Ce provoacă bufeuri la bărbați și femei? simptome & remedii

Ce fapte ar trebui să știu despre bufeuri?

• Un flash flash este o senzație de răspândire a căldurii în tot corpul, care este adesea cel mai pronunțat în zonele capului și gâtului. Bufeurile sunt de obicei scurte (durează de la aproximativ 30 de secunde până la câteva minute) și sunt uneori asociate cu roșeața pielii (înroșirea) și / sau transpirația.

Care sunt simptomele bufeurilor ?

• Bufnitele sunt un simptom comun al tranziției menopauzei la femei.
• Bufeurile pot apărea și ca urmare a anumitor afecțiuni medicale neobișnuite.
• Majoritatea femeilor aflate în tranziția menopauzei prezintă bufeuri, dar nu toate femeile care se apropie de menopauză vor avea bufeuri.
• Bufeurile pot fi însoțite de alte simptome, inclusiv transpirația nocturnă, palpitații, înroșirea (înroșirea) pielii și transpirația excesivă.
• Terapia hormonală (HT) a fost utilizată pentru a gestiona bufeurile la femeile care se confruntă cu aceste simptome legate de menopauză.
• Alte tipuri de medicamente pe bază de rețetă, inclusiv ISRS, au fost, de asemenea, utilizate cu un anumit succes în controlul bufeurilor.

Ce ajută scânteile să dispară?

• Bufeurile legate de menopauză nu pot fi prevenite, dar pot fi controlate și ameliorate prin medicamente și măsuri de viață.

Ce sunt bufeurile?

• Un flash flash este o senzație de răspândire a căldurii în tot corpul, care este adesea cel mai pronunțat în zonele capului și gâtului.
• Bufeurile sunt de obicei scurte (durează de la aproximativ 30 de secunde până la câteva minute) și sunt uneori asociate cu roșeața pielii (înroșirea) și / sau transpirația.
• Bufnitele sunt un simptom comun al tranziției menopauzei la femei, dar nu toate femeile care se apropie de menopauză vor avea bufeuri.
• Majoritatea femeilor aflate în tranziția menopauzei se confruntă cu bufeuri.
• Bufeurile pot apărea și ca urmare a anumitor afecțiuni medicale neobișnuite.

Cum se simt bufeurile?

De obicei, bufeurile încep înainte de apariția oricărei modificări menstruale sugestive pentru menopauză, astfel încât bufeurile pot apărea chiar cu ani înainte de menopauză. Bufeurile implică întotdeauna senzația de căldură, dar și alte simptome pot fi asociate după cum urmează:

• O senzație de căldură incomodă și difuză în întregul corp, care este adesea cea mai severă în zona capului și a gâtului, este caracteristică bufeurilor.
• Poate apărea o înroșire (înroșire) a pielii.
• Transpirația excesivă, inclusiv transpirațiile de noapte, poate însoți bufeurile.
• Palpitațiile (senzații neplăcute de bătăi neregulate și / sau forțate ale inimii) pot însoți cândva bufeuri.
• Frisoane și tremurături pot apărea în urma unui flash flash.

Simptomele unei flash-uri se dezvoltă de obicei brusc, fără avertisment și durează de la mai puțin de un minut la câteva minute.

Ce cauzează bufeuri?

Nu se înțelege complet cauza exactă a sclipirilor, dar se consideră că scăderea nivelului de estrogen care apare pe măsură ce o femeie se apropie de menopauză. O tulburare a termoreglației (metodele pe care organismul le folosește pentru a controla și regla temperatura corpului) este responsabilă de senzația de căldură, dar nu este bine înțeles modul exact în care nivelul hormonilor afectează reglarea căldurii.

În timp ce bufeurile sunt asociate de obicei la menopauză la femei, anumite afecțiuni medicale neobișnuite pot duce, de asemenea, la bufeuri și tulburări ale capacității organismului de a regla temperatura. Un exemplu este sindromul carcinoid, care apare din cauza unui tip de tumoră endocrină care secretă cantități mari de hormon serotonină. Bufeurile se pot dezvolta, de asemenea, ca efect secundar al unor medicamente și, uneori, pot apărea în asociere cu infecții severe sau cancere.

Când să cheme doctorul

Este necesar să contactați un profesionist din domeniul sănătății dacă o femeie se confruntă cu bufeuri tulburătoare sau incomode.

Cum sunt diagnosticate și tratate cauzele bufeurilor?

Ca în orice stare medicală sau reclamație, un profesionist în domeniul sănătății va începe prin a lua un istoric medical complet. El sau ea îi va cere femeii să descrie bufeurile, inclusiv cât de des și când apar și dacă există și alte simptome asociate. O examinare fizică va fi utilizată pentru a ajuta la dirijarea testării ulterioare, dacă este necesar.

Testele de sânge pot fi efectuate dacă diagnosticul nu este clar, fie pentru a măsura nivelul hormonilor, fie pentru a căuta semne ale altor afecțiuni (cum ar fi infecția) care ar putea fi responsabile de bufeurile.

Terapia cu hormoni sau estrogeni

S-a demonstrat că estrogenii sau o combinație de estrogeni și progesteron (progestin) scad semnificativ frecvența și intensitatea bufeurilor.

Cu toate acestea, studiile pe termen lung (Inițiativa pentru sănătate pentru femei, sponsorizată de NIH, sau WHI) la femei care au primit terapie hormonală combinată cu estrogen și progesteron au arătat un risc crescut de atac de cord, accident vascular cerebral și cancer de sân în comparație cu femeile care nu au primit HT . Studiile cu terapie cu estrogen au arătat că estrogenul a fost asociat cu un risc crescut de accident vascular cerebral, dar nu și pentru atac de cord sau cancer de sân. Cu toate acestea, terapia cu estrogen este asociată cu un risc crescut de a dezvolta cancer endometrial (cancer al mucoasei uterului).

Cercetări medicale mai recente au sugerat că la femeile mai tinere aflate la menopauză, terapia hormonală nu poate avea aceleași riscuri ca la femeile mai în vârstă aflate la menopauză care au participat la studiile WHI, iar cercetările sunt în desfășurare pentru a determina riscurile și beneficiile terapiei hormonale la femeile tinere postmenopauză. și femeile în jurul vârstei menopauzei.

Decizia privind hormonoterapia, prin urmare, ar trebui individualizată pentru fiecare femeie, recunoscându-i istoricul medical, gravitatea simptomelor și potențialele riscuri și beneficii ale administrării hormonilor.

O serie de medicamente cu prescripție non-hormonală și tratamente alternative au fost, de asemenea, utilizate pentru tratamentul bufeurilor (Vezi secțiunea următoare).

Medicamente cu prescripție medicală

Atât pe cale orală, cât și transdermică (aplicată prin cremă sau plasture pe piele) estrogenul este disponibil fie ca estrogen singur sau estrogen combinat cu progesteron. Toate medicamentele disponibile pentru înlocuirea estrogenului, pe care sunt administrate pe cale orală sau transdermică, sunt eficiente în reducerea frecvenței bufeurilor și reduc în mod obișnuit frecvența bufeurilor cu aproximativ 80% până la 90%. Cu toate acestea, așa cum s-a descris mai sus, terapia cu hormoni poate avea anumite riscuri pentru sănătate.

• Medicamentele cunoscute sub denumirea de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), utilizate frecvent în tratamentul depresiei și anxietății, s-au dovedit în studii ca fiind eficiente în reducerea bufeurilor de menopauză. Paroxetina (Brisdelle) este un SSRI care a fost aprobat pentru gestionarea de bufeuri moderate până la severe asociate cu menopauză. Un alt SSRI care a fost testat și dovedit a fi eficient este venlafaxina (Effexor), deși și alte medicamente SSRI pot fi eficiente.
• Clonidina (Catapres) este un medicament care scade tensiunea arterială. Clonidina, luată fie cu pastila, fie cu plasture de piele, ameliorează eficient bufeurile la unele femei. Este asociat cu unele reacții adverse, cum ar fi gură uscată, constipație, somnolență sau dificultăți de somn.
• Gabapentin (Neurontin), un medicament utilizat în primul rând pentru tratamentul convulsiilor, a fost eficient și în tratarea bufeurilor.
• De asemenea, medicamentele Progestin au fost utilizate cu succes pentru tratarea bufeurilor. Acetatul de Megestrol (Megace) este uneori prescris pe termen scurt pentru a ajuta la ameliorarea bufeurilor. Efecte grave pot apărea dacă medicamentul este întrerupt brusc, iar megestrolul nu este de obicei recomandat ca medicament de primă linie pentru tratarea bufeurilor. Un efect secundar neplăcut al Megestrol este că poate duce la creșterea în greutate. O altă formă de progesteron, acetatul de medroxiprogesteron (Depo-Provera) administrat prin injectare, poate fi uneori utilă în tratarea bufeurilor, dar poate duce la creșterea în greutate, precum și la pierderea oaselor.

Urmărirea cu un profesionist din domeniul sănătății este importantă dacă o femeie are bufeuri grave sau tulburătoare care nu sunt ușurate de tratamentul recomandat.

Suplimente din plante pentru bufeuri

Multe femei apelează la terapii alternative pentru tratamentul bufeurilor. Acestea au inclus produse pe bază de plante, vitamine și estrogeni din plante, precum și alte substanțe. Medicii pot fi reticenți să recomande tratamente alternative, deoarece aceste produse fără prescripție medicală nu sunt controlate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). Deoarece nu sunt reglementate ca medicamentele pe bază de rețetă, ingredientele și puterea lor pot varia de la producător la producător, iar testarea și nu sunt necesare dovezi de siguranță pentru comercializarea acestor produse, așa cum se întâmplă cu medicamentele pe bază de rețetă. Studiile pe termen lung, controlate științific pentru aceste produse, fie lipsesc sau nu au dovedit siguranța și eficacitatea produsului.

Unele tratamente alternative populare pentru bufeurile menopauzei includ:

• Estrogeni vegetali, cunoscuți sub numele de fitoestrogeni. Această categorie largă include diferite tipuri de compuși găsiți în produsele de soia, trifoi roșu și semințe de in. Unele studii au arătat că acești compuși pot ajuta la ameliorarea bufeurilor și a altor simptome ale menopauzei. Cu toate acestea, unii fitoestrogeni pot avea de fapt proprietăți anti-estrogenice în anumite situații, iar riscurile generale ale acestor preparate nu au fost încă determinate.
• Cohosh-ul negru a fost utilizat pe scară largă în Europa și devine din ce în ce mai popular în SUA Societatea nord-americană pentru menopauză susține utilizarea pe termen scurt a cohosh-ului negru pentru tratarea simptomelor menopauzei, pentru o perioadă de până la șase luni. În timp ce unele studii au arătat că cohosh-ul negru poate reduce bufeurile, majoritatea studiilor nu au fost considerate a fi suficient de stricte în proiectarea lor pentru a dovedi ferm orice beneficiu. De asemenea, nu au existat studii științifice adecvate care să stabilească beneficiile pe termen lung și siguranța utilizării cohosh negru.
• Suplimentele de vitamina E au fost folosite de unele femei pentru a asigura scutirea de bufeuri, însă nu există studii științifice care să dovedească eficacitatea vitaminei E în ameliorarea bufeurilor.
• Alte remedii alternative pentru bufeuri au inclus, inclusiv
  • lemn dulce,
  • ulei de primrină de seară,
  • dong quai,
  • castă și
  • yam sălbatic.

Studiile științifice care dovedesc siguranța și eficacitatea acestor produse nu au fost efectuate.

Terapia bioidentală cu hormoni

În ultimii ani a existat un interes din ce în ce mai mare în ceea ce privește utilizarea așa-numitei terapii cu hormoni „bioidentici” pentru femeile perimenpauzale. Preparatele hormonale bioidentice sunt medicamente care conțin hormoni care au aceeași formulă chimică ca cele făcute natural în organism. Hormonii sunt creați într-un laborator prin modificarea compușilor derivați din produsele vegetale care apar în mod natural. Unele preparate hormonale bioidentice sunt aprobate de FDA din SUA și fabricate de companiile de medicamente, în timp ce altele sunt făcute la farmacii speciale numite farmacii compozitoare, care fac preparatele de la caz la caz pentru fiecare pacient. Aceste preparate individuale nu sunt reglementate de FDA, deoarece produsele compuse nu sunt standardizate.

Avocații terapiei cu hormoni bioidentici susțin că produsele, aplicate sub formă de creme sau geluri, sunt absorbite în organism în forma lor activă, fără a fi nevoie de metabolizarea „primului pas” în ficat și că utilizarea lor poate evita efectele secundare potențial periculoase ale hormonilor sintetici. utilizat în terapia hormonală convențională. Cu toate acestea, nu s-au efectuat studii pentru stabilirea siguranței și eficacității pe termen lung a acestor produse.

Dar schimbările de stil de viață pentru a reduce bufeurile?

Unele femei raportează că programele de exerciții sau metodele de relaxare au ajutat la controlul bufeurilor, dar studiile controlate nu au reușit să arate un beneficiu al acestor practici în ameliorarea simptomelor bufeurilor. Menținerea unui mediu rece de somn și utilizarea hainelor de pat din bumbac pot ajuta la ușurarea o parte din disconfortul asociat cu bufeurile și transpirațiile asociate nocturne.

Pot fi prevenite bufeurile?

Este imposibil de a prezice ce femei vor prezenta bufeuri în asociere cu perimenopauză sau gradul de severitate al bufeurilor. Bufeurile de perimenopauză pot fi controlate prin unele dintre măsurile de tratament descrise mai sus, dar nu pot fi prevenite.

Scurgerile fierbinți dispar?

Bufnitele asociate cu tranziția menopauzei nu sunt o problemă de-a lungul vieții și pot fi tratate eficient la majoritatea femeilor, dacă este necesar. Aproximativ 80% dintre femei vor înceta să aibă bufeuri la cinci ani de la debutul bufeurilor. Mai puțin frecvent, la aproximativ 10% dintre femei, bufeurile pot persista până la un deceniu.