12 Lucruri pe cineva doar cu durere cronică ar înțelege

Condiții de viață cu durere cronică face de zi cu zi de viață dificil atinge fiecare parte a vieții mele, de la igiena, la gătit. , la relații, la dormit, trăiesc cu durere cronică din grădiniță, dacă trăiți și cu acel cuvânt cu patru litere ca și prietenul tău constant, probabil că te vei referi la aceste 12 lucruri prea bine. Niciodată nu știi cum vei simți dimineața

Când trăiești cu durere cronică, în fiecare zi este o aventură, care merge dublu pentru începutul zilei. Nu știm niciodată cât durere ne vom trezi sau cum se va schimba pe tot parcursul zilei

2. Oamenii nu par să înțeleagă ce înseamnă "cronică"

Cei dragi adesea înțeleg bine când ne spun lucruri ca , "Speranța te simți mai bine în curând! Realitatea este că durerea nu se oprește, deci este greu să știi ce să spui.

3. "Ai încercat ___? "

Din nou, oamenii înțeleg bine și doresc să ajute. Acestea fiind spuse, vedem profesioniștii să ne ajute în situațiile dureroase și, mai deseori, facem foarte mult cercetări noi. Ne cunoaștem cel mai bine corpul. Dacă ne împărtășim frustrări, de obicei, pentru că vrem empatie mai mult decât strategie.

4. Unele zile sunt mai ușoare decât altele

M-am ocupat de diferite niveluri de durere în fiecare zi pentru ultimii 23 de ani. Unele zile sunt mult mai ușor. Alte zile sunt o festă de luptă absolută.

5. L-ai întrebat dacă ai întrebări de genul "Aveți vreo durere astăzi? "

Mergem la medic este o experiență destul de regulată pentru noi. Când te duci, vor întreba dacă ai dureri și unde e, fie verbal, fie pe un formular. Nu pot să evit niciodată să râd de această întrebare. De obicei mă simt rău când o fac. Știu că persoana întrebată nu o face din răutate sau din lipsă de înțelegere, ci din cauză că trebuie să întrebe.

6. Medicii fără durere nu înțeleg întotdeauna

Furnizorii de asistență medicală sunt oameni uimitori. Fac unele dintre cele mai dificile locuri de muncă din întreaga lume. Acestea fiind spuse, există multe lucruri greșite în legătură cu durerea. Unele dintre cele mai frecvente neînțelegeri sunt că persoanele mai tinere nu pot avea dureri cronice, iar medicamentele puternice vor duce întotdeauna la dependență.

7. Gestionarea durerii este mai mult decât pastile

Patch-uri, banda de kineziologie, exerciții, meditație, auto-îngrijire … Toate acestea fac parte din toolbox-ul durerii cronice. Noi încercăm adesea mult înainte de a trece la medicație, dacă nu știm că medsul va fi singurul lucru care va ajuta la cantitatea sau tipul de durere în care suntem.

8. Relieful pe care îl simți când durerile de început încep să acționeze

Durerea afectează atât de mult din viețile noastre, inclusiv modul în care interacționăm cu ceilalți. Atunci când scutirea începe să lovească, ajută la eliminarea atâtor simptome de durere. Heck, chiar devenim productivi! Ne întoarcem la a fi noi înșine, în loc de cineva care se luptă să supraviețuiască zilei.

9. Așteptarea acestor medicamente aduce atît durere, cît și anxietate

Dacă din cauza erorilor administrative, a cerințelor de asigurare sau a stigmelor, așteptarea ca doza următoare să ajute la scăderea durerii noastre este dificilă. Nu este vorba despre un înalt, ci despre ușurare. Aceste medicamente ne permit să participăm pe deplin la viață.

10. Totuși, medicamentele nu elimină complet durerea

Durerea este încă un companion constant. Este întotdeauna cu noi, chiar și atunci când suntem pe medicamente.

11. Durerea schimbă totul …

Nu-mi amintesc prea mult de o viață înainte de durerea cronică, cu excepția alergării în tricouri supradimensionate și a mâncării cerealelor. Alții știu că au trăit vieți vibrante și expresive, încât durerea cronică este plictisitoare. Modifică modul în care ne folosim timpul și energia, ce locuri de muncă (dacă există) putem face și fiecare relație pe care o avem.

12. Sprijinul este totul

Pentru cea mai lungă perioadă de timp, nu știam pe nimeni altcineva care să se ocupe de durerea cronică. Stăpîna mea sa ocupat de ea, dar a murit când aveam 11. Nu a fost până când eram la facultate că am cunoscut pe alții care se ocupau de condiții de durere cronică. Sa schimbat atât de mult pentru mine. Am început să am o priză care să înțeleagă. Dacă ar fi trebuit să scapă de stigmă sau de ideea de a-mi comunica durerea echipei mele de asistență medicală, am avut oameni acolo. Sa schimbat complet modul în care îmi pot procesa simturile în jurul durerii mele.

Kirsten Schultz este scriitor din Wisconsin, care provoacă normele sexuale și de gen. Prin munca ei ca o boală cronică și activistă cu dizabilități, ea are reputația de a rupe barierele, provocând în mod minunat probleme constructive. Kirsten a fondat recent Sexul Cronic, care discută în mod deschis despre modul în care boala și handicapul afectează relațiile noastre cu noi și cu alții, inclusiv - ați ghicit-o - sex! Puteți afla mai multe despre Kirsten și Sexul cronic la cronică. org.