Cordyceps Evidence Review: Are the Benefits of Cordyceps Real?
Cuprins:
- Ce este Cordyceps?
- începe ca un spor în timpul iernii. Sporul pătrunde pe o omidă de molii și intră în corpul omidinii. Omida se îmbată în sol înainte de a muri. Când vine vara, ciuperca crește ca o plantă din capul oaselor, cu aspectul unui deget subțire, portocaliu.
- Nu există dovezi coerente că
- poate:
- tratament complementar pentru chimioterapie, îmbunătățirea răspunsului la tratament și a calității vieții
- C. Sinensis
Ce este Cordyceps?
Cordyceps Cordyceps vă ajută să vă rupeți înregistrările mondiale? au făcut titluri internaționale după ce alergătorii chinezi au decimat două înregistrări mondiale în 1993. Potrivit antrenorului lor, secretul performanței lor remarcabile atletice a fost ciupercile de câmp. Cordyceps sinensis este numele științific al acestei ciuperci speciale. ciuperca si-a recapatat popularitatea dupa 20 de ani dupa ce "The Last of Us" (jocul anului, 2013) a inclus
Cordyceps ca un virus zombie. ca ciupercile parazitare invadeaza gazda, isi inlocuiesc tesutul corporal si cresc tulpini de la capul gazdei pentru a trimite mai multi spori si asta este atat in joc, cat si in lumea reala Din fericire, Cordyceps
care preia organismele omise este mult mai puțin agresivă.Oamenii au folosit C. Sinensis reprezintă din secolul al XV-lea. Această ciupercă este denumită uneori și:
yartsa gunbu, tibetană pentru "iarba de vară, vierme de iarnă" Dong chong xia cao, chineză pentru "vierme de vierme" Hirsutella sinensis
- În ultimii ani, cererea de ciuperci de tip caterpillar a crescut, în principal datorită crizei economice. Astăzi, este disponibil în Statele Unite ca un supliment nutrițional sub formă de pilule și ca tonic. Citiți mai departe pentru a descoperi de ce oamenii sunt fani ai
- C. sinensis
- și beneficiile sale pentru sănătate.
- Plantele și suplimentele nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Este posibil să obțineți un produs care este contaminat sau de slabă calitate, în special pentru
. Cumpărați Cordyceps de la o sursă de renume. Unii vânzători pot trece din ciuperci false ca un fel real, care poate fi scump.
începe ca un spor în timpul iernii. Sporul pătrunde pe o omidă de molii și intră în corpul omidinii. Omida se îmbată în sol înainte de a muri. Când vine vara, ciuperca crește ca o plantă din capul oaselor, cu aspectul unui deget subțire, portocaliu.
Cum funcționeazăCum funcționează ciuperca? Forma cultivată a ciupercilor are mai mult de 20 de ingrediente bioactive, cum ar fi molecule de zahăr cu proprietăți antioxidante. Aceste ingrediente stimulează potențial celulele și substanțele chimice specifice din organism, inclusiv sistemul imunitar.
C. sinensis se crede, de asemenea, ca creste productia de adenozin trifosfat (ATP), care este esentiala pentru a furniza energie muschilor. Acest lucru poate îmbunătăți modul în care corpul dumneavoastră utilizează oxigen. BeneficiiCe sunt beneficiile potențiale ale Cordyceps?
Nu există dovezi coerente că
C. sinensis
poate spori performanța exercițiilor fizice. Dar există dovezi științifice care sugerează că C. sinusis
poate:
stimula sistemul imunitar al corpului are un efect antihiperglicemic (dovada a fost gasita la animalele cu diabet zaharat) ajuta la oboseala (timpul de inot prelungit la soareci cu 20 si 24 minute) fibroza hepatică inversă (au fost găsite dovezi în studiile la șobolani și șoareci) Într-un studiu care a implicat șobolani C. sinensis
- a fost găsit pentru a ajuta la antiaging datorită proprietăților sale. Aceste proprietăți includ:
- antioxidant
- antiinflamator
- antitumoral
antihiperglicemic (promovează zahăr scăzut în sânge) anti-apoptoză imunomodulator protecția împotriva rinichilor)
- hepatoprotectoare (protecția hepatică)
- Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma
- C. sinensis
- asupra sănătății umane. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a lua un supliment pentru orice condiție.
- Reduce inflamația
- C. sinensis
- pot avea proprietăți antiinflamatorii. Cercetările arată că fungul este eficient în reducerea inflamației la nivel celular. Dar nu a fost încă testat pe oameni sau pe animale.
- Cordycepin poate fi, de asemenea, o bună alternativă antiinflamatorie pentru persoanele cu astm bronsic, potrivit Universității din Nottingham. Cordycepinul este un drog găsit în această ciupercă. Sa demonstrat că reduce inflamația în căile respiratorii.
Protejează inima C. sinensis poate oferi beneficii pentru sănătatea inimii, inclusiv capacitatea de a trata aritmia. Un studiu din 2014 a văzut
C. sinensis
reduce semnificativ leziunile hepatice și inimii la șobolani. Acest studiu arată că
C. sinensis
are potențial pentru tratarea bolilor de inimă. Este aprobat în China pentru a trata aritmia. Se crede că adenozina în
C. sinensis se ocupă de acest efect. Adenozina este o substanță naturală care ajută la descompunerea ATP. Încetineste boala rinichilor În mod tradițional, oamenii au crezut că consumă
C. sinensis a întărit rinichii. Acest lucru se poate datora C. sinensis capacitatea de a crește nivelurile de hidroxil-corticosteroid și ketosteroid din organism. Într-un studiu din 2011, cercetătorii de la Universitatea Zhejiang au descoperit că
C. sinensis
poate inhiba fibroza renală la șobolani. Fibroza renală este o afecțiune descoperită în stadiile ulterioare ale bolii renale. Un alt studiu a constatat că luând 3 până la 5 grame de C. sinensis o zi a îmbunătățit semnificativ funcția renală și imună la cei cu insuficiență renală cronică. Încetinirea creșterii tumorale Unele studii pe animale sugerează că
C. sinensis poate încetini creșterea tumorilor din anumite tipuri de cancer. O teorie este că poate stimula sistemul imunitar pentru combaterea cancerului. Jurnalul Herbal Medicina Biomecanica si Aspecte clinice a constatat dovezi ale efectelor antitumorale asupra celulelor. Acest lucru este atât din natură, cât și din cultura C. sinensis . Acest efect citotoxic a funcționat pe mai multe tipuri de celule tumorale, incluzând melanomul, tumorile de prostată și carcinomul pulmonar Lewis. Interesant,
C. sinensis
nu a oprit ciclul de viață a celulelor în celulele normale. Revendică libidoul Datorită afirmațiilor despre potențialul său de afrodisiac,
C. sinensis a fost mult timp folosit pentru a crește libidoul. Mai multe studii arată că C. sinensis crește testosteronul. Un studiu din 2009 a constatat, de asemenea, că
C. sinensis
poate ajuta la erecția penisului și latența la șobolani. Un studiu din 2007 a constatat că suplimentul a dus la îmbunătățirea volumului spermei și a testosteronului seric la mistreții subfertili. Dar nu există studii credibile umane care să arate că ciuperca sporește libidoul sau performanța sexuală la oameni. Cum se utilizează, doza, și costul În studiile clinice,
C. sinensis se administrează în doze de 1 000 mg până la 3 000 mg pe zi. Acestea au fost, de asemenea, utilizate la pacienții cu insuficiență renală la o doză de 3 până la 6 g pe zi. Deși studiile încă determină eficiența acestor utilizări, C este comună. îmbunătățirea performanțelor atletice, inclusiv creșterea rezistenței și a energiei
tratament complementar pentru chimioterapie, îmbunătățirea răspunsului la tratament și a calității vieții
îmbunătățirea funcției hepatice, în special în cazul hepatitei B < stimularea unității sexuale reducerea simptomelor astmului, deși există dovezi că C. sinensis
nu este eficient Preturi pentru C. sinensis
- au crescut până la 50.000 de dolari pe kilogram. Pot exista produse pe piață cu alte specii de
- Cordyceps
- și nu cu
- C. sinensis
- . Asigurați-vă că ați cumpărat C. sinensis dintr-o sursă reputațională, deoarece nu există beneficii din partea celorlalte specii.
Efecte secundare Efecte adverse Până în prezent, C. Sinensis a fost frecvent asociat cu următoarele reacții adverse: tulburări gastrointestinale sau disconfort diaree greață uscăciune gură Studiile clinice sunt încă în desfășurare pentru a determina efectele.
C. Sinensis
poate avea, de asemenea, interacțiuni cu alte substanțe sau medicamente, inclusiv: cofeină ciclofosfamidă, cum ar fi Cytoxan
- imunosupresoare
- anticoagulante
- boli. Aceasta include condiții cum ar fi scleroza multiplă, lupus sau poliartrită reumatoidă.
- C. sinensis
ar putea agrava simptomele. De asemenea, trebuie să evitați acest supliment dacă aveți tulburări de sângerare. Cercetareîn microscop Oferta limitată de
- C. sinensis
- face cercetarea mai dificilă a beneficiilor. Multe studii nu au reușit să infecteze în mod artificial omizi cu această ciupercă.
- Unele cercetări sprijină revendicările privind beneficiile pentru sănătate la nivel celular și la animale. Dar nu are un efect direct asupra exercițiilor fizice. Multe studii clinice arată că nu există o îmbunătățire semnificativă a exercițiilor fizice și a consumului de oxigen.
- Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente sau medicamente pe bază de plante.
Cele mai bune aplicații medicinale alternative ale anului
Cele mai bune retete de ciuperci oriunde
Ciuperci: 16 Retete delicioase vegetariene
Ciupercile sunt sigure si versatile, facandu-le un substitut excelent atunci cand o reteta cere carne .