Arsuri la stomac, acid reflux și GERD în timpul sarcinii

Se numește arsuri la stomac, deși acel sentiment ars în piept nu are nimic de-a face cu inima. Incomod și frustrant, deranjează multe femei, în special în timpul sarcinii.

dor de

Prima întrebare pe care o puteți avea este cum să o opriți. De asemenea, vă puteți întreba dacă tratamentele sunt sigure pentru copilul dumneavoastră. Aflați ce cauzează arsurile în timpul sarcinii și ce puteți face în legătură cu aceasta.

Ce cauzează arsurile la stomac în timpul sarcinii?

Când aveți arsuri la stomac sau acid reflux, LES se relaxează suficient pentru a permite acidului stomac să se ridice în esofag. Acest lucru poate provoca dureri și arsuri în zona toracică.

În timpul sarcinii, modificările hormonale pot permite mușchilor din esofag, inclusiv LES, să se relaxeze mai frecvent. Rezultatul este că mai mulți acizi pot să se scurgă înapoi, mai ales atunci când vă culcați sau după ce ați mâncat o masă mare.

În plus, pe măsură ce fătul crește în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru și uterul se extinde pentru a se adapta acestei creșteri, stomacul este supus unei presiuni mai mari. Acest lucru poate duce de asemenea la alimentația și acidul înapoi în esofag.

Refluxul de acid este un semn de sarcină?

Pirozisul este un eveniment comun pentru majoritatea oamenilor la un moment dat sau altul, dar nu înseamnă neapărat că sunteți însărcinată. Totuși, dacă prezentați și alte simptome, cum ar fi o perioadă ratată sau greață, acestea ar putea fi semne că trebuie să faceți un test de sarcină.

Sarcina provoaca arsuri la stomac?

Sarcina creste riscul dvs. de arsuri la stomac sau acid reflux. În timpul primului trimestru, mușchii din esofagul dvs. împing hrana mai încet în stomac și stomacul dvs. durează mai mult timp pentru a fi golit. Acest lucru vă oferă organismului mai mult timp pentru a absorbi substanțele nutritive pentru făt, dar poate duce la arsuri la stomac.

În timpul celui de-al treilea trimestru, creșterea copilului dumneavoastră vă poate împinge stomacul din poziția sa normală, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.

Cu toate acestea, fiecare femeie este diferită. Fiind însărcinată nu înseamnă neapărat că veți avea arsuri la stomac. Aceasta depinde de mulți factori, inclusiv fiziologia, dieta, obiceiurile zilnice și sarcina.

Pot schimba stilul de viață care ajută la oprirea acestuia?

Îndepărtarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii implică de obicei unele încercări și erori. Stilul de viață care poate reduce arsurile la stomac sunt adesea cele mai sigure metode pentru mamă și copil. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă ușurați arsurile la stomac:

Consumați mai des mese mai mici și evitați să beți în timpul mesei.Bea apă între mese în schimb.

• Mănâncă încet și mestecați orice mușcătură.
• Evitați să mâncați câteva ore înainte de culcare.
• Evitați alimentele și băuturile care vă declanșează arsurile la stomac. Recipientii tipici includ ciocolata, alimentele grase, alimentele condimentate, alimentele acide cum ar fi fructele citrice si produsele de tomate, bauturile carbogazoase si cafeina.
• Stați în poziție verticală timp de cel puțin o oră după masă. O plimbare relaxată poate, de asemenea, să încurajeze digestia.
• Purtați haine confortabile, mai degrabă decât confortabile.
• Menținerea unei greutăți sănătoase.
• Utilizați perne sau pene pentru a ridica corpul superior în timpul somnului.
• A dormi pe partea stângă. Dacă vă aflați pe partea dreaptă, vă veți poziționa stomacul mai sus decât esofagul, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.
• mestecați o bucată de gumă fără zahăr după mese. Saliva crescută poate neutraliza orice acid care revine în esofag.
• Mâncați iaurtul sau beți un pahar de lapte pentru a diminua simptomele odată ce acestea încep.
• Bea puțină miere în ceai de musetel sau un pahar de lapte cald.
• Opțiunile de medicină alternativă includ tehnici de acupunctură și relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă, yoga sau imagistica ghidată. Consultați întotdeauna medicul înainte de a încerca noi tratamente.

Ce medicamente sunt sigure în timpul sarcinii?

Antacidele de tip over-the-counter cum ar fi Tums, Rolaids și Maalox vă pot ajuta să faceți față simptomelor ocazionale de arsuri la stomac. Cei realizați din carbonat de calciu sau magneziu sunt opțiuni bune. Cu toate acestea, ar putea fi mai bine să evitați magneziul în timpul ultimului trimestru de sarcină. Magneziul ar putea interfera cu contracțiile în timpul travaliului.

Majoritatea medicilor recomandă evitarea antiacidelor care conțin niveluri ridicate de sodiu. Aceste antiacide pot duce la acumularea de lichide în țesuturi. Ar trebui să evitați, de asemenea, orice antacid care să conțină aluminiu pe etichetă, ca în "hidroxid de aluminiu" sau "carbonat de aluminiu". Aceste antiacide pot duce la constipație.

În cele din urmă, stați departe de medicamente precum Alka-Seltzer care pot conține aspirină.

Adresați-vă medicului pentru cea mai bună opțiune. Dacă vă aflați în picioare sticle de antiacide, arsurile ar putea să fi progresat până la boala de reflux gastroesofagian (GERD). În acest caz, este posibil să aveți nevoie de un tratament mai puternic.

Când trebuie să vorbesc cu medicul meu?

Dacă aveți arsuri la stomac, care vă trezesc adesea noaptea, revin imediat ce antacidul se îndepărtează sau creează alte simptome (cum ar fi dificultăți la înghițire, tuse, scădere în greutate sau scaune negre), este posibil să aveți o reacție mai gravă problemă care necesită atenție. Medicul vă poate diagnostica cu GERD. Aceasta înseamnă că arsurile la stomac trebuie controlate pentru a vă proteja de complicații cum ar fi deteriorarea esofagului.

Medicul vă poate prescrie anumite medicamente care reduc acidul, pentru a vă reduce simptomele. Cercetările arată că medicamentele numite H2 blocante, care ajută la blocarea producției de acid, par a fi sigure. Un alt tip de medicament, numit inhibitori ai pompei de protoni, este utilizat pentru persoanele cu arsuri la stomac, care nu răspund la alte tratamente.

Dacă sunteți îngrijorat de efectele medicamentelor, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Medicii vă pot ajuta să vă controlați simptomele, menținând în același timp siguranța copilului dumneavoastră nenăscut.