ÎNtrebați Expert: Hyperhidroza (excesivă transpirație)

Cum știu că e hiperhidroză și nu ceva mai grav?

Hiperhidroza este definită ca transpirație excesivă. Există două tipuri de hiperhidroză:

• Hiperhidroza idiopatică (sau primară) nu are o cauză de bază cunoscută.
• Hiperhidroza secundară se datorează unei stări fundamentale.

Dacă aveți o hiperhidroză nouă, este o idee bună să vedeți un dermatolog pentru a determina cauza de bază.

Se va îmbunătăți hiperhidroza mea pe măsură ce îmbătrânesc? Sau, de obicei, rămâne același?

Hiperhidroza începe cel mai adesea în timpul adolescenței și de obicei rămâne aceeași în timp.

Trebuie să văd un doctor despre transpirația mea excesivă, sau este ceva ce pot să mă descurc singură?

Dacă transpirația dvs. nu interferează cu calitatea vieții dvs. și o puteți gestiona singură, nu este nevoie să vedeți un medic.

Ce tip de doctor ar trebui să văd pentru transpirația mea excesivă?

Ar trebui să vezi un dermatolog certificat de bord.

Cum pot determina ce declanșează transpirația mea excesivă?

Pentru a determina declanșatoarele de transpirație excesivă, începeți să țineți un jurnal. Notați alimentele sau situațiile care preced episoadele de hiperhidroză. Dacă nu puteți identifica declanșatoarele dvs. după ce păstrați un jurnal, consultați un dermatolog certificat de bord.

Hiperhidroza mea se agravează ori de câte ori sunt nervos sau excitat. Pot să fac ceva pentru a-mi menține controlul?

Dacă hiperhidroza este situațională (adică apare atunci când sunteți nervoasă sau excitată), există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă controla.

În primul rând, trebuie să vă asigurați că purtați un deodorant cu antiperspirant. În practica mea, lucrez cu pacienții la relaxare, meditație și respirație profundă pentru a preveni apariția transpirației în situații în care este de obicei anticipată.

Alternativ, există medicamente care pot ajuta cu anxietate situațională. Botoxul poate fi, de asemenea, de ajutor. Mai recent, am descoperit câteva dispozitive bazate pe energie care pot produce efecte de lungă durată, unele pe toată durata vieții.

Consultați un dermatolog certificat de bord pentru a discuta despre opțiunile dvs.

Vara face simptomele mele mai rele. Cum pot să îmi gestionez transpirația excesivă în căldură?

Gestionarea transpirației excesive în căldură este dificilă. Cel mai bun pariu este să purtați o bună îmbrăcăminte antiperspirantă și respirabilă. Mulți oameni aleg să poarte culori mai întunecate sau topuri fără mâneci în timpul verii. Deși acest lucru nu va scădea transpirația, acesta ajută la camuflarea umezelii din spate, astfel încât alții să nu poată spune că trăiți cu hiperhidroză.

Există schimbări de stil de viață pe care le pot face pentru a menține transpirația excesivă în a interfera cu viața de zi cu zi?

Încearcă un deodorant și relaxare.

Există antiperspirante specifice care sunt mai eficiente decât altele?

Antiperspiranții cu săruri de aluminiu sunt cei mai eficienți. Acestea pot fi peste contra sau rețetă. Rezistența pe bază de rețetă produce rezultate mai bune și poate fi obținută doar prin vizionarea unui dermatolog certificat de bord.

Există modificări pe care ar trebui să le fac în dieta mea pentru a ajuta la transpirație excesivă?

Există unele modificări alimentare pe care le puteți face pentru a ajuta la transpirație excesivă. Lucrurile de reducere sau de evitare sunt: ​​

cafeina

• alcool
• alimente condimentate
• ceaiuri
• ceapa
• usturoi
• Cât de frecvente este hiperhidroza? Influentează anumiți oameni mai mult decât alții?

Se estimează că 2 până la 3 procente din populație are hiperhidroză axilară (subarga) sau palmoplantar (mâini și picioare).

Există o serie de afecțiuni medicale, cum ar fi obezitatea, unde se observă creșterea ratelor de hiperhidroză.

Natalie Moulton-Levy, MD, este un dermatolog specializat în dermatologie specializată atât în ​​dermatologie cosmetică, cât și în dermatologie medicală. Cercetarea ei a fost publicată în manuale și jurnale, iar ea a ținut prelegeri la numeroase întâlniri dermatologice naționale.