Osteoartrita (oa): tratament, simptome, diagnostic

Ce este Osteoartrita?

Osteoartrita este o formă progresivă de artrită caracterizată prin descompunerea cartilajului în articulații. Osteoartrita (OA), cunoscută și sub denumirea de boală degenerativă a articulațiilor și artrită „uzură”, provoacă durere la nivelul articulațiilor. Genunchii și șoldurile sunt locații comune pentru artroză. Osteoartrita este frecventă la persoanele cu vârsta peste 60 de ani, dar poate afecta persoanele mai tinere, în special acolo unde au suferit leziuni articulare sau chirurgie articulară.

Osteoartrita Simptome

Simptomele osteoartritei se dezvoltă în mod lent. Cele mai frecvente simptome includ:

• Durere - Durerea cu utilizarea articulației implicate este un simptom comun.
• Rigiditatea - Rigiditatea și durerea imediat după ce sunt sedentare este o caracteristică a osteoartritei și este denumită „fenomen gel”. Rigiditatea de dimineață a osteoartritei durează de obicei nu mai mult de 30 de minute.
• Grătare osoasă - Un semn obișnuit de osteoartrită este un sentiment crunching sau un sunet de grătare a frecării osoase împotriva oaselor.
• Degete Knobby - Implicarea mâinilor cu osteoartrita duce la mărirea palpată a articulațiilor mici ale degetelor. Butoanele mici și osoase de pe articulațiile mijlocii ale degetelor se numesc noduri Bouchard. Când apar la articulațiile cele mai apropiate de unghie, ele sunt cunoscute sub numele de nodurile lui Heberden.
• Spursuri osoase - mici extensii osoase cunoscute sub numele de osteofite cresc uneori pe marginile articulațiilor osteoartritice.

Unde suferă osteoartrita?

Osteoartrita este frecventă în articulațiile mari purtătoare de greutate, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală. De asemenea, este comună la baza degetului mare, la articulațiile mici ale degetelor și la gât.

Care sunt cauzele osteoartritei?

Osteoartrita este cel mai frecvent rezultatul îmbătrânirii cartilajului. Îmbătrânirea cartilajului devine treptat mai rigidă și mai vulnerabilă la uzură. Artroza severă poate determina cartilajul să se uzeze practic complet, astfel încât oasele adiacente din articulație să se frece împreună cu utilizarea. Aceasta se referă la o boală articulară „os pe os”.

Factori de risc de osteoartrită

Riscurile de osteoartrită provin dintr-o varietate de factori - unii inevitabili și alții prevenibili.

A îmbătrâni

Îmbătrânirea este factorul de risc major pentru artroză. Starea este rară la persoanele sub 40 de ani, dar crește probabilitatea odată cu înaintarea în vârstă, până la 75 de ani.

genetică

Unele gene pot interfera cu sănătatea articulațiilor. De exemplu, un defect genetic rar (sindromul Stickler) interferează cu capacitatea naturală a organismului de a produce colagenul de proteine ​​cartilagiene XI. Alte gene predispun oamenii la articulații ușor inadecvate proiectate, care se pot uza mai repede decât de obicei.

Sex

Bărbații au mai multe șanse să aibă osteoartrită înainte de vârsta de 45 de ani. După vârsta de 45 de ani, femeile sunt mai probabil ținte pentru afecțiune.

Greutate

Corpurile persoanelor supraponderale au mai mult stres și se încordează pe articulațiile lor. Acest lucru poate determina pernele naturale de cartilaj de la șolduri și genunchi să se uzeze mai repede.

Defecte congenitale

Unele persoane sunt mai predispuse la simptomele osteoartritei la naștere. Acestea includ pe cei născuți cu un picior mai scurt decât celălalt, precum și pe cei născuți cu suprafețe articulare nepotrivite.

Vătămarea articulară

Cei care au suferit leziuni articulare sau au suferit o intervenție chirurgicală articulară sunt predispuși la dezvoltarea osteoartritei articulațiilor respective. Aceasta este adesea cauza când osteoartrita apare la tineri.

Prevenirea osteoartritei

Activitățile care pot răni articulațiile pot crește riscul de osteoartrită viitoare. Utilizarea excesivă a articulațiilor și anii cu impact puternic pot adesea agrava osteoartrita. Modificările stilului de viață pot fi necesare pentru ameliorarea simptomelor de osteoartrită.

Osteoartrita Pericole

• Locul de muncă dvs. - Anumite riscuri la locul de muncă pot crește riscul de osteoartrită. Dacă jobul tău necesită să îngenunchezi sau să te ghemuiești mai mult de o oră în fiecare zi, probabilitatea ta de a dezvolta osteoartrită crește.
• Sport - Unele sporturi sunt mai susceptibile să conducă la artroză. Fotbalul, gimnastica, skateboardul, baschetul și fotbalul sunt câteva sporturi populare americane cunoscute ca fiind riscuri de osteoartrită.

Face față cu artroza în viața de zi cu zi

Simptomele osteoartritei variază de la pacient la pacient. Unele persoane cu artroză nu au simptome, în timp ce altele au dureri și rigiditate semnificative atunci când sunt utilizate articulațiile. În funcție de articulațiile afectate, osteoartrita poate provoca dificultăți în picioare, mersul, rotirea butoanelor sau a cheilor, deschiderea borcanelor etc.

Diagnosticul de osteoartrită

Pentru a diagnostica osteoartrita, medicul îți va examina simptomele și îți va examina articulațiile pentru umflare, roșeață, căldură și gamă de mișcare. Razele X sau alte teste imagistice pot fi utilizate pentru a determina amploarea afectării articulațiilor și / sau a exclude alte probleme ale articulațiilor. Testele de sânge pot exclude alte afecțiuni care afectează articulațiile.

Complicații pe termen lung

Osteoartrita nu afectează organele interne, cum ar putea artrita reumatoidă. Cu toate acestea, artroza poate provoca deformare semnificativă și pierderea funcției și a mobilității.

Îngenunchind genunchii

Arcul genunchilor poate rezulta din pierderea severă a cartilajului la genunchi din cauza artrozei.

Spine ale oaselor spinării

Pintenii osoși din coloana vertebrală pot irita nervii adiacenți pentru a provoca amorțeli, furnicături și dureri în zonele furnizate de nervii afectați.

Tratament de kinetoterapie

Nu există un tratament specific care să oprească degenerarea progresivă a cartilajului din artroză. Cu toate acestea, funcția articulară poate fi îmbunătățită prin multe terapii, inclusiv terapia fizică care este concepută pentru a crește flexibilitatea și a consolida puterea musculară. Calde sau reci aplicate topic ca comprese pot ameliora durerile și durerile de osteoartrită.

Dispozitive de sprijin

Îmbinările și bretelele degetelor pot reduce stresul articular, pot ameliora durerea și îmbunătăți funcția și mobilitatea. Cârligele sau călătorii pot îmbunătăți capacitatea de mers. Simptomele osteoartritei coloanei vertebrale pot fi ameliorate folosind o saltea mai fermă și cu bretele la spate sau cu gulerul gâtului.

Medicamente pentru OA

Durerea și rigiditatea osteoartritei pot fi ameliorate prin durere fără rețea și medicamente antiinflamatorii, inclusiv aspirină, ibuprofen sau acetaminofen. Cremele sau spray-urile de calmare pot ajuta și atunci când sunt aplicate direct în zona dureroasă. Persistența durerii poate fi ușurată prin injectarea de steroizi sau hialuronani în articulația afectată.

Suplimente pentru artroză

Deși datele care arată beneficii semnificative pe termen lung ale glucozaminei și condroitinei sunt limitate, unele persoane cu artroză simt că aceste suplimente alimentare ajută la reducerea durerilor articulare. Dar atenție, condroitina poate afecta acțiunile anumitor diluatori ai sângelui.

Osteoartrita si greutatea

Obezitatea este un factor de risc pentru osteoartrită și agravează osteoartrita existentă. Greutatea trebuie redusă la cei care au osteoartrită și sunt supraponderali. Interesant este că, chiar și cantități modeste de reducere a greutății pot fi asociate cu dureri articulare semnificativ mai mici din cauza artrozei. Pierderea în greutate poate reduce, de asemenea, riscul de deteriorare rapidă a articulațiilor din artroză.

Osteoartrita si exercitii fizice

Activitățile de exercițiu cu impact redus pot îmbunătăți mobilitatea și puterea și, în cele din urmă, pot reduce durerea. Consolidarea mușchilor din jurul articulațiilor afectate prin antrenament cu greutăți ușoare poate fi de ajutor pentru a reduce, de asemenea, durerea. De exemplu, întărirea mușchiului cvadriceps al genunchiului poate reduce osteoartrita durerilor de genunchi. Consultați medicul pentru rutina de exerciții optime.

Exerciții cu impact scăzut pentru osteoartrită

• Înot
• mers
• Bicicliști
• Yoga
• Aerobic de apă
• Treburile în aer liber, cum ar fi grădinăritul și frunzele

Tratamentul osteoartritei: chirurgie de înlocuire articulară

Când simptomele de osteoartrită persistă în ciuda altor terapii, chirurgia de înlocuire a articulațiilor este adesea luată în considerare. Această procedură chirurgicală este o opțiune pentru cei care sunt suficient de sănătoși și care au osteoartrită severă. Operația de înlocuire a articulațiilor înlocuiește o articulație deteriorată cu una artificială. Cele mai frecvente articulații înlocuite sunt genunchii și șoldurile.

Osteoartrita Prognostic

Menținerea în greutate a controlului este foarte utilă pentru prevenirea osteoartritei pe termen lung. Greutatea excesivă adaugă stres la articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi șoldurile și genunchii. Osteoartrita poate fi prevenită dacă sunt evitate leziunile. Echipamentele profesionale și sportive adecvate, împreună cu măsurile de siguranță pot preveni, de asemenea, degenerarea articulațiilor.