Care este metoda #1 in Managementul timpului
Cuprins:
- Un studiu a constatat că plângerile privind ochiul uscat variază semnificativ în funcție de sezon. Cercetatorii au studiat persoanele care traiesc in si in jurul Boston, care au fost toate diagnosticate cu ochi uscat cronice. Numărul reclamațiilor a atins un maxim în timpul iernii. Toamna și primăvara au fost similare. Și în timpul verii, cercetătorii au văzut cele mai puține plângeri.
Ochiul uscat cronic este o afectiune caracterizata prin prea putine lacrimi sau lacrimi de slaba calitate, poate fi o afectiune grava, daca este lasata netratata, poate duce la infectii si daune Dacă vă aflați cu simptome de ochi uscați sau vă bazați frecvent pe picături oftalmice, consultați-vă medicul pentru o evaluare, aceasta nu este o afecțiune neobișnuită și tinde să apară mai des la persoanele pe măsură ce îmbătrânesc. > Ochii uscați sau alergiile
Alergenii sezonieri pot provoca simptome asemănătoare simptomelor de ochi cronici uscați Dacă aveți ochi iritați sau uscați - în special în timpul primăverii și toamnei alergenii sunt mai abundenți în afară - trebuie să obțineți diagnosticul corect pentru a obține cel mai bun tratament. Simptomele acestor două condiții în comun includ uscăciunea, înroșirea și abundența. Arderea este, de asemenea, un simptom comun al ochiului uscat, in timp ce mâncatul este mai probabil cu alergii. Alergiile includ adesea congestie nazală.
Evitarea în aer liber atunci când polenul și alte niveluri de alergen sunt mari pot ajuta, de asemenea.
Ochii uscați de anotimpuriVremea și clima au un impact mare asupra sănătății ochilor dumneavoastră. Dacă suferiți de o cădere uscată cronică, anotimpurile schimbătoare vă pot determina să treceți printr-un roller coaster de un an de disconfort și ușurare. Temperaturile, umiditatea, vântul și alergenii sezonieri pot afecta ochii uscați, provocând apariția și căderea simptomelor.
Un studiu a constatat că plângerile privind ochiul uscat variază semnificativ în funcție de sezon. Cercetatorii au studiat persoanele care traiesc in si in jurul Boston, care au fost toate diagnosticate cu ochi uscat cronice. Numărul reclamațiilor a atins un maxim în timpul iernii. Toamna și primăvara au fost similare. Și în timpul verii, cercetătorii au văzut cele mai puține plângeri.
Simptomele ochiului uscat sunt susceptibile de a varia in functie de sezon, dar puteti face ceva despre el! Iată câteva schimbări pe care le puteți prezenta și idei despre cum să combateți ochiul uscat pe tot parcursul anului.
Primăvara
Unul dintre cei mai mari factori care agravează simptomele ochiului uscat în primăvară este prezența alergenilor, cum ar fi polenul. Un studiu a constatat că, în cele mai multe cazuri, polenul a fost de vină pentru agravarea simptomelor în lunile de primăvară.
Dacă aveți un ochi uscat cronic, care se înrăutățește în primăvară, este posibil să aveți și alergii. Consultați-vă medicul și aflați dacă medicamentele alergice vă vor ajuta. Luarea unui medicament de alergie în zilele de primăvară care cauzează apariția simptomelor poate fi suficientă pentru a vă ușura.Alteori, poate fi necesar să luați medicamente în fiecare zi pe tot parcursul sezonului pentru a vă gestiona cel mai bine simptomele.
Vara
Gândiți-vă la vară ca la o vacanță din simptomele ochiului uscat. Cercetătorii văd o înmuiere în ochi uscați în timpul verii, iar persoanele care trăiesc cu afecțiunea raportează simptome mai puține sau mai puțin severe. Acest lucru este posibil datorită vremii, cu un aer mai cald și mai umed, ajutând la menținerea ochilor umeziți. Bucurați-vă de vară și folosiți tratamentele și remediile de la domiciliu numai după cum este necesar în această perioadă a anului.
Toamna
În toamnă, câțiva factori pot duce la o creștere a simptomelor de ochi uscați: alergeni și aer rece și mai rece. Febra febrei este un termen de modă veche folosit pentru a descrie unele dintre alergenii obișnuiți de la sfârșitul verii și începutul toamnei, cum ar fi ragweed. Febra fetei poate declansa simptomele ochiului si agraveaza ochiul uscat. Ca și în primăvară, un medicament de alergie poate ajuta la atenuarea ochilor tăi mâncărime și uscăciune.
Activitățile în aer liber în toamnă pot agrava reacțiile la alergeni. Evitați să fiți afară în zilele când ochii dvs. par deosebit de iritați. De asemenea, poate ajuta la evitarea activităților care agită alergeni, cum ar fi munca în curte și frunzele de rahat. Sau purtați ochelari de protecție atunci când lucrați afară pentru a evita iritarea în ochii dumneavoastră. Frunze port ragweed și mucegai, un alt vinovat care poate declanșa, de asemenea alergii ochi.
Iarna
Aerul din ce în ce mai rece în toamnă, de asemenea, exacerbează ochii uscați, iar acest lucru ajunge la un vârf în lunile de iarnă. Simptomele de ochi uscat sunt la cel mai rau in timpul celui mai rece sezon. Aerul este uscat în exterior și în interior datorită încălzirii interioare. Cuptoarele usucă aerul din interior, făcându-ți ochii să se simtă și mai rău. Iarna este, de asemenea, sezonul de raceli si gripa. Utilizarea decongestionantelor și a altor medicamente eliberate fără prescripție medicală poate duce la agravarea ochiului uscat.
Un umidificator vă poate ajuta să adăugați umiditate în aer în casa dvs. De asemenea, practicați o bună igienă, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, pentru a evita să vă îmbolnăviți și să vă bazați pe medicamentele reci. Evitați să ieșiți afară când vremea este deosebit de rece și vântoasă. Purtarea de ochelari de protecție din exterior vă poate ajuta să vă protejați ochii și să preveniți pierderea de umiditate. Cu simptome la cel mai rău caz, iarna este un moment bun pentru a vedea medicul dumneavoastră despre simptomele ochiului uscat dacă nu ați făcut-o deja.
Takeaway
Anotimpurile în schimbare pot fi dificile pe ochi. Fiți conștienți de modul în care condițiile schimbătoare vă afectează ochii. Luați măsuri pentru a vă proteja ochii de vreme, pentru a adăuga umiditate în mediul interior și pentru a evita contactul cu alergenii în cazul în care vă afectează. Mai presus de toate, consultați-vă medicul dacă nu puteți găsi scutire de la ochi uscați.
6 Tipuri de viata pentru ochi uscat cronice
29 Lucruri pe cineva doar cu ochi uscat ar înțelege
Contact Lentile pentru ochi uscat
Dacă aveți ochi uscați, nu trebuie să renunțați la purtarea contactelor. Schimbarea la un alt tip de lentilă de contact poate ajuta.