Medici care tratează anxietatea Asistența medicală

Tu și medicul dumneavoastră trebuie să puteți lucra împreună ca o echipă pentru tratarea tulburării dumneavoastră. O varietate de medici și specialiști vă pot ajuta să vă gestionați anxietatea. Un loc bun pentru a începe este cu medicul principal de îngrijire.

medic primar

medicul principal va efectua un examen fizic complet pentru a determina dacă simptomele dvs. sunt cauzate de o altă afecțiune. Simptomele de anxietate se pot datora:

dezechilibru hormonal

efecte secundare ale medicamentelor

anumite afecțiuni

• Dacă medicul dumneavoastră exclude alte afecțiuni, diagnosticul dumneavoastră poate fi o tulburare de anxietate. În acel moment, aceștia vă pot trimite la un specialist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau psihiatru. O sesizare este deosebit de probabilă dacă anxietatea este severă sau este însoțită de o altă stare de sănătate mintală, cum ar fi depresia.
• Psiholog
• Un psiholog poate oferi psihoterapie, cunoscută și ca terapie de vorbire sau consiliere. Un psiholog vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina anxietății dvs. și să faceți schimbări comportamentale. Acest tip de terapie poate fi utilă în special dacă ați suferit traume sau abuzuri. În funcție de starea în care locuiți, psihologul dvs. vă poate prescrie medicamente pentru depresie. Illinois, Louisiana și New Mexico sunt singurele state care permit psihologilor să prescrie medicamente.

Tratamentul dvs. de către un psiholog va fi probabil asociat cu tratamentul în curs de desfășurare de către medicul dumneavoastră primar. Psihoterapia și medicamentele sunt adesea folosite împreună pentru a trata tulburarea de anxietate.

Un psihiatru este un medic cu pregătire specializată în diagnosticul și tratamentul bolilor mintale. Un psihiatru poate oferi atât psihoterapie cât și medicație pentru a trata tulburarea de anxietate.

Practicianul de asistenta psihiatrica

Practicienii din asistenta psihiatrica furnizeaza asistenta medicala primara pentru persoanele care cauta tratament pentru o varietate de conditii de sanatate mintala. Asistenții medicali psihiatri sunt capabili să diagnosticheze și să trateze persoanele cu boli mintale, inclusiv prescrierea medicamentelor. Pe măsură ce mai puțini studenți în medicină merg în psihiatrie, din ce în ce mai mult, îngrijirea psihiatrică este asumată de practicienii din asistența psihiatrică.

Vizita mediculuiPrepararea pentru vizita cu medicul

Pentru a profita la maxim de vizita la medic, este o idee bună să fii pregătit. Luați câteva minute înaintea timpului pentru a vă gândi ce trebuie să spuneți medicului dumneavoastră și ce întrebări doriți să întrebați. Cel mai bun mod de a vă asigura că nu uitați nimic este să scrieți totul.

Ce să spui Lucruri de spus medicului dumneavoastră

Aceste informații vă vor ajuta medicul să facă un diagnostic precis al stării dumneavoastră.

Faceți o listă a simptomelor și când au început. Notați când apar simptomele, cum vă afectează viața și când sunt mai bune sau mai proaste.

Scrieți orice stres major în viața voastră, precum și orice traume pe care le-ați experimentat, atât din trecut cât și din prezent.

Scrieți toate condițiile de sănătate: psihice și fizice.

Faceți o listă cu toate medicamentele și suplimentele pe care le luați. Includeți cât de mult luați și cât de des.

• enumerați orice alte substanțe pe care le utilizați sau le consumați, cum ar fi:
• cafea
• alcool
• tutun

medicamente

• zahăr, mai ales dacă consumați cantități mari
• medicul dumneavoastră
• V-ați gândit probabil la un milion de întrebări pe care doriți să le cereți medicului dumneavoastră. Dar când sunteți în birou, este ușor să le uitați. Scrierea acestora va ajuta atât pe dvs., cât și pe medicul dumneavoastră și veți economisi timp. Este o idee bună să puneți cele mai importante întrebări în partea de sus a listei, în cazul în care nu există timp pentru toate acestea. Iată câteva întrebări pe care ar trebui să le întrebați. Adăugați orice alte persoane pe care le considerați importante pentru ca medicul dumneavoastră să le cunoască.
• Am o tulburare de anxietate?
• Există altceva care ar putea provoca simptomele mele?

Ce tratament esti recomandat?

Ar trebui să văd un psihiatru sau un psiholog?

• Există un medicament pe care îl pot lua? Are efecte secundare? Ce pot face pentru a preveni sau a diminua efectele secundare?
• Există un medicament generic pe care îl pot lua? Cât timp va trebui să o iau?
• Când mă voi simți mai bine?
• Ce altceva pot să fac pentru a-mi ușura simptomele?
• De la medicul dumneavoastră Întrebări medicul dumneavoastră vă poate cere
• Lista întrebărilor pe care le faceți vă va ajuta să fiți pregătiți să răspundeți la întrebările medicului dumneavoastră. Iată câteva întrebări pe care le va întreba probabil medicul dumneavoastră:
• Care sunt simptomele dumneavoastră și cât de grave sunt acestea?
• Când au început simptomele?

Când simțiți simptome? Tot timpul? Uneori? La anumite momente?

Ce vă face rău simptomele?

• Ce face ca simptomele tale să fie mai bune?
• Ce condiții fizice și psihice aveți?
• Ce medicamente luați?
• Fumezi, consumi băuturi cu cafeină, beți alcool sau folosiți droguri? Cât de des și în ce cantitate?
• Cât de stresantă este munca sau școala?
• Care este situația voastră vie? Locuiesti singur? Cu familia?
• Sunteți într-o relație angajată?
• Relațiile dvs. cu prietenii și familia sunt bune, dificile sau stresante?
• Cât vă afectează simptomele munca, școala și relațiile cu prietenii și familia?
• Ați avut vreodată vreun traumatism?
• Are cineva din familia ta o stare de sănătate mintală?
• SuportCopiere, suport și resurse
• Pe lângă tratamentul prescris, vă recomandăm să vă alăturați unui grup de asistență. Poate fi foarte util să discutați cu alte persoane care se confruntă cu simptome similare cu ale dvs. Este bine să știți că nu sunteți singuri. Cineva cu simptome asemănătoare poate înțelege ceea ce treceți și vă oferă sprijin și încurajare. Participarea la un grup vă poate ajuta, de asemenea, să dezvoltați noi abilități sociale.
• Comunitatea dvs. va avea probabil mai multe grupuri de suport, fie pentru tulburarea dvs. specifică, fie pentru anxietate în general. Consultați-vă cu profesioniștii dvs. din domeniul medical pentru a afla ce resurse sunt disponibile în zona dvs. S-ar putea să vă întrebați:
• furnizorul de servicii de sănătate mintală

medicul primar

agenția județeană de sănătate mintală

De asemenea, puteți participa online la grupurile de suport. Aceasta poate fi o modalitate buna de a începe dacă aveți tulburare de anxietate socială sau vă simțiți incomod într-un set de grup față-în-față.

• TakeawayThe Takeaway
• Tratamentul anxietății diagnosticate este adesea multidisciplinar. Aceasta înseamnă că puteți să vedeți pe unul sau pe toți dintre următorii medici:
• medic primar

psiholog

psihiatru

practician asistență psihiatrică

• grup de suport
• sunt gata să descrie:
• simptomele
• atunci când apar
• ceea ce pare să le declanșeze

Medicul vă poate trimite la alți practicieni. Cu cât începeți mai devreme tratamentul, cu atât mai bine vă puteți aștepta.