Urgențe la căldură

Dacă locuiți în climă caldă sau jucați sport în timpul verii, ar trebui să știți cum să vedeți simptomele de urgență la căldură. Obținerea tratamentului în stadiile incipiente ale acestei afecțiuni poate preveni apariția căderii de căldură. Accidentul de căldură poate fi fatal sau poate provoca complicații pe tot parcursul vieții.

Sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență dacă boala la căldură provoacă vărsături, convulsii sau inconștiență.

Crampe de caldura

Crampele de caldura reprezinta prima etapa de urgenta la caldura. Acestea se întâmplă de obicei când sunteți activi fizic în căldură, dar pot apărea și în cazul în care nu ați fost activ.

Crampele de caldura sunt foarte probabil la copiii in varsta sau copii mici, persoanele supraponderale si persoanele care au consumat alcool. Durerea musculară și senzația de strângere sunt simptome ale crampelor de căldură.

Simptomele epuizării termice includ:

crampe musculare

amețeli

• confuzie ușoară
• frecvență cardiacă rapidă sau respirație
• greață sau vărsături
• piele palidă
• transpirații grele
• leșin
• Căldura
• Cu căldură, pot să apară toate simptomele de epuizare a căldurii plus:
• Temperatură corporală peste 104 ° F
• Comportament irațional sau halucinații

puls rapid, slab

convulsii

• pierderea conștienței
• piele uscată
• transpirația poate fi prezentă prin insolație. O persoană care suferă de călcâi poate avea pielea foarte uscată de la deshidratare.
• Factori de riscPentru care se întâmplă situații de urgență la căldură?
• Urgențele de căldură apar de obicei atunci când cineva și-a exercitat prea mult în vremea caldă. Fiind închis sau prins într-un loc care se încălzește, cum ar fi o mașină, este, de asemenea, o cauză de urgență la căldură.
• Urgențele la căldură sunt mai frecvente la:
• persoanele supraponderale
• persoanele care consumă alcool

adulții în vârstă

copii

Acești factori de risc se datorează dificultății de reglare a temperaturii interne a corpului .

Adulții în vârstă și urgențele în caz de căldură

• În timpul unei perioade de vreme caldă, adulții în vârstă care trăiesc singuri sunt expuși unui risc deosebit de urgență la căldură.
• Un studiu privind 739 de decese legate de căldură din Chicago în 1995 a constatat că adulții mai în vârstă care au trăit singuri, dar au făcut legături zilnice cu prietenii și familiile lor, aveau mult mai multe șanse să evite o urgență fatală de căldură.
• Dacă zona dvs. se confruntă cu temperaturi ridicate, asigurați-vă că verificați în mod regulat adulții mai în vârstă și oferiți-i să-i ajute să scape de căldură, dacă puteți.
• Situații de urgență pentru copii și căldură

Copiii sunt deosebit de vulnerabili la situațiile de urgență la căldură. Dacă se joacă în vreme caldă, s-ar putea să se distreze atât de mult, încât nu recunosc semnele de avertizare. Verificați frecvent copiii și asigurați-vă că au multă apă.

Copiii pot, de asemenea, să moară din cauza îmbolnăvirilor cauzate de căldură atunci când sunt lăsați în mașini sau în alte vehicule, cum ar fi autobuzele școlare. Nu lăsați niciodată un copil singur într-o mașină - chiar dacă credeți că nu este destul de fierbinte pentru ca ei să fie răniți. Verificați întotdeauna un autobuz sau un carpool pentru a vă asigura că nimeni nu este lăsat în urmă.

TratamentCe sunt tratate urgențele cu căldură?

Vă puteți ajuta pe voi sau pe ceilalți care vă confruntați cu o urgență de căldură - în special primele două etape, crampe și epuizare. Amintiți-vă aceste trei lucruri importante:

Apelați 911 sau mergeți la camera de urgență dacă urgența la căldură provoacă vărsături, convulsii sau inconștiență.

Nu dați persoanei să bea nimic dacă vărsături sau inconștient.

Nu oferiți niciodată o băutură care conține alcool sau cafeină unei persoane care suferă o urgență de căldură.

Crampe de caldura

Daca tu sau cineva pe care-l cunoasteti se confrunta cu crampe de caldura, ar trebui:

Treceti intr-o zona mai racoroasa, din razele soarelui.

1. Masați ușor mușchii de crampe.
2. Întindeți ușor musculatura.
3. Bea apă rece sau băuturi sportive la fiecare 15 minute.

Epuizarea căldurii

Pentru a trata epuizarea căldurii, ar trebui să:

• Deplasați-vă într-o zonă mai rece, în afara razelor solare directe.
• Slăbiți îmbrăcămintea.
• Aplicați prosoape umede și umede pe fața, gâtul, pieptul și membrele.
• Fă-ți fanii pielea.

Bea apă rece sau băuturi sportive la fiecare 15 minute.

Nu beți prea repede.

• Heatstroke
• Heatstroke este o urgență care pune viața în pericol. Sunați la 911 sau mergeți imediat la o sală de urgență. Între timp:
• Deplasați persoana într-o zonă mai rece, afară din lumina directă a soarelui.
• Slăbiți îmbrăcămintea.
• Îndepărtați orice îmbrăcăminte transpirată.
• Aplicați prosoape umede și umede pe față, gât, piept și membre.

Aplicați gheață, dacă aveți, la arici, încheieturi și inghinale.

Ventilați pielea persoanei.

• Oferiți apă rece sau băuturi sportive la fiecare 15 minute dacă persoana este conștientă.
• ComplicațiiPotențialele complicații ale situațiilor de urgență la căldură
• Majoritatea oamenilor se recuperează din orice stadiu de urgență la căldură în câteva zile. Cu toate acestea, organele vitale, cum ar fi creierul dvs., pot începe să se umfle în timpul căderii de căldură. Acest lucru poate duce la deteriorarea permanentă.
• PrevenireaCum pot fi prevenite situațiile de urgență?
• Cea mai bună modalitate de a evita o urgență la căldură este să rămâneți în umbra sau într-o zonă ventilată, cu aer condiționat, în cele mai fierbinți părți ale zilei.
• Dacă trebuie să fiți în afara în acele vremuri, luați măsuri de precauție. De exemplu:
• Odihniți cât mai des posibil.

Purtați îmbrăcăminte deschisă și colorată.

Beți frecvent apă.

Evitați alcoolul.

Ajutați la prevenirea unei urgențe la căldură în alte țări, verificând frecvent adulții și copiii mai în vârstă.