Polisomnografie

• Polisomnografie
• Polisomnografie (PSG) este un studiu sau un test efectuat în timp ce dormiți complet Medicul dumneavoastră vă va observa cum dormiți, înregistrați date despre somn și identificați orice tulburări de somn Medicul dumneavoastră va măsura următoarele în timpul PSG pentru a vă ajuta să vă planificați ciclurile de somn:
• valuri ale creierului
• activitate musculară scheletică
• niveluri de oxigen din sânge

frecvență cardiacă

frecvență respiratorie

mișcare ochi

schimbarile intre cele doua etape ale somnului, care sunt somnul rapid al mișcării ochilor (REM) și somnul mișcării ne-rapide (non-REM), somnul non-REM este împărțit în faze "somn ușor" și "somn profund" În timpul somnului REM, activitatea creierului este mare, b Numai ochii și mușchii respirației sunt activi. Aceasta este stadiul în care visezi. Somnul non-REM implică o activitate lentă a creierului. O persoană fără tulburări de somn va trece între somn non-REM și REM aproximativ la fiecare 90 de minute, trăind între patru și șase cicluri de somn pe noapte.

Observarea ciclurilor dvs. de somn, împreună cu reacțiile organismului față de schimbările din aceste cicluri, vă pot ajuta să identificați perturbări ale tiparelor de somn.

Scop Pentru ce nevoie de polisomnografie?

Medicul dvs. poate utiliza PSG pentru a diagnostica tulburările de somn. Se evaluează adesea pentru simptomele apneei de somn, o tulburare în care respirația se oprește în mod constant și se reia în timpul somnului. Simptomele apneei de somn includ:

• ->
• somnolență în timpul zilei, în ciuda faptului că ați rămas
• sforăitul continuu și puternic
• timp de respirație în timpul somnului, urmate de episoade frecvente de aer noaptea
• somn neliniștit

Polisomnografia poate, de asemenea, ajuta doctorul să diagnosticheze următoarele tulburări de somn:

• narcolepsie, care implică somnolență extremă și atacuri de somn în timpul zilei
• tulburări de mișcare periodică a membrelor sau sindrom de picioare neliniștite, care implică o flexiune și o extindere necontrolată a picioarelor, în timp ce adormiți REM tulburarea comportamentului somnului, care implică acțiunea visurilor în timpul somnului
• insomnie cronică, care implică dificultăți la adormire sau la adormire
• Institutul Național al Inimii, Plămânului și Sângelui (NHLBI) avertizează că, dacă tulburările de somn devin netratate, acestea cresc riscul bolilor de inimă, al tensiunii arteriale și al accidentului vascular cerebral. Există, de asemenea, o legătură între tulburările de somn și un risc crescut de vătămări legate de căderea și accidentele de mașină.
• Pregătirea Cum mă pregătesc pentru o polisomnografie?

Pentru a vă pregăti pentru PSG, ar trebui să evitați consumul de alcool și cofeină în timpul după-amiezii și seara testului. Alcoolul și cofeina pot afecta tiparele de somn și unele tulburări de somn.Având aceste substanțe chimice în corpul dvs. ar putea afecta rezultatele dvs. De asemenea, trebuie să evitați să luați sedative.

Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră orice medicamente pe care le luați în cazul în care trebuie să întrerupeți tratamentul înainte de testare.

Procedură Ce se întâmplă în timpul unei polisomnografii?

O polisomnografie are de obicei loc într-un centru de somn specializat sau într-un spital major. Numirea ta va începe seara, cu aproximativ două ore înainte de culcare. Veți dormi peste noapte în centrul de somn, unde veți rămâne într-o cameră privată similară unei camere de hotel. Puteți aduce tot ce este necesar pentru rutina dvs. de culcare, precum și propriile dvs. pijamale.

Un tehnician va administra polisomnografia monitorizându-vă în timpul somnului. Tehnicianul poate vedea și auzi în interiorul camerei. Veți putea auzi și vorbi cu tehnicianul în timpul nopții.

În timpul polisomnografiei, tehnicianul vă va măsura:

undele cerebrale

mișcările oculare

• activitatea mușchilor scheletici
• ritmul cardiac și ritmul
• modele de respirație, inclusiv absența sau pauze
• poziția corpului
• mișcarea membrelor
• sforăitul și alte zgomote
• Pentru a înregistra aceste date, tehnicianul va plasa senzori mici numiți "electrozi" temple
• piept
• picioare
• Senzorii au plasturi adezivi, astfel încât să rămână pe piele în timpul somnului. Curelele elastice din jurul pieptului și stomacului vă vor înregistra mișcările pieptului și modelele de respirație. Un mic clip pe deget va monitoriza nivelul oxigenului din sânge.

Senzorii se atașează cablurilor subțiri, flexibile, care vă trimit datele pe un computer. La unele centre de somn, tehnicianul va instala echipamente pentru a face o înregistrare video. Acest lucru vă va permite medicului dumneavoastră să vă revizuiți modificările în poziția corpului în timpul nopții.

• Probabil că nu vei fi la fel de confortabil în centrul de somn ca și cum ai fi în patul tău, astfel încât să nu adormi sau să adormi la fel de ușor ca la tine acasă. Cu toate acestea, de obicei, acest lucru nu modifică datele. Rezultatele polisomnografice precise nu necesită în mod normal un somn întreg.
• Când te trezești dimineața, tehnicianul va scoate senzorii. Puteți părăsi centrul de somn și puteți participa la activități normale în aceeași zi.
• RiscuriCe sunt riscurile asociate cu o polisomnografie?
• Polisomnografia este nedureroasă și neinvazivă, deci este relativ lipsită de riscuri. Este posibil să aveți o iritare ușoară a pielii de la adezivul care atașează electrozii la piele.

Rezultate Ce înseamnă rezultatele?

Este posibil să dureze până la aproximativ trei săptămâni pentru a primi rezultatele polisomnografiei. Un tehnician va compila datele din noaptea studiului de somn pentru a-ți descrie ciclurile de somn. Un medic de centru de somn va revizui aceste date, istoricul medical și istoricul somnului pentru a face un diagnostic.

Dacă rezultatele polisomnografiei sunt anormale, aceasta poate indica următoarele afecțiuni legate de somn:

apnee în somn sau alte tulburări respiratorii

tulburări convulsive

tulburări de mișcare a membrelor periodice sau alte tulburări de mișcare

narcolepsie sau alte surse de oboseală neobișnuită în timpul zilei

Pentru a identifica apneea de somn, medicul dumneavoastră va examina rezultatele polisomnografiei pentru a căuta:

frecvența episoadelor de apnee care apar atunci când respirația se oprește timp de 10 secunde sau mai mult

• frecvența episoadelor de hipopnee care apar atunci când respirația este blocată parțial timp de 10 secunde sau mai mult
• Cu aceste date, medicul dumneavoastră vă poate măsura rezultatele cu indicele apnee-hipopnee (AHI).Un scor AHI mai mic de 5 este normal. Acest scor, alături de datele despre mișcarea normală a undelor cerebrale și a mușchilor, indică, de obicei, că nu aveți apnee în somn.
• Un scor AHI de 5 sau mai mare este considerat anormal. Medicul dvs. va afișa rezultate anormale pentru a arăta gradul de apnee în somn:
• Un scor AHI de 5 până la 15 indică apnee în somn ușoară.

Un scor AHI de 15 până la 30 indică apnee moderată la somn.

• Un scor AHI mai mare de 30 indică apnee în somn severă.
• Îngrijirea de după ce se întâmplă după o polisomnografie?

Dacă primiți un diagnostic de apnee în somn, medicul vă poate recomanda să utilizați o mașină continuă de presiune pozitivă a cailor respiratorii (CPAP). Această mașină va furniza o alimentare constantă a aerului la nas sau gură în timpul somnului. O polisomnografie de urmărire poate determina setarea CPAP potrivită pentru dvs.

Dacă primiți un diagnostic al unei alte tulburări de somn, medicul dumneavoastră va discuta împreună cu dumneavoastră opțiunile de tratament.