Sfaturi pentru mielom multiplu

mielom multiplu și nutriție

mielomul multiplu este un tip de cancer care afectează celulele plasmatice, care fac parte din sistemul imunitar. Potrivit Societății Americane de Cancer, mai mult de 30 000 de persoane din Statele Unite au fost diagnosticate cu mielom multiplu în 2016.

Dacă aveți mielom multiplu, efectele secundare ale chimioterapiei vă pot determina să vă pierdeți pofta de mâncare și să renunțați la mese. Senzația de copleșire, deprimare sau speriat de condiție poate face, de asemenea, greu pentru tine de a mânca.

Menținerea unei alimentații bune este importantă, în special în timpul tratamentului. Mielomul multiplu vă poate lăsa cu rinichi deteriorați, imunitate redusă și anemie. Unele sfaturi de dietă simple vă pot ajuta să vă simțiți mai bine și să vă dați puterea de a vă răzbuna.

Fier de pompareFieră de pompare

Anemia sau un număr redus de celule roșii din sânge este o complicație obișnuită la persoanele cu mielom multiplu. Când celulele plasmatice din sângele dvs. se înmulțesc, nu există suficient spațiu pentru celulele roșii din sânge. În esență, celulele canceroase evită și distrug pe cele sănătoase. Un număr scăzut de eritrocite poate provoca o varietate de probleme, inclusiv:

oboseală

slăbiciune

senzație de frig

Nivele scăzute de fier în sânge pot provoca, de asemenea, anemie. Dacă ați dezvoltat anemie din cauza mielomului multiplu, medicul dumneavoastră vă poate sugera să mâncați mai multe alimente care conțin fier. O creștere a nivelului de fier vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin obosiți și vă va ajuta, de asemenea, corpul să facă mai multe celule roșii sanguine sănătoase.

Surse bune de fier includ:

• carne roșie slabă
• stafide
• ardei gras
• ardei iute
• varză de Bruxelles
• cartofi dulci
• broccoli
• fructe tropicale mango, papaya, ananas și guava

Îngrijirea rinichilor Sfaturi pentru dieta ușoară pentru copiii

Mielomul multiplu provoacă, de asemenea, boală renală la unii oameni. Deoarece cancerul afectează celulele sanguine sănătoase, poate provoca o defalcare a osului. Acest lucru este important deoarece oasele tale eliberează calciu în sângele tău. Celulele plasmatice canceroase pot, de asemenea, produce o proteină care intră în sângele vostru.

Rinichii trebuie să muncească mai mult decât normal pentru a procesa proteinele suplimentare și calciul suplimentar în organism. Toate aceste lucruri suplimentare vă pot provoca deteriorarea rinichilor.

În funcție de cât de bine funcționează rinichii, poate fi necesar să vă ajustați dieta pentru a vă proteja rinichii. S-ar putea să trebuiască să reduceți cantitatea de sare, alcool, proteine ​​și potasiu pe care le consumați.

Cantitatea de apă și alte fluide pe care le bei poate fi restricționată dacă rinichii sunt grav afectați. Este posibil să aveți nevoie să mâncați mai puțin calciu dacă nivelurile de sânge-calciu sunt ridicate, deoarece porțiunile osoase sunt distruse de cancer.Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a face orice modificări dietetice din cauza bolii renale.

Infecții Risc de infecții

Aveți un risc crescut de infecție în timp ce sunteți tratat pentru mielom multiplu. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar este compromis atât de cancer cât și de chimioterapie. Spălarea mâinilor de multe ori și starea de departe de persoanele care sunt bolnavi poate ajuta la păstrarea dvs. de la prinderea răcelii și a altor viruși.

Reduceți riscul de infecție și mai mult evitând alimentele crude. Carnea subțire, sushi și ouăle crude pot purta bacterii care te pot face bolnav chiar și atunci când sistemul tău imunitar este perfect sănătos.

Când imunitatea este redusă, chiar și fructele și legumele care nu au fost decojite pot prezenta un risc pentru sănătatea ta. Gătirea alimentelor la temperaturile interne recomandate minimă ucide orice bacterie care poate fi prezentă și vă poate împiedica să aveți o boală provocată de alimente.

FiberBulk pe fibre

Unele medicamente pentru chimioterapie pot provoca constipație. Creșteți aportul de fibre și beți multă apă. Alimente bogate în fibre includ:

• cereale integrale cum ar fi ovaz și orez brun
• fructe uscate, cum ar fi stafide, smochine, caise, prune
• mere, pere și portocale
• fructe cu coajă lemnoasă
• , fasole și linte
• broccoli, morcovi și anghinare

SpiceSpice it up

Un studiu a arătat că suplimentul de curcumină, un compus găsit în condimentele de curcumă, vă poate reduce riscul de a deveni rezistent la anumite medicamente pentru chimioterapie . Acest lucru vă ajută să vă asigurați că medicamentele pentru chimioterapie reprezintă o opțiune eficientă de tratament.

Cercetările efectuate pe șoareci sugerează de asemenea că curcumina poate încetini creșterea celulelor mielomului multiplu.

Mulți oameni suferă de greață și vărsături ca efect secundar al chimioterapiei. Alimentele proaste pot fi mai ușor pe stomac, dar dacă puteți să vă ocupați de mese cu puțin mai mult condimente, încercați un curry cu turmeric. Mustar și câteva tipuri de brânză conțin, de asemenea, turmeric.

OutlookOutlook

Având mielom multiplu este o provocare pentru oricine. Dar mâncarea unei diete sănătoase vă poate ajuta să trăiți mai bine cu acest tip de cancer. Corpul tau are nevoie de combustibil nutritiv pentru a ramane puternic, indiferent daca ai complicatii cum ar fi anemia sau boala renala.

Reduceți gustările prelucrate și dulciurile. În loc să vă umpleți farfuria cu fructe și legume proaspete, proteine ​​slabe și cereale integrale. Împreună cu terapia și medicația, vitaminele și mineralele pe care le consumați în acest timp pot ajuta corpul să se vindece.