Alimente care refac mucoasa intestinală
Cuprins:
Medicina alternativă înseamnă că utilizați o abordare nontraindiantă, non-tradițională, pentru a trata o boală, mai degrabă decât un medicament convențional bazat pe dovezi.
Medicina complementară înseamnă că utilizați o abordare nonmainstream împreună cu terapia convențională.
Medicina integrată înseamnă că utilizați un tratament nonmainstream și un tratament convențional într-un mod complementar.- Aici sunt șase tratamente naturale pentru boala Crohn.
- ProbioticeProbiotice
Probioticele sunt microorganisme vii pe care le poți consuma. Acestea se găsesc în anumite alimente sau puteți lua suplimente probiotice. Acestea acționează foarte mult ca bacteriile bune din intestin. Probioticele pot fi mai mult sau mai puțin benefice, în funcție de locația și stadiul bolii. Unele tulpini pot funcționa pentru o persoană, dar nu pentru altele.
kiwi
kimchi
kefirkombucha
- Dacă decideți să încercați probiotice, discutați mai întâi cu medicul.
- PrebioticePrerebiotice
- Prebioticele sunt alimente pentru probiotice și bacterii intestinale. Adăugarea de prebiotice la dieta dvs. ar putea îmbunătăți funcția bacteriilor intestinale normale. Utilizarea prebioticelor împreună cu probiotice ar putea face probioticele mai eficiente.
- Prebioticele sunt carbohidrați nedestinenți găsiți în lucruri ca:
anghinare
miere
boabe întregi
banane
- ceapă
- usturoi
- ulei de pește < a fost folosita pentru a promova sanatatea colesterolului, dar sa sugerat de asemenea ca are beneficii si pentru cei cu Crohn. Oasele grase Omega-3, găsite în uleiul de pește, pot avea proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la reducerea simptomelor Crohnului. Un studiu a constatat că pacienții care iau ulei de pește au fost de două ori mai susceptibili să rămână în remisie decât cei care au luat un placebo.
- Discutați cu medicul înainte de a începe suplimentele de ulei de pește. Luând doze mari de ulei de pește sau luând-o în asociere cu medicamente care diluează sângele, poate duce la probleme de sângerare.
- Acupunctura Acupunctura
- Acupunctura este o practica veche care foloseste ace subtiri inserate in anumite puncte ale corpului. Se crede că acest lucru stimulează creierul să elibereze endorfinele. Endorfinele sunt substanțe chimice care blochează durerea. De asemenea, acestea vă pot întări sistemul imunitar și pot ajuta la combaterea infecțiilor.
BiofeedbackBiofeedback
Biofeedback este o formă de terapie de relaxare. Cu ajutorul unei mașini, puteți vedea cum corpul dvs. răspunde la durere. De asemenea, puteți învăța cum să vă controlați răspunsurile la:
temperatura corpului
nivelul transpirației
fluxul sanguin
valurile creierului
În timpul orelor suplimentare, puteți învăța să vă controlați contracțiile musculare și durerea.
- tratamente pe bază de plante și botanice
- Există unele tratamente pe bază de plante și botanice care pot ajuta la ameliorarea simptomelor bolii Crohn. Acestea includ:
- suc de aloe vera
- scoarță alunecoasă
mușețel
menta
Din nou, discutați cu medicul înainte de a încerca orice tratament pe bază de plante sau botanice. Unii pot interacționa periculos cu medicamentele pe care le luați. Acestea pot avea, de asemenea, efecte secundare nedorite.
- OutlookOutlook
- Ca întotdeauna, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte terapii pe care le luați în considerare. Unele terapii pot funcționa bine împreună cu tratamentele medicale pe care le utilizați în prezent. Altele pot interacționa periculos cu tratamentele medicale.
