Incredibil ! Leacul pentru psoriazis era sub ochii noştrii in grădinile noastre .
Cuprins:
- Ce este psoriazis?
- Obținem biotină din alimente, cum ar fi ouăle și avocado, astfel încât deficiența este rară, deși nu este nemaiauzită. Semnele de deficit de biotină includ pierderea părului și erupția cutanată. Acesta este motivul pentru care unii oameni cred că biotina poate vindeca psoriazisul sau reduce simptomele, dar nu au existat studii științifice concludente care să dovedească acest lucru. Suplimentele de biotină sunt considerate inofensive pentru aproape toată lumea, deci nu există nici un motiv să nu le încercați pentru psoriazis. Asigurați-vă că consultați mai întâi medicul, mai ales dacă sunteți însărcinată sau intenționați să aveți un copil în viitorul apropiat.
- Biotina este o vitamina B (B-7), dar uneori se numește vitamina H. Aceasta susține creșterea celulară sănătoasă și ajută organismul să metabolizeze grăsimile. Biotina sa dovedit a opri chelie în cazuri limitate și pentru a ajuta la netezirea unghiilor fragile. Un studiu din 2015 a indicat că biotina ar putea, de asemenea, să încetinească progresul sclerozei multiple.
- Alte suplimente ar putea ajuta la simptomele psoriazisului, dar trebuie să vă faceți griji că orice va vindeca psoriazisul - până acum, condiția este incurabilă. Cu toate acestea, iată câteva suplimente pentru a încerca:
- Pe lângă faptul că este inconfortabil, psoriazisul poate fi frustrant. Este important să nu renunți la speranța că vă puteți menține simptomele sub control. Găsirea combinației potrivite de tratamente ar putea necesita unele ajustări, dar se poate face. Discutați cu medicul despre toate suplimentele pe care sunteți interesat să încercați.
Ce este psoriazis?
Psoriazis este o afecțiune cronică, dar simptomele tind să vină și să se deplaseze, pot afecta diferite părți ale corpului în funcție de tipul de psoriazis, dar cel mai frecvent afectează pielea, scalpul și unghiile, uneori, ca și în cazul artritei psoriazice, articulațiile sunt afectate. celulele extra pielii pentru a se ridica pe suprafața pielii, formând patch-uri și plăci mâncărime gri sau violete care uneori pot provoca dureri considerabile.Mărimea și locația patch-urilor variază de la o persoană la alta și de la un focar la altul
Obținem biotină din alimente, cum ar fi ouăle și avocado, astfel încât deficiența este rară, deși nu este nemaiauzită. Semnele de deficit de biotină includ pierderea părului și erupția cutanată. Acesta este motivul pentru care unii oameni cred că biotina poate vindeca psoriazisul sau reduce simptomele, dar nu au existat studii științifice concludente care să dovedească acest lucru. Suplimentele de biotină sunt considerate inofensive pentru aproape toată lumea, deci nu există nici un motiv să nu le încercați pentru psoriazis. Asigurați-vă că consultați mai întâi medicul, mai ales dacă sunteți însărcinată sau intenționați să aveți un copil în viitorul apropiat.
Biotina este o vitamina B (B-7), dar uneori se numește vitamina H. Aceasta susține creșterea celulară sănătoasă și ajută organismul să metabolizeze grăsimile. Biotina sa dovedit a opri chelie în cazuri limitate și pentru a ajuta la netezirea unghiilor fragile. Un studiu din 2015 a indicat că biotina ar putea, de asemenea, să încetinească progresul sclerozei multiple.
Nu este recomandat un consum zilnic de vitamina, deși 30 mcg / zi este considerat în general adecvat pentru adultul mediu.
Alte suplimente pentru psoriazisCe alte suplimente ajută psoriazisul?
Alte suplimente ar putea ajuta la simptomele psoriazisului, dar trebuie să vă faceți griji că orice va vindeca psoriazisul - până acum, condiția este incurabilă. Cu toate acestea, iată câteva suplimente pentru a încerca:
Vitamina D
Vitamina D este o componentă a două medicamente pe bază de rețetă psoriazică, Vectical și Dovonex, care se aplică pe piele. Există studii limitate privind eficacitatea administrării sau aplicării vitaminei D pentru psoriazis. Majoritatea dintre noi primesc suficientă vitamină D din dietele noastre în ouă, lapte fortificat și pește.Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un test de sânge dacă credeți că ați putea avea o deficiență de vitamina D.
Curcumina
Curcumina este o substanță chimică în turmericul condiment galben strălucitor. Curcumina a demonstrat o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv tratarea sindromului intestinului iritabil și reducerea glicemiei. În testele la șoareci cu psoriazis, sa demonstrat că inhibă creșterea celulelor pielii. Puteti obtine curcumina in curcuma dietetica, sau luati-o in capsule ca supliment. Din păcate, nu există o cantitate stabilită cunoscută pentru ameliorarea simptomelor.
Acizii grași omega-3
Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, unii oameni cu psoriazis sunt deficienți ai acizilor grași omega-3. Acestea sunt grăsimi sănătoase găsite în somon, unele nuci și uleiuri vegetale. De asemenea, le puteți lua în formă suplimentară, pe care mulți americani o fac deja. Ei s-au dovedit a sprijini gândirea și dezvoltarea creierului, precum și pentru a reduce inflamația.
TakeawayTakeaway
Pe lângă faptul că este inconfortabil, psoriazisul poate fi frustrant. Este important să nu renunți la speranța că vă puteți menține simptomele sub control. Găsirea combinației potrivite de tratamente ar putea necesita unele ajustări, dar se poate face. Discutați cu medicul despre toate suplimentele pe care sunteți interesat să încercați.
