Первый и единственный женский фитнес-клуб Wellness & Spa Club Skinny открылся в Петропавловске
Bob Krause este un erou de diabet modern. El și-a sărbătorit a 90-a aniversare pe 27 mai și a trăit cu diabet în 85 de ani! El a fost diagnosticat cu diabet de tip 1 la doar câțiva ani după ce insulina a fost inventată de Banting și Best. Astăzi, el este un inginer chimist pensionat care locuiește în San Diego împreună cu soția sa, cu care a sărbătorit 57 de ani de căsătorie anul trecut. El este tatăl a doi fii și o fiică și un bunic de opt. Secretul lui? Mănâncă bine, exercițiul , ia-ți insulina, repetă.
Bob nu este singurul diabetic de tip 1 din familia sa. Fratele său mai mic a fost diagnosticat cu diabet cu un an înainte de Bob în 1925, dar a murit din cauza faptului că insulina nu era încă disponibilă acolo unde locuiau. Fratele său mai mare a suferit de asemenea diabet, dar a murit tragic într-un accident de mașină. Fiul său, Tom, a fost, de asemenea, diagnosticat cu diabet în 1985, când avea 24 de ani.
Bob a primit recent o medalie de la Centrul de diabet zaharat Joslin pentru cei 85 de ani cu diabet zaharat, făcându-l cel mai lung persoană cu diabet zaharat vreodată! El nu este obișnuit cu toată atenția mass-media, spune el, dar a fost destul de bun să ne dea câteva minute din timpul său la telefon pentru a vorbi despre realizarea sa uimitoare:
DM) Felicitări pentru a deveni un medalist Joslin. Cum sa întâmplat asta?
BK) Doctorul meu, dr. Patricia Wu de la Kaiser, a luat toate astea. Nu am aplicat medalia, deși am aplicat și am primit o medalie de 50 de ani. Probabil că a făcut-o. A fost o mare surpriză pentru mine. Fiul meu îmi găzdui ziua de 90 de ani și mi-a prezentat-o.
Condiții de viață de 85 de ani cu diabet zaharat este uimitor! Cum o faci?
Dumnezeu a fost bun pentru mine. El vrea din cauza mea. Dumnezeu ne ține în viață, noi nu. Tu faci ce vrea el să faci. Sunt romano-catolică și trăiesc prin procesul catolic de a trăi. Nu-ți faci rost de mâncare. Mănâncă mâncare pentru a avea grijă de tine. Tu faci lucrurile pe care trebuie să le faci. Alimentele sunt doar o sursă de energie. Eu trăiesc cu aceleași cunoștințe pe care le-am făcut acum 50 sau 60 de ani. Ca diabetic, fie mâncați pentru a trăi, fie pentru a muri. Deci trebuie să alegeți două opțiuni.
Cum ai fost diagnosticat? Cum a aflat mama dvs. că aveți diabet?
Ei bine, celălalt fiu al ei, fratele meu mai mic, a murit în urma cu un an înainte. Deci mama a sunat la doctor și doctorul a spus că am diabet. Doctorul a spus că nu voi trăi mult. Și am trăit mai mult decât toți doctorii care au spus asta.
Cum a fost să încerci să-ți administrezi diabetul în timpul zilei fără alte instrumente moderne?
Am luat insulină pentru fiecare dată când m-am hrănit. Mama mea a cântărit tot ce am mâncat pe o scară. Tot ce am primit a fost ceea ce ea a cântărit și mi-a dat. Atunci, nu ți-ar mai oferi nici carbohidrați .Tot ce ți-au dat erau proteine și grăsimi. Nu carbohidrați. Înapoi în anii '30, în realitate nu era nici o bomboană. Mi-am dat injecțiile proprii, pentru că tatăl meu a lucrat și a călătorit, așa că nu a fost acolo să o facă. Mama mea a avut cinci copii să aibă grijă de ea, așa că ma învățat cum să o fac eu.
Te-ai răzvrătit sau ai înșelat vreodată?
Cred că nu, pentru că sunt încă aici! Am avut părinți foarte buni care m-au învățat ce să fac și le-am ascultat. Am trăit acasă până când aveam vreo 26 de ani, pentru că mergeam la facultate. Colegiul era la câțiva pași de casa mea. Mama mi-a recunoscut că eram destul de bătrân ca să fac eu singuri lucrurile. Trebuie să înveți și să crești, iar mama mea a fost foarte bună să mă învețe să mă ocup de mine.
Cât de des vă vedeți medicul?
Probabil la fiecare 6 luni sau ceva de genul asta. Doctorul nu poate face nimic pentru tine. Pot doar să ruleze teste și să afle ce se întâmplă. Dar ei nu pot face nimic pentru tine. Insulina și mâncarea corectă și exercițiul fizic - toate lucrurile pe care trebuie să le faceți . Cum gestionezi astăzi diabetul? Utilizați o pompă de insulină sau un monitor de glucoză continuu?
Am avut o pompă de insulină de când au ieșit. Este un Medtronic Minimed. Doctorul pe care l-am avut la Kaiser la prezentat. Credea că este o idee bună. Am aflat că o pompă de insulină mă ajută să-mi controlez diabetul mai bine decât injecțiile. Pentru că atunci când injectați o insulină cu acțiune îndelungată, nu puteți să o scoateți dacă scade cantitatea de zahăr din sânge. Și dacă zahărul din sânge crește, puteți să luați mai multă insulină. Totul se află sub controlul dvs. pe o pompă de insulină. Diabetul meu este controlat mult mai bine. Nu folosesc un monitor continuu de glucoză. Îmi verific glicemia de 8 până la 9 ori pe zi.
Care a fost cel mai rău lucru pentru a trăi cu diabetul?
Înainte de absolvirea liceului în 1937, nimeni nu m-ar angaja pentru că eram diabetic. Trebuia să-mi câștig viața aflându-mă în afaceri. Am făcut castroane din lemn și plăci din lemn și le-am vândut. Nimeni nu m-ar mai angaja pentru că ei credeau că un diabetic nu ar trăi așa de mult. Înainte de război, nimeni nu ma angajat, pentru că companiile de asigurări nu le-ar permite!
Ce credeți că este cel mai bun lucru pentru a trăi cu diabetul?
Am devenit profesor de colegiu! În 1941, când eram bombardați în Pearl Harbor, nu m-au luat în armată, așa că am primit o slujbă atunci pentru că toți ceilalți au plecat în război. Pentru că eram diabetic, nu am intrat în cel de-al doilea război mondial. În schimb, m-am dus la facultate și am absolvit. Când toți GI-urile s-au întors să meargă la facultate, nu au existat profesori, așa că m-au angajat. Dacă nu eram diabetic, s-ar putea să nu mă mai întorc. Am avut mulți prieteni care nu s-au întors. Având diabet zaharat are anumite avantaje.
Cum a fost când fiul tău a fost diagnosticat ca adult? Încearcă să te simuleze?
Știam că a avut-o pentru că el a mâncat și a pierdut în greutate. Dar el nu locuia acasă; trăia la propria casă. Eram îngrijorat, dar nu-i pot spune fiului meu cum să trăiască.Îi pot da sfaturi, dar trebuie să-și trăiască propria viață. Nu pot trăi pentru el. El face o mulțime de muncă fizică la locul de muncă, în comparație cu munca pe care o am. Așa că mănâncă mai mult și nu este atât de activ la verificarea zahărului din sânge ca și mine.
După ce ați trăit cu diabet de atât de mulți ani, ați fost vreodată ars sau frustrat?
Nu mă deranjează. Dacă nivelul de zahăr din sânge este ridicat, o verific și ia insulină. A fi frustrat nu vă ajută pe nimeni. Utilizați abilitățile mentale pentru a face ceea ce trebuie să faceți. În afară de asta, poți face ceva despre diabet. Puteți fi frustrat de ceva despre care nu puteți face nimic. Dar cu diabetul, poți avea grijă de tine.
Când te-ai întâlnit cu soția ta, te-a ajutat să ai grijă de diabetul tău sau ai fost independent?
Soția mea și cu mine ne-am iubit unii pe alții și ne-am îngrijit unul pe celălalt. Asta-i tot ce pot spune. Încă mai avem grijă unul de celălalt.
Aveți complicații de a avea diabet atât de mult timp?
Am avut grijă de mine și nu am avut niciodată complicații de diabet. Am avut operație bypass, dar asta nu a fost din cauza diabetului. Artera sa înfundat. Mi-am schimbat șoldul și mi-am înlocuit genunchiul. Dar tocmai pentru că au fost supuși. Totul se termină în cele din urmă.
A1C-ul meu rulează între 6. 4 și 6. 7. Medicul meu spune că este un loc bun pentru ca ei să fie. Dacă A1c se află într-o gamă "normală", între 5 și 6, înseamnă că ați avut o cantitate mică de zahăr din sânge și acest lucru este foarte periculos. Un nivel scăzut de zahăr din sânge vă poate ucide mai repede decât orice altceva. A1c meu a fost la fel de mare ca 7, dar niciodată mai mare decât asta.
Ce sfaturi aveți pentru persoanele cu diabet zaharat?
Ai grijă de tine. Nimeni nu poate face asta pentru tine. Dacă locuiți ca un diabetic ar trebui să trăiască, aveți o viață lungă. Astăzi, cred că majoritatea oamenilor mănâncă pentru plăcerea de a mânca, mai degrabă decât pentru nevoia. Este ca și cum ați merge la o stație de benzină - dacă tocmai continuați să puneți gaz în mașină, se revarsă. Dacă aveți o cantitate de zahăr din sânge și grăsime, vă ucide. Singurul sfat pe care îl am este să mănânc cele mai potrivite tipuri de hrană de care aveți nevoie pentru a face ceea ce trebuie să faceți. Cineva care face o mulțime de muncă fizică are nevoie mai mult decât dacă lucrați la birou toată ziua ca mine.
Oamenii îți pot da sfaturi cu privire la ce trebuie să facă, dar trebuie să te hotărăști să o faci. Nimeni nu te poate face să faci asta, dacă nu ești copil. Pe măsură ce cresc, trebuie să înveți. Puteți să o faceți sau să nu o faceți. O mulțime de oameni au murit de ea, dar o mulțime de oameni trăiesc
cu ea. Bob, mulțumesc că ne-ai dus înapoi la elementele de bază! Esti un erou pentru fiecare diabetic. Vă mulțumim că ne-ați arătat că putem într-adevăr să facem acest lucru dacă ne gândim la asta! Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.
Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.Treizeci de ani cu diabet zaharat și un Diabet Beta celulă Bash
Un cont personal pe DiabetesMine de la Mike Hoskins în cei 30 de ani cu tipul 1 și reflecțiile lui pe drumul de până acum, ce sa schimbat și cum a marcat anii.
Diabetul zaharat cauzează: cum obțineți diabet zaharat tip 1 și diabet zaharat tip 2
Viitorul educației pentru diabet zaharat și noul plan 3 ani al AADE
Astăzi DiabetesMine discută Asociația americană a educatorilor pentru diabet (AADE) plan strategic și viitorul educației pentru diabet.