Cum sa scapi de stres, agitatia mentala si tulburarile emotionale, fara sa pierzi mult timp
Cuprins:
- 3 Fapte surprinzătoare despre tulburarea de alimentație la binge
- Persoanele cu tulburări de alimentație suferă de multe ori în tăcere. Acest lucru îngreunează cercetătorii să identifice numărul de persoane afectate de aceste tulburări. Într-un sondaj online, doar 3% dintre adulții din Statele Unite care au îndeplinit criteriile pentru tulburarea de a consuma cheaguri au raportat că au primit un diagnostic BED de la medicul lor. Acest lucru sugerează că mulți oameni cu BED nu primesc tratament medical.
- Persoanele care suferă de tulburări de alimentație, prezintă o combinație de simptome. Acestea includ:
- Cercetătorii încă nu cunosc cauza exactă a tulburării de a consuma cheaguri. Potrivit unui studiu publicat în Obezitate, nivelurile de dopamină din creier ar putea fi un factor. Dopamina poate afecta aportul alimentar al unei persoane prin:
- Dacă aveți tulburare de alimentație, căutați ajutor acum pentru a evita eventuale complicații de sănătate pe viitor. Acestea ar putea include atât consecințe fizice, cât și emoționale.
- Vestea bună este că tratamentul este disponibil și recuperarea este posibilă. În 2013, tulburarea de alimentație a fost adoptată oficial ca fiind un diagnostic formal în Manualul de Diagnostic și Statistic al Asociației Americane de Psihiatrie pentru Tulburări Mentale. Nu numai că există o mai mare conștientizare în ceea ce privește tulburarea, dar există și mai mulți medici instruiți în tratamentul tulburărilor de alimentație. Acest lucru a facilitat tratarea persoanelor.
Tulburarea de a manca cheaguri (BED) este de fapt cea mai comuna tulburare de alimentatie din Statele Unite. BED afectează aproximativ 2,8 milioane de persoane din Statele Unite, potrivit unui sondaj național.
Persoanele cu BED consumă cantități excesive de alimente într-o singură ședință. În timpul perioadelor de bingeing, ei simt pierderea controlului asupra mâncării lor. Ei au adesea experiențe de sentiment de vinovăție sau de rușine după aceste episoade de hipnoză.
3 Fapte surprinzătoare despre tulburarea de alimentație la binge
- Tulburarea de alungare a afecțiunilor afectează de trei ori numărul de persoane diagnosticate cu anorexie și bulimie combinate.
- Tulburarea de alungare este mai frecventă decât cancerul de sân, HIV și schizofrenia.
- Cercetările arată că consumul de mancarime este asociat cu supraponderabilitatea și obezitatea. Puteți fi totuși obez și nu aveți tulburare de a manca prea mult.
Persoanele cu tulburări de alimentație suferă de multe ori în tăcere. Acest lucru îngreunează cercetătorii să identifice numărul de persoane afectate de aceste tulburări. Într-un sondaj online, doar 3% dintre adulții din Statele Unite care au îndeplinit criteriile pentru tulburarea de a consuma cheaguri au raportat că au primit un diagnostic BED de la medicul lor. Acest lucru sugerează că mulți oameni cu BED nu primesc tratament medical.
Simptomele
Persoanele care suferă de tulburări de alimentație, prezintă o combinație de simptome. Acestea includ:
consumă în mod regulat mai multă mâncare decât majoritatea oamenilor într-o singură ședință, în timp ce simțiți că nu aveți control asupra episoadelor de mâncare
- având episoade maniacale puțin timp o dată pe săptămână timp de trei luni sau mai mult
- de control în timp ce mâncați
- În plus față de cele de mai sus, persoanele care suferă de tulburări de alimentație trebuie să aibă cel puțin trei dintre următoarele simptome:
consumând foarte repede sau trecând de la punctul de senzație plin
- de rușine, de vinovăție sau de remușcare cu privire la chef de mâncare
- mănâncă mult chiar și atunci când nu ți-e foame
- mănâncă singur, mai ales pentru că te simți jenat de cât de mult mănânci
- t încearcă să compenseze binges-urile lor cu acțiuni nesănătoase, cum ar fi:
restricții dietetice sau posturi
- exerciții excesive
- purjare prin vărsături sau laxative autoinducte
- Factori de risc
Cercetătorii încă nu cunosc cauza exactă a tulburării de a consuma cheaguri. Potrivit unui studiu publicat în Obezitate, nivelurile de dopamină din creier ar putea fi un factor. Dopamina poate afecta aportul alimentar al unei persoane prin:
interferând cu capacitatea unei persoane de a reglementa poftele alimentare
- creând pofta sau dorința pentru anumite alimente
- creșterea cantității pe care o bucură cineva să mănânce anumite alimente
- Greutatea nu este factor de risc pentru BED în sine.Persoanele care suferă de tulburare de alimentație poate fi supraponderală, obeză sau o greutate sănătoasă.
Efecte pe termen lung
Dacă aveți tulburare de alimentație, căutați ajutor acum pentru a evita eventuale complicații de sănătate pe viitor. Acestea ar putea include atât consecințe fizice, cât și emoționale.
Tulburarea de alungare poate duce la multe dintre aceleași riscuri pentru sănătate asociate frecvent cu obezitatea. Acestea includ:
diabet zaharat
- colesterol ridicat
- hipertensiune arterială
- boală cardiacă
- osteoartrită
- apnee în somn
- -estem, sau alte probleme care pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții.
Tratamentul
Vestea bună este că tratamentul este disponibil și recuperarea este posibilă. În 2013, tulburarea de alimentație a fost adoptată oficial ca fiind un diagnostic formal în Manualul de Diagnostic și Statistic al Asociației Americane de Psihiatrie pentru Tulburări Mentale. Nu numai că există o mai mare conștientizare în ceea ce privește tulburarea, dar există și mai mulți medici instruiți în tratamentul tulburărilor de alimentație. Acest lucru a facilitat tratarea persoanelor.
Tulburările de alungare a alimentului pot deveni debilitante și, în unele cazuri, pot pune viața în pericol. Trebuie să căutați ajutor profesional dacă obiceiurile alimentare vă afectează în mod negativ calitatea vieții sau fericirea voastră. Cele mai eficiente tratamente implică de obicei o combinație de psihoterapie. Tratamentul se poate face într-o setare de grup, individual sau cu o combinație a celor două. O atenție deosebită va fi acordată nevoilor dvs. medicale și nutriționale. Este posibil să vi se prescrie medicamente pentru depresie, în combinație cu terapia comportamentală cognitivă, de exemplu.
Este important să lucrați cu un medic cu experiență în tratarea tulburărilor alimentare. Veți lucra probabil cu o echipă de profesioniști din domeniul sănătății. Această echipă poate include:
un psihoterapeut
- un psihiatru
- un nutriționist
- medic primar
- Tratamentul va viza:
factorii emoționali ai consumului de chef
- discută despre pașii de redresare pe termen lung
- Pentru unii oameni, tratamentul se poate face pe o bază complet ambulatorie. Pentru alții, ar putea fi recomandată o terapie intensivă în spitalizare la o instalație de tratare a afecțiunilor alimentare. Tratamentul pe bază de familie, care implică întreaga familie a persoanei în procesul de tratament, a arătat o anumită promisiune pentru copiii care suferă de tulburări de alimentație.
- Nimeni nu trebuie să sufere singur. Ajungeți astăzi dacă vă sau cineva pe care îl cunoașteți ar putea suferi de tulburare de a manca prea mult. Tratamentul este disponibil și recuperarea poate fi chiar la colț.
Am o tulburare de alimentație a binge?
NOODP "name =" ROBOTS "clasa =" următorul cap
Hepatita C prin numere: Fapte, statistici și voi (Infographic)
HCV este unul dintre cei cinci virusuri principale de hepatită. Înțelegeți faptele, statisticile, simptomele, tratamentele disponibile și factorii de risc ai hepatitei C.
Tulburări de alimentație: anorexie, bulimie, alimentație binge
Descoperă semnele de avertizare ale tulburării de alimentație, anorexie și bulimie. Citiți despre simptomele și cauzele tulburărilor alimentare, precum și opțiunile de tratament.