Beneficiar vs. Metamucil Dozaj Efecte secundare și avertismente

Introducere

Constipația înseamnă a avea mai puține decât trei mișcări ale intestinelor pe săptămână Este posibil să aveți tulpini în timpul mișcărilor intestinale și într-o perioadă dificilă care trece prin scaunele dure și uscate Când vă luptați cu constipația, vă puteți îndrepta către un supliment pe net, cum ar fi Benefiber sau Metamucil. suplimentele sunt versiuni de brand de diferite tipuri de fibre folosite pentru a îmbunătăți sănătatea intestinului.

Benefiber vs. absorbi apa din intestine pentru a forma scaune mai moi si mai voluminoase.Aceste scaune curg mai usor prin sistemul digestiv, care va ajuta sa aveti mai multe intepaturi intestinale.Aceste suplimente cresc, de asemenea, cat de des aveti miscari intestinale. Benefiber și Metamucil.

Ingredient activ < Benefiber

Metamucil	Dextrină de grâu	x
Pulbere Psillium	x
x	Colesterol ridicat

x		Fibrele vă pot scădea de asemenea apetitul, făcându-vă să vă simțiți mai plini de timp. Cu toate acestea, aceste suplimente de fibre nu par să contribuie direct la pierderea în greutate.
Dozaj Dozaj	Puteți lua Benefiber sau Metamucil de până la trei ori pe zi, dar trebuie să creșteți cât de des vă duceți încet. Începeți să o luați o dată pe zi. Puteți lucra până la administrarea suplimentului de trei ori pe zi în decurs de una până la două săptămâni.	Benefiber
Benefiber vine ca o pulbere. Doza standard pentru adulți Benefiber este de două lingurițe. Puteți amesteca pulberea cu 4 până la 8 uncii de băutură, cum ar fi:	apă

cafea

suc

Se amestecă bine până se dizolvă pulberea, ceea ce va dura aproximativ un minut. Apoi, beți amestecul.

De asemenea, puteți amesteca Benefiber cu alimente moi, calde sau reci, cum ar fi:

mere

budinca

iaurt

• Metamucil
• Metamucil se găsește sub formă de pulbere, capsulă și oală.
• Pudra

Doza standard pentru adulți de pudră Metamucil este o linguriță rotundă amestecată cu cel puțin 8 oz de lichid rece, cum ar fi:

apă

• cafea
• suc
• bine și apoi beți.

Capsule

Doza standard pentru adulți pentru capsule este de două până la cinci capsule pe porție. Începeți cu două capsule pe servire pentru a vedea cum vă afectează și apoi creșteți doza, dacă este necesar.Puteți lua până la patru porții pe zi.

Doză

Doza tipică este de două plăci cu cel puțin 8 oz de băutură caldă sau rece. Puteți avea până la trei porții pe zi.

• La copii
• Doza pentru Metamucil sau Benefiber pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani este aceeași cu doza pentru adulți.
• Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani pot lua o linguriță de Benefiber amestecată cu patru până la opt uncii de băutură sau alimente moi. Pentru pudra Metamucil, pot lua ½ linguriță amestecată cu 8 uncii de băutură. Adresați-vă medicului copilului care este doza corectă pentru copilul dumneavoastră dacă utilizați capsulele Metamucil sau capsulele.

Pentru copiii cu vârsta de 5 ani sau mai mici, adresați-le medicului pentru doza recomandată de Benefiber și Metamucil.

Copiii pot lua fie supliment de până la trei ori pe zi. Cu toate acestea, trebuie să creșteți cât de des se administrează suplimentar lent: Trebuie să dureze una până la două săptămâni pentru a ajunge la doza maximă pe zi.

Efecte secundare și avertismente Efecte adverse și avertizări

Efecte secundare

Benefiber și Metamucil pot provoca reacții adverse similare, cum ar fi crampe stomacale și gaze. Aceste efecte pot fi mai frecvente atunci când începeți să luați suplimentul. Gazele și crampele stomacului tind să dispară după câteva săptămâni, dar puteți ajuta la reducerea acestor efecte secundare prin creșterea lentă a dozei într-o perioadă de până la două săptămâni. Consumul multor lichide în timpul administrării acestor suplimente poate, de asemenea, să ușureze efectele secundare.

În cazuri rare, aceste suplimente pot provoca reacții adverse grave. Acestea pot include obstrucții gastrointestinale (GI).

Aflați mai multe: Cauze, simptome și tratamente pentru o obstrucție a GI Interacțiuni

Benefiber și Metamucil pot afecta cât de bine funcționează alte medicamente în corpul dvs. Acest lucru se datorează faptului că acestea pot scădea cât de bine absorb organismul Dacă luați un medicament pe bază de rețetă pe cale orală, luați Benefiber sau Metamucil cu cel puțin două ore înainte sau două ore după administrarea medicamentelor.

Benefiber și Metamucil pot determina alte interacțiuni cu prescripție medicală sau medicamente fără prescripție medicală și alte suplimente Nu trebuie să utilizați aceste suplimente dacă aveți o afecțiune acută probleme de stomac Acestea includ:

apendicită

ulcere

perforații esofagiene

obstrucție GI

simptom s poate însemna că aveți o problemă cu GI acută și Benefiber sau Metamucil ar putea să vă facă starea mai proastă.

Sfatul farmacistului Sfatul medicului de familie

Pentru a ajuta la combaterea constipației, puteți adăuga Benefiber sau Metamucil la dieta dumneavoastră. Aceste suplimente vă pot îmbunătăți regularitatea intestinului. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să obțineți cele mai bune rezultate:

Asigurați-vă că amestecați Metamucil cu suficientă apă. Făcând-o fără apă suficientă poate face ca acesta să devină foarte gros, ceea ce poate duce la sufocare.

Puteți reduce șansa de apariție a reacțiilor adverse prin creșterea lentă a dozei de supliment fie de una până la două săptămâni.

Trebuie să încetați să utilizați Benefiber sau Metamucil și discutați cu medicul dacă constipatia durează mai mult de 7 zile.

De asemenea, trebuie să-l sunați pe medicul dumneavoastră dacă aveți sângerare după orice mișcare intestinală. Sângerarea înseamnă că ați putea avea o obstrucție intestinală, perforare sau hemoroizi.