Siguranța alimentară pentru copii: Prezentare generală și mai mult

alimente. Ceea ce alegi să-ți hrănești copilul depinde de numeroși factori, inclusiv de ce alimente preferă bebelușul, de ce nutrienți au nevoie și de vârsta lor. În cele din urmă, depinde de părinți să decidă ce este mai bine pentru copil și familie.

DevelopmentDevelopment

Copiii de diferite vârste necesită diferite tipuri de alimente. Mulți dintre producătorii mai mari de alimente pentru copii, precum Gerber, etichetează alimente pentru copii cu numere care corespund dezvoltării unui copil. În general, cei mai tineri bebeluși mănâncă alimente de etapa 1, care sunt pe bază de cereale sau piure de fructe și legume. Aceste alimente au fost în întregime lichefiate. Alimentele din stadiul 2 au o consistență mai groasă, mai puțin apoasă, în timp ce alimentele din stadiul 3 conțin, în general, solide moi. Bebelușii progresează încet de la etapa 1 la 3 în timp ce cresc și se dezvoltă.

IngredientsIngredients

In timp ce multi parinti sunt de adoptare a alimentelor ecologice, care ar putea fi mai sanatos pentru dezvoltarea unui copil, cele mai importante lucruri pentru a păstra în minte nu este doar producția, dar conținutul alimentelor. Bebelușii ar trebui să fie expuși la fructe și legume pe cât posibil, mai degrabă decât alimentele pentru copii care folosesc ingrediente de umplutură.

Este important să introduceți noi arome unul câte unul pentru a vă asigura că nu există reacții negative sau alergii asociate cu un ingredient specific. Pentru a fi sigur, este mai bine să utilizați mai degrabă alimente cu un singur ingredient decât să amestecați atunci când încercați noi alimente pentru prima dată. Se recomandă, de asemenea, să serviți același produs consecutiv timp de patru zile consecutiv, pentru a vă asigura că un produs alimentar este bine tolerat de către copilul dumneavoastră.

Depozitarea de alimente pentru copii

Alimentele pentru bebeluși se pot menține mult timp înainte de a fi deschise. Mergeți după data de utilizare pe ambalaj pentru a vă asigura că mâncarea este proaspătă. Asigurați-vă că nu există scurgeri sau pauze în etanșarea borcanelor înainte de a mânca. Odată ce un borcan de alimente pentru copii a fost deschis, este mai bine dacă mâncarea este consumată într-o zi de deschidere. Dacă intenționați să economisiți alimente pentru copii după ce a fost deschisă, răciți-l și apoi utilizați o lingură separată pentru a vă alimenta bebelușul. Acest lucru vă va asigura că bacteriile din gura bebelușului nu contaminează alimentele pe care le economisiți pentru mai târziu.

DIYMaking propriul dvs. Alimente pentru copii

Mulți părinți au început să facă propriile lor alimente pentru copii, fie pentru a economisi bani sau pentru că ei cred că e mai sănătos pentru copilul lor. Dacă intenționați să faceți propriile alimente pentru copii, asigurați-vă că ați cercetat orice alimente pe care intenționați să o pregătiți. Există numeroase site-uri disponibile care detaliază cele mai bune și mai sănătoase moduri de a pregăti alimente pentru copilul dumneavoastră. După ce decideți un produs alimentar, consultați pediatrul.

Nu-ți hrăni copilul niciodată cu alimente pentru copii fără a fi absolut sigur că atât ingredientele, cât și metoda de preparare sunt sănătoase pentru copil.Unul dintre principalele avantaje ale fabricării propriei alimente pentru copii este că tu controlezi fiecare ingredient care este servit copilului tău.

OrganicOrganic Baby Food

Un avantaj al fabricării propriilor alimente pentru copii este să vă asigurați că produsele alimentare sunt de înaltă calitate și ecologice. Cu toate acestea, există și multe opțiuni de alimente organice pre-făcute disponibile la magazinele de sănătate. Deși alimentele ecologice pot fi într-adevăr mai sănătoase, producția de alimente pentru copii este monitorizată foarte atent. Toate alimentele pentru copii trebuie să respecte regulamentele federale și orice alimente pentru copii vândute în magazine a fost considerată sigură pentru consum. Indiferent dacă doriți sau nu să serviți doar alimente ecologice, o combinație de alimente organice și neecologice, sau alimente cumpărate periodic de către magazin este o alegere personală.