

Simptomele migrenei cronice

Simptomele unei migrene cronice apar cel puțin 15 zile în fiecare lună și timp de cel puțin trei luni consecutive. O migrenă cronică trebuie să implice de asemenea două dintre următoarele caracteristici ale migrenei pentru cel puțin opt zile într-o lună:

cauzează dureri moderate până la severe

afectează în mod predominant o parte a capului

• determină o senzație pulsantă partea creierului afectată de cefaleea
• începe sau se agravează din cauza activității fizice de rutină, cum ar fi mersul pe jos sau curățarea
• Cauze
• Migrenele nu sunt înțelese bine de către medici și cercetători. S-au identificat cauze posibile, dar răspunsurile definitive nu au fost încă descoperite. Unele teorii cu privire la cauzele migrenei includ:

Tulburări ale sistemului nervos central:

O afecțiune neurologică de bază poate declanșa migrene cronice.

Dezechilibrele chimice: Funcționarea corectă a creierului impune ca toate substanțele chimice să corespundă uniform și că toate căile nervoase sunt clare. În cazul în care oricare dintre aceste lucruri sunt întrerupte, pot apărea migrene.

Factori genetici: În cazul în care un membru apropiat al familiei, cum ar fi un părinte sau un frate, a suferit migrene, există șanse de migrenă.

Neregularități vasculare: Problemele legate de forma, mărimea sau fluxul sanguin al vaselor în interiorul sau în interiorul creierului pot provoca dureri de cap migrena.

În unele cazuri, migrenele cronice pot fi un simptom care stă la baza unei alte afecțiuni grave. Condițiile care pot determina migrene cronice includ: leziuni cerebrale traumatice

inflamații sau alte probleme cu vasele de sânge din creier, incluzând infecții ca AVC, cum ar fi meningita

• tumori cerebrale
• presiune intracraniană prea mică sau prea mare
• Când medicul dumneavoastră vă diagnostice migrenă cronică, probabil că va efectua teste pentru a exclude aceste condiții.
• Triggerii posibile
• Declanșatoarele migrenei diferă de cauzele migrenei. Persoanele care sunt susceptibile la migrene pot găsi că anumite situații, comportamente sau medii declanșează un nou episod de migrenă. Acești factori se numesc declanșatori.

Declanșatoarele sunt diferite pentru fiecare persoană. Ele pot afecta aceeași persoană în mod diferit de fiecare dată când sunt expuse la ele. Pentru persoanele care suferă de migrene cronice, evitarea declanșatoarelor comune ale migrenei poate ajuta la reducerea probabilității apariției simptomelor.

Declanșatoarele frecvente pentru migrene includ:

Anxietate și stres:

Persoanele care au istoric de migrenă pot descoperi că durerile de cap durere se aprind în timpul perioadelor de stres și anxietate crescute.

Poziția incorectă:

Modul în care stați poate afecta modul în care vă simțiți. Poziția slabă poate reduce fluxul de sânge prin gât. Acest flux redus de sânge poate declanșa, de asemenea, o durere de cap migrenă. Utilizarea și abuzul de cafeină:

Cofeina este un stimulant care poate declanșa un episod de migrenă. Sucurile bogate în zahăr sau băuturile care conțin cofeina pot provoca, de asemenea, migrene. Anumite alimente și băuturi:

Alimentele sărate, picante și vechi (cum ar fi carnea și brânzeturile vindecate) și îndulcitorii artificiali pot fi declanșatori. Glutamatul monosodic (MSG) este un conservant alimentar obișnuit, care sa dovedit, de asemenea, că declanșează migrena. Hormoni:

Migrenele episodice și cronice sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Aceasta se poate datora faptului că femeile suferă modificări hormonale regulate ca urmare a menstruației. De asemenea, femeile înregistrează schimbări hormonale semnificative înainte și în timpul menopauzei. Medicamentele hormonale, inclusiv controlul nașterilor, pot declanșa CM. Medicamente:

Vasodilatatoarele vă afectează sistemul vascular (vasele de sânge). O problemă vasculară poate declanșa o migrenă sau o face mai gravă. Deoarece medicamentele vasodilatatoare vă afectează vasele de sânge, acestea pot declanșa CM. Medicamente pentru dureri de cap:

Dacă luați medicamente peste cefalee mai mult de trei zile în fiecare săptămână sau mai mult de nouă zile într-o lună pentru a vă trata migrenele, este posibil să aveți migrene rebound. Medicul dvs. vă poate sfătui să vă sfătuiți cel mai bun mod de a vă trata migrenele cu medicamente. Stimularea senzorială:

Lumini intermitente, muzică tare și miros puternic pot declanșa un episod de migrenă. Dificultăți de somn:

Nu obținerea unui somn de rutină suficient și obținerea unui somn prea mult pot declanșa un episod de migrenă cronică. Vremea:

Schimbările de temperatură, umiditate și presiunea barometrică vă pot afecta starea de migrenă. Tratamentul

Tratarea migrenelor cronice poate implica un amestec de medicamente, modificări ale stilului de viață și remedii alternative. Medicamente

Dacă întâmpinați migrene cronice, medicul vă va recomanda să luați un medicament pe bază de prescripție medicală. În funcție de starea dumneavoastră, s-ar putea să vi se administreze medicamente pe care le luați ca o migrena se stabilește în sau pe care le luați zilnic pentru a preveni sau a diminua severitatea atacurilor migrene.

Medicamentele de tip triptan precum almotriptan și eletriptan sunt medicamente pentru migrenă acută care sunt luate timpuriu într-un atac de migrenă pentru a diminua gravitatea. De asemenea, vi se pot prescrie antidepresive și medicamente antisezice pentru a reduce activitatea de migrenă.

Modificări ale stilului de viață

Anumite modificări ale stilului de viață pot, de asemenea, ajuta la prevenirea migrenelor. Reducerea stresului și relaxarea în creștere poate ajuta la prevenirea migrenelor la mulți oameni. Meditația înțelegătoare poate ajuta în acest sens.

Remedii alternative care pot fi utilizate pentru a ajuta la tratarea migrenelor. Acestea includ masaj, acupunctura si vitamine B-2 crescute. Biofeedback este un alt tip de remediu alternativ care poate ajuta la prevenirea migrenei. Acest lucru vă învață cum să relaxați anumiți mușchi pentru a reduce durerile de cap.

Aflați mai multe: Managementul stresului

Complicații

Persoanele cu migrene cronice prezintă un risc mai mare de complicații cum ar fi:

anxietate

depresie

tulburări de somn <

• Când vă vedeți medicul
• Dacă întâlniți migrenele pentru prima dată sau cu o severitate sau frecvență crescute, discutați cu medicul dumneavoastră
• Riscul acestor complicații și condiții crește cu frecvența migrenelor. În cazul în care începeți să prezentați orice simptome noi împreună cu o migrenă, trebuie să vă adresați și medicului dvs.
• O migrenă bruscă sau neobișnuită poate fi simptomele unei urgențe medicale Dacă apare o durere de cap bruscă și severă cu următoarele simptome, solicitați imediat asistență medicală de urgență:

vărsături severe și greață

dificultăți de respirație, în special combinate cu febră, erupție cutanată și gât rigid

slăbiciune, amețeală sau pierderea echilibrului

amorțeală sau furnicături pe tot corpul

• vedere încețoșată, dublă vizibilitate sau pete orb
• cefalee după o traumatism cranian
• modificări de personalitate, comportament inadecvat sau probleme cu vorbirea
• convulsiile