Incontinența adultă: tratamentul, prevenirea și mai mult

Leziunile nervoase pot, de asemenea, să vă împiedice creierul să primească mesajul că este timpul să mergem.

Iată câteva cauze de incontinență:

sarcină

vârstă

menopauză

prostată mărită

• cancer de prostată
• blocaj în tractul urinar < nervii, cum ar fi scleroza multiplă, boala Parkinson și tulburările de accident vascular cerebral
• cu tractul urinar
• Aflați mai multe: Scleroza multiplă și incontinența
• Factori de riscCe risc de incontinență pentru adulți? pentru a dezvolta incontinența de stres decât bărbații, în parte deoarece sarcina și nașterea pot slăbi mușchii care susțin vezica.
• Hormonul feminin joacă, de asemenea, un rol în incontinență.Pierderea estrogenului după menopauză poate să slăbească și să subțieze mușchii pelvini, ducând la mai puțin control asupra funcției vezicii urinare.
• În timp ce îmbătrâniți, probabilitatea de a obține incontinență crește. Vârsta slăbește vezica urinară, împiedicând-o să dețină cât mai multă urină ca odată.
• Consultați: Menopauza și incontinența urinară
• DiagnosticulDaca diagnosticați ce cauzează incontinența adultă

Dacă aveți simptome de incontinență, ar trebui să vă adresați medicului dvs. Medicul dvs. principal de îngrijire poate să facă un diagnostic

Medicul dumneavoastră vă poate face referire la un urolog: Femeile pot fi adresate unui uroginolog dacă tratamentele inițiale nu au reușit

Medicul dumneavoastră va începe întrebându-vă despre simptomele: Cât de des simți nevoia de a merge, ce pare pentru a declanșa această problemă și pentru a evita scurgerea urinei.Păstrarea unui jurnal al simptomelor vă poate ajuta să răspundeți mai ușor la întrebările medicului dumneavoastră.

După evaluarea simptomelor, medicul dumneavoastră poate efectua unul din următoarele teste pentru a determina cauza Incontinența:

Testele de urină:

Acestea pot detecta bacteriile în urină. Bacteriile din urină pot fi un semn de infecție

Studiul urodynamic:

Ajungeți la acest test cu o vezică completă. Volumul și viteza de golire a bla Dedera este apoi măsurată. În cadrul acestui studiu se efectuează un test de volum rezidual post-void. Acest lucru arată cât de mult urină este lăsată în vezica urinară după ce mergeți la baie. Acest test poate determina dacă există un blocaj în tractul urinar sau probleme cu nervii și mușchii vezicii.

Cistoscopie:

Medicul vă va pune un aspect subțire în uretra, care este tubul care transportă urină din vezica urinară. Acest lucru vă permite medicului să caute orice probleme structurale.

Cystogramă:

• Medicul dumneavoastră va lua raze X ale vezicii dumneavoastră după ce este umplut cu un material de contrast. O chistogramă de golire este o procedură similară în care medicul continuă să ia raze X în timpul urinării. Ambele teste pot ajuta la investigarea problemelor legate de vezica urinara care pot cauza incontinenta. Tratament Opțiuni de tratament pentru incontinența adulților
• Tratamentele pentru incontinența urinară se bazează pe cauza problemei. Tratamentele de primă clasă includ în mod obișnuit:
• Medicație: Opțiuni cum ar fi mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) și tamsulosin (Flomax) relaxează mușchii vezicii urinare. Sunt adesea folosite pentru a trata incontinența de urgență.
• Cremă de estrogen: Acest lucru poate întări țesuturile slabite în uretra și vagin. Este adesea prescris pentru femeile care sunt postmenopauzale.

Alte tratamente includ:

Pesteri și inserții uretrale:

Pesarii sunt plasați în interiorul vaginului pentru a susține vezica și pentru a trata incontinența de stres. Inserțiile uretrale acționează ca dopuri pentru a preveni scurgeri.

• Material de umplutură: Materialul, cum ar fi colagenul, este injectat în jurul uretrei. Aceasta ajută uretra să rămână închisă astfel încât urina să nu scurgă sau să nu ridice peretele uretrei. Această procedură este efectuată în primul rând la femei, dar poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata incontinența de stres la bărbați.
• Toxina botulinică de tip A (Botox): Aceasta se injectează în mușchiul vezicii urinare, determinând-o să se relaxeze. Aceasta crește capacitatea de stocare a urinei pentru vezică. Acest lucru poate scădea episoadele de incontinență.

Stimulator nervos:

• Acest dispozitiv este recomandat în primul rând persoanelor cu incontinență severă de urgență. După ce ați fost implantat sub piele, acesta trimite impulsuri electrice către mușchii care vă reglează vezica urinară. Dacă aceste tratamente nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda una dintre aceste intervenții chirurgicale pentru a vă trata incontinența:
• Suspensie a gâtului vezicii urinare: Acest lucru ridică gâtul vezicii urinare în cazul în care se atașează uretrei. Susținerea gâtului vezicii urinare contribuie la prevenirea scurgerilor în incontinența de stres.
• Chirurgia prolapsului: Dacă vezica urinară a scăzut din poziția normală, acest lucru poate ajuta la creșterea acesteia.
• Proceduri de sling: Acestea se fac dacă mușchii pelvisului care susțin vezica au slăbit. Chirurgul va folosi bucăți de țesut propriu sau corp artificial pentru a crea o curea care ține gâtul vezicii și va ține uretraa închisă.

Produse pentru incontinențăProduse care ajută la administrarea incontinenței

• Anumite produse pot ajuta la gestionarea scurgerilor și pot preveni mirosul urinar: Tampoane absorbante
• : Aceste tampoane sunt similare cu cele folosite pentru perioadele menstruale, . Tampoanele de incontinență se lipesc de lenjeria de corp și absorb urina și mirosurile. Ele costă aproximativ 12 USD pentru un pachet de 60 de tampoane. Chiloți și pantaloni de incontinență
• : Aceste produse au un tampon absorbant încorporat într-o pereche de pantaloni. Unele tipuri de lenjerie de corp pentru controlul vezicii urinare sunt de unică folosință. Altele sunt lavabile și arată ca lenjeria tipică de bumbac. Costurile de incontinență costă aproximativ 15 dolari o pereche pentru opțiunile reutilizabile. Opțiunile de unică folosință sunt adesea în jur de 20 $ per pachet. Pantaloni din plastic

: Aceste pantaloni din plastic se alunecă peste lenjeria dvs. pentru a preveni scurgeri. Pantaloni de plastic vinde pentru aproximativ 20 de dolari o pereche.

Plăcuțe de protecție

• : Puteți pune aceste plăcuțe de pat peste foile dvs. pentru a vă împiedica să trebuiască să schimbați patul dacă scurgeți în timpul nopții. Ele costă aproximativ 20 de dolari fiecare. Catetere
• : Un cateter este un tub subțire, flexibil, care intră în uretra pentru a vă scurge vezica. Barbatii pot purta un aparat de cateter cu prezervativ care se potriveste peste penis. Cateterul scurge urina într-o pungă. Fiecare cateter costă 1 până la 3 dolari. Majoritatea acestor produse sunt disponibile la farmacia sau supermarket-ul local sau online.
• Continuați să citiți: Exerciții pentru incontinență Kegel " OutlookOutlook
• Incontinența urinară vă poate afecta munca, interacțiunile sociale și aproape orice parte din viața dvs. Dacă aveți simptome, discutați cu medicul dumneavoastră. vă poate ajuta să dezvoltați un plan de tratament adecvat pentru a vă reduce simptomele și pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții PrevenireCum să preveniți incontinența
• Incontinența nu este întotdeauna prevenită, dar câteva schimbări de stil de viață vă pot face mai puțin probabil să vă faceți față urinării de urgență și de scurgere. Puteți: Limitați fluidele.

Evitați să consumați cantități mari de apă, suc de fructe și alte lichide dintr-o dată. În schimb, beți cantități mici la intervale regulate în timpul zilei. Dacă aveți probleme la menținerea urinei pe timp de noapte, nu beți lichide chiar înainte de culcare. De asemenea, ar trebui să evitați diureticele, cum ar fi cafeaua, alcoolul și cafeaua - vă fac să mergeți mai des.

Obțineți un program de baie.

Du-te la baie în intervale regulate de timp, cum ar fi o dată pe oră. Încercați să măriți treptat timpul dintre vizitele la baie. Așteaptă să te duci să-ți antreneze vezica pentru a ține urina mai mult.

Mănâncă mai multe fibre.

Constipația poate contribui la incontinență. Mananca mai multe fructe proaspete, legume si cereale integrale poate preveni constipatia. Ar trebui să încercați să obțineți 30 de grame de fibre în fiecare zi.

Menținerea unei greutăți sănătoase.

• Excesul de greutate poate pune o presiune suplimentară asupra vezicii urinare, făcându-vă să mergeți mai mult.