7 Modalități de a utiliza ulei de avocado pentru păr

Avocado pentru păr

Avocado este un fruct delicios care adaugă un pumn sănătos la orice fel de mâncare. un ingredient excelent pentru parul și pielea dvs. Aflați cum părul de ulei de avocado poate ajuta la îmbătrânirea frizului în timp ce promovați creșterea, strălucirea și multe altele

Beneficii Beneficii de ulei de avocado

avocado ca fruct sau ulei pentru părul dvs. Uleiul este bogat în:

• antioxidanți
• minerale
• acizi grași esențiali
• biotin
• vitaminele A, B-5 ​​și E < Mâncarea sănătoasă este cea mai bună metodă de a vă menține părul puternic, iar biotina, vitamina B-5 și vitamina E promovează sănătatea părului, adăugați mai mult avocado în dieta dvs. sau înlocuiți uleiul de gătit cu ulei de avocado pentru a beneficia de avantajele

! - 2 ->

Din exterior, uleiul de avocado poate beneficia de părul tău , de asemenea. Tratarea părului cu avocado vă poate hidrateze, repara și întări parul. Studiul 2015 al revistei internaționale de tirologie arată că mineralele, cum ar fi cele din ulei de avocado, pot ajuta la etanșarea celulelor cuticule, care pot împiedica ruperea părului.

Creșterea păruluiCum se utilizează avocado pentru creșterea părului

Studiile la animale sugerează că uleiurile esențiale de lavandă și mentă pot stimula creșterea părului. Uleiul de avocado este utilizat în mod obișnuit ca ulei de transport pentru uleiurile esențiale. Se amestecă o uncie de ulei de avocado cu trei până la șase picături de mentă sau ulei esențial de lavandă pentru un tratament de păr de casă.

Puteți, de asemenea, să masați o cantitate de ulei de avocado în dimensiunea de nichel pe scalp. Uleiul de avocado va ajuta la stimularea fluxului sanguin și la descoperirea foliculilor blocați. Aceste efecte pot ajuta la combaterea caderii parului.

Pielea ta va absorbi uleiul ușor, așa că nu-ți face griji - nu va lăsa un film gras pe scalp. Dacă folosiți prea mult ulei de avocado pe părul dvs., puteți să-l spălați cu un șampon fără substanțe chimice până când nu simțiți că uleiul a dispărut.

Citeste mai mult: Pot folosi ulei de ricin pentru cresterea parului? "

Balsam pentru par Cum sa folosesti ulei de avocado pentru conditionare

Masca de par

Poti cumpara masti de par pe baza de avocado Pentru un tratament de păr bogat în proteine, bateți împreună următoarele ingrediente:

1 avocado

1 banană

• 1 lingură ulei de avocado
• 1 lingură de ulei de nucă de cocos > 1 lingura de miere
• Se amesteca solidul in blender pentru a evita o textura ciudata Adaugati uleiul si mierea dupa ce aplicati masca pe parul dvs. Pastrati pasta timp de cel putin 20 de minute sau pana la trei ore. masca de avocado cu apă caldă sau un șampon fără substanțe chimice, în funcție de preferințele dvs.
• Alte metode
• Metoda

Instrucțiuni

Balsam de curățare

Distribuiți o cantitate de ulei de avocado în mod egal prin capetele părului umed.Puteți aplica și ea odată ce ați uscat părul. Evitați formarea cu căldură, cu excepția cazului în care uleiul este complet uscat.	Detangler
Rulați un pic de ulei de avocado prin părțile încurcate ale părului. Folosind ulei de avocado pentru a detangula parul va provoca mai putine daune decat un pieptene.	Soluție anti-spărturi
Uleiul de ulei de avocado se freacă de capetele părului pentru a se proteja împotriva capetelor și ruperii. Utilizați uleiul cu ușurință pentru a evita supraîncărcarea.	ulei de avocado
ulei de nucă de cocos extra virgin	prosop cald

borcan de sticlă

cratiță > Pași:

• Se fierbe apa într-o tavă de sos.
• Utilizați ulei de avocado și ulei de nucă de cocos extra virgin (3 până la 5 linguri fiecare, în funcție de lungimea părului) și combinați într-un borcan de sticlă. Pentru un impuls suplimentar, adăugați câteva picături de ulei esențial, cum ar fi rozmarinul sau lavanda.
• Așezați borcanul de ulei în apă fierbinte pentru un minut sau două.
• Testați temperatura uleiului pe încheietura mâinii înainte de a aplica părului.
• Masați ușor uleiul în părul spălat și înfășurați-l cu un prosop cald de până la 20 de minute.

Spălați tratamentul cu apă caldă.

1. funcționează? Ce spun cercetările
2. Există cercetări limitate privind beneficiile utilizării uleiului de avocado pentru păr. Deși este un hidratant excelent, uleiul de avocado nu este la fel de benefic atunci când îl folosiți ca un tratament topic, ca atunci când îl consumați ca parte a unei alimentații sănătoase. Parul este făcut din celule moarte, motiv pentru care menținerea sănătății generale este cea mai bună modalitate de a obține un păr sănătos.
3. Aflați mai multe: 10 beneficii de sănătate ale avocado "
4. Atenție Riscuri și avertismente
5. În general, avocado este sigur de utilizat, dar persoanele care sunt alergice la avocado ar trebui să verifice cu medicul lor. , chiar daca nu o mananci.Ar trebui sa faci un test de piele patch-uri inainte de a folosi ulei de avocado pentru a exclude orice alergie inainte de al folosi pe parul tau
6. TakeawayThe bottom line

Mancarea avocado este asociata cu o calitate generala mai buna de dieta si de sanatate, potrivit unui sondaj national.Un studiu din 2012 a constatat ca consumul de avocado sprijina inima si sanatatea digestivului, precum si o imbatranire sanatoasa.Pentru a imbunatati dieta, inlocuiti porumb sau ulei de ricin cu ulei de avocado atunci cand gatiti sau

Uleiul de avocado poate fi găsit în orice magazin alimentar.Nivelurile nutritive din avocado pot fi deosebit de benefice pentru creșterea părului.Pentru rezultate pe termen lung, asigurați-vă că ați mâncat o dietă bine echilibrată care vă permite să obțineți vitaminele si nutrientii de care aveti nevoie pentru cresterea parului a sănătate.

Continuați să citiți: cât de repede crește părul? "