Gestionarea efectelor secundare ale bolii Parkinson

Boala Parkinson este o boală progresivă. Începe încet, adesea cu un tremur minore. Dar, de-a lungul timpului, boala va afecta totul, de la discursul tău la mersul tău la abilitățile tale cognitive. În timp ce tratamentele devin tot mai avansate, nu există încă nici un remediu pentru boală. O parte importantă a unui plan de tratament cu succes al Parkinson este recunoașterea și gestionarea simptomelor secundare - cele care afectează viața de zi cu zi.

Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome secundare și ce puteți face pentru a le ajuta să le gestionați.

Depresia

Depresia în rândul persoanelor cu boala Parkinson este destul de comună. De fapt, prin unele estimări, cel puțin 50% dintre persoanele cu boală Parkinson vor suferi depresie. Confruntându-se cu realitatea că trupul și viața ta nu vor fi niciodată la fel, poate avea un impact asupra sănătății tale mentale și emoționale. Simptomele depresiei includ sentimente de tristețe, îngrijorare sau pierderea interesului.

Este imperativ să discutați cu un medic sau un psiholog licențiat dacă credeți că vă puteți lupta cu depresia. Depresia poate fi, de obicei, tratată cu succes cu medicamente antidepresive.

Dificultăți de dormit

Mai mult de 75% dintre persoanele cu boală Parkinson raportează probleme de somn. Puteți să vă simțiți în somn neliniștit, unde vă treziți frecvent în timpul nopții. De asemenea, puteți prezenta atacuri de somn sau episoade de somn brusc, în timpul zilei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea unui ajutor de somn de tip over-the-counter sau de prescripție pentru a vă ajuta să vă reglați somnul.

Constipație și afecțiuni digestive

Pe măsură ce progresează boala Parkinson, tractul digestiv va încetini și va funcționa mai puțin eficient. Această lipsă de mișcare poate duce la creșterea iritabilității intestinale și a constipației.

În plus, anumite medicamente prescrise adesea la pacienții cu boală Parkinson, cum sunt anticholinergicele, pot provoca constipație. Consumul unei diete bine echilibrate cu o multime de legume, fructe si cereale integrale este un bun remediu pentru primul pas. Produsele proaspete și cerealele integrale conțin, de asemenea, o mare cantitate de fibre, care pot ajuta la prevenirea constipației. Suplimentele din fibre și pulberile sunt, de asemenea, o opțiune pentru mulți pacienți cu Parkinson.

Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră cum să adăugați treptat fibră pulbere în dieta dumneavoastră. Acest lucru vă va face să nu aveți prea mult timp prea repede și să vă faceți rău de constipație.

Probleme urinare

La fel cum tractul digestiv poate deveni mai slab, la fel și mușchii sistemului tractului urinar. Boala Parkinson și medicamentele prescrise pentru tratament pot determina încetarea funcționării sistemului nervos autonom. Când se întâmplă acest lucru, puteți începe să vă confruntați cu incontinență urinară sau cu dificultăți de urinare.

Dificultate Mâncare

În stadiile ulterioare ale bolii, mușchii din gât și gură pot funcționa mai puțin eficient.Acest lucru poate face dificilă mestecarea și înghițirea. De asemenea, poate crește probabilitatea de a cădea sau de a sufoca în timp ce mănâncă. Frica de sufocare și de alte probleme de alimentație vă pot pune în pericol pentru o nutriție necorespunzătoare. Totuși, lucrul cu un terapeut ocupațional sau cu un terapeut de limbaj de vorbire vă poate ajuta să vă recâștigi controlul asupra mușchilor dumneavoastră faciali.

Gama descrescătoare de mișcare

Exercitarea este importantă pentru toată lumea, dar este deosebit de importantă pentru persoanele cu boală Parkinson. Fizioterapia sau exercițiile fizice pot contribui la îmbunătățirea mobilității, a tonusului muscular și a mișcării de mișcare.

Creșterea și menținerea puterii musculare poate fi utilă deoarece tonul muscular este pierdut. În unele cazuri, puterea musculară poate acționa ca un tampon, contracarând unele dintre efectele nocive ale bolii. În plus, masajul vă poate ajuta să reduceți stresul muscular și să vă relaxați.

Cresterea caderii si pierderea echilibrului

Boala Parkinson poate modifica sentimentul de echilibru si poate face sarcini simple cum ar fi mersul pe jos pare mai periculos. Când vă plimbați, asigurați-vă că vă mișcați încet, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată reechilibra. Iată câteva sfaturi pentru a evita pierderea soldului:

• Nu încercați să vă întoarceți prin rotirea piciorului. În schimb, întoarce-te prin plimbare într-un model U-turn.
• Evitați să purtați lucruri în timpul mersului pe jos. Mâinile vă ajută la echilibrul corpului.
• Pregătiți-vă casa și eliminați orice pericol de cădere prin aranjarea mobilierului cu spații largi între fiecare piesă. Spațiile largi vă vor oferi suficient spațiu pentru plimbări. Poziționați mobilierul și iluminatul astfel încât să nu necesite cabluri prelungitoare și instalați bare de mână în holuri, intrări, scări și pereți.

Probleme sexuale

Un alt simptom comun al bolii Parkinson este scăderea libidoului. Medicii nu sunt siguri ce cauzează acest lucru, dar o combinație de factori fizici și psihologici poate contribui la scăderea dorinței sexuale. Cu toate acestea, problema este adesea tratabilă cu medicamente și consiliere.

Halucinații

Medicamentele prescrise pentru a trata boala Parkinson pot provoca viziuni neobișnuite, vise vii sau chiar halucinații. Dacă aceste reacții adverse nu se ameliorează sau nu se schimbă, puteți prescrie un medicament antipsihotic.

Durerea

Lipsa mișcărilor normale asociate cu boala Parkinson poate crește riscul de apariție a mușchilor și articulațiilor dureroase. De asemenea, poate duce la dureri prelungite. Medicamentul cu prescripție de droguri poate ajuta la ameliorarea o parte din durere. Exercitiul a fost gasit de asemenea pentru a ajuta la ameliorarea rigiditatii musculare si a durerii.

Medicamentele prescrise pentru a trata boala Parkinson pot avea efecte secundare suplimentare. Acestea includ mișcări involuntare (sau dischinezie), greață, hipersexualitate, jocuri de noroc compulsive și supraîncărcare compulsivă. Multe dintre aceste efecte secundare pot fi rezolvate cu o corecție a dozei sau o schimbare în medicină. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă eliminarea efectelor secundare și tratarea eficace a bolii Parkinson. Nu întrerupeți administrarea sau auto-ajustați medicamentele fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

În timp ce boala Parkinson nu poate fi ușor de trăit, poate fi gestionată. Discutați cu medicul, îngrijitorul sau grupul de asistență despre găsirea unor modalități de a vă ajuta să gestionați și să trăiți cu Parkinson.