Dry Needling vs Acupunctura: Beneficii și riscuri

Este acul uscat acelasi lucru ca si acupunctura?

Daca ai comparat doar acul si acupunctura uscata cu o poza, ai putea pentru ambele practici acele ace se introduc in piele si ambele practici pretinde de asemenea ca tratamentul durerii

Dar acolo se incheie asemanarile Unic calitățile ajută la diferențierea celor două în mod clar. O practică a fost folosită de mii de ani ca tratament alternativ, iar cealaltă a fost adoptată doar în ultimele d ecades. Una este concepută pentru a ușura durerea, disconfortul sau problemele prin deschiderea fluxului energetic al unei persoane (sau chi). Celălalt este destinat să stimuleze "punctele de declanșare" sau muschii care sunt iritabili. Cunoașterea diferențelor vă poate ajuta să decideți ce tip de tratament este potrivit pentru dvs.

Îndepărtarea uscatăCe este acul uscat?

Acul uscat este un tratament modern conceput pentru a ușura durerea musculară. Popularitatea sa crește. În timpul acului uscat, un practician introduce mai multe ace filiforme în pielea ta. Acele filate sunt ace fine, din oțel inoxidabil, care nu injectează lichid în corp. De aceea se folosește termenul "uscat".

Practicanții plasează acele în "puncte de declanșare" în mușchi sau țesut. Dry needling este, uneori, numit stimulare intramusculară. Punctele sunt zone de mușchi înnodați sau grei. Practicanții cu ace de uscare uscată spun că acul ajută la eliberarea nodului și la ameliorarea oricăror dureri musculare sau spasme. Acele vor rămâne în piele pentru o perioadă scurtă de timp, adesea între 10 și 30 de minute.

Tehnici de intrare și ieșire

Unele forme de ascuțire uscată utilizează o tehnică numită înclinare cu piston sau vrabie. Ambele tehnici se bazează pe inserția acului în și în afară. Cu alte cuvinte, acele nu rămân inserate în piele pentru o perioadă de timp. Acele prick punctele de declanșare și sunt apoi eliminate. Cu toate acestea, cercetarea nu susține această metodă de acul uscat.

Tehnica non-punct de declanșare

Unele tehnici de acționare cu acul uscat tratează un peisaj mai larg al sistemului nervos central. Aceasta se numește tratament fără punct de declanșare. În loc de a introduce ace numai în zona de durere, medicul poate să introducă ace în locurile din jur, dar nu direct pe punctul de durere. Această tehnică se bazează pe ideea că durerea este rezultatul unei nervi mai mari sau al unei probleme musculare, nu una concentrată doar în zona principală a durerii.

Acoperirea uscată este cel mai adesea efectuată de terapeuți cu răni fizice și sportive.În prezent, practicienii uscați cu acul nu au nevoie de o pregătire extensivă pentru a efectua operații de înțepare uscată. Nici o agenție de reglementare nu controlează instruirea, licențierea sau supravegherea pentru această procedură. Deoarece nu există o consiliu de creditare, nu există nici o modalitate de a determina dacă pregătirea cuiva este legitimă și satisfăcătoare.

Avantajele aplicării uscateCe sunt avantajele aplicării uscate?

Îndepărtarea uscată poate provoca scutiri pentru dureri musculare și rigiditate. În plus, relaxarea punctelor de declanșare poate îmbunătăți flexibilitatea și crește intervalul de mișcare. De aceea, această metodă este adesea folosită pentru a trata leziuni sportive, dureri musculare și chiar dureri de fibromialgie.

Cercetări privind ascuțirea uscatăCe face cercetările despre acul uscat?

Cercetarea care susține utilizarea acului uscat este limitată, însă este în creștere. Majoritatea cercetărilor existente pentru acul uscat susțin practica de ameliorare a durerii ușoare până la moderate.

În unele studii, acul uscat a oferit mai multă ușurare decât un tratament cu placebo. Cu toate acestea, un studiu a arătat că acul uscat nu este mai eficient decât întinzând singur pentru a calma durerea musculară. În plus, un studiu din 2012 a comparat injecțiile cu plasmă bogate în trombocite, cu acul uscat pentru rănile cu manete rotative. Injectările au oferit mai multă ușurare.

Riscurile de apã uscatã Existã efecte secundare sau riscuri la uscare?

Efectele secundare ușoare sunt foarte frecvente la urzeală uscată, dar reacțiile adverse grave rămân rare.

Cele mai frecvente efecte secundare din jurul locului de injectare includ:

vânătaie

• sângerare
• durere temporară
• Dacă se utilizează ace nesterile, puteți fi expuși riscului de a contracta boli transmise prin sânge și boli.

Acupunctura Ce este acupunctura?

Acupunctura este o formă de tratament medical tradițional care a fost folosită de sute, chiar și de mii de ani. Acupunctura provine din practicile medicale asiatice. De aceea, multe table de licențiere și supraveghere utilizează termenul "Medicină orientală" pentru a clasifica acupunctura.

Acupunctura este practicată de zeci de mii de acupuncturiști licențiați. Acupuncturistii de experienta se antreneaza de trei sau patru ani. Instruirea include atât instruirea în utilizarea acelor, cât și instruirea în condițiile de diagnosticare. Practicanții au supravegherea directă de la un alt expert înalt sau expert.

În plus față de această formare, aceștia trebuie să fie supuși testelor de la un consiliu național de examinatori și să continue cursurile de instruire în fiecare an pentru a-și menține licența.

Asociația Medicală Americană acceptă acupunctura ca tratament medical, iar unele companii de asigurări pot acoperi costul.

Beneficiile acupuncturiiCe sunt beneficiile acupuncturii?

Convingerea fundamentală a acupuncturii este că boala este rezultatul blocării sau întreruperii "chi. "Chi-ul îți asigură corpul tău cu energie de vindecare. Acupunctura încearcă să elimine aceste blocaje și să vă readucă fluxul de energie într-o stare de echilibru.

Acupunctura este utilizată pentru a trata sute de afecțiuni cu simptome, inclusiv:

durere

• greață
• vărsături
• dureri de cap
• crampe menstruale
• Unele persoane folosesc acupunctura pentru a trata dependența și dependența chimică.

Aflați: Acupunctura pentru alergii "

Cercetări privind acupunctura Ce spune cercetarea despre acupunctură?

Acupunctura este folosită pentru a trata mai multe tipuri de durere. > O revizuire a studiilor din 2015 a constatat că acupunctura ar putea oferi o ușurare pe termen scurt de la dureri de spate scăzute, ceea ce este adevărat dacă acupunctura este folosită în monoterapie sau în alte tratamente mai tradiționale, cum ar fi medicamentele sau terapia fizică

Durerea genunchiului

de osteoartrita la nivelul genunchiului este o cauza principala a handicapului in randul adultilor.Un revizuire din 2010 a 10 studii a constatat ca acupunctura este un tratament eficace pentru durerile genunchiului si simptomele fizice ale osteoartritei

dureri de gat

Acupunctura poate reduce semnificativ durerea gatului , potrivit unui studiu din 2015. Atunci când acupunctura este folosită cu alte tehnici pentru a ușura tulpina gâtului și pentru a reduce tensiunea musculară, ameliorarea simptomelor a fost semnificativă în comparație cu tratamentul tradițional

Migrene și dureri de cap

. studii aine au constatat ca acupunctura a fost cel putin la fel de eficienta in relaxarea simptomelor migrena ca tratamente clasice, inclusiv medicamente. Are, de asemenea, unele avantaje față de tratamentele clasice, inclusiv efecte mai lungi, utilizarea mai mică a medicamentelor și mai puține complicații grave sau efecte secundare.

În plus, un studiu din 2017 sugerează că tratamentele regulate de acupunctură pot ajuta persoanele cu antecedente de migrene să prevină episoadele viitoare.

Dureri de muncă

Cercetătorii se amestecă în utilizarea acupuncturii pentru a reduce durerile de muncă în timpul nașterii. Unele studii arată o reducere statistic semnificativă a experienței durerii. Alte studii subliniază faptul că măsurarea exactă a eficacității acupuncturii în timpul travaliului este dificil de măsurat. Cu toate acestea, acupunctura rămâne un domeniu de interes pentru multe mame care caută opțiuni non-medicamente.

Încetarea fumatului

Acupunctura este uneori utilizată pentru tratamentul altor afecțiuni decât durerea fizică. Cercetările nu au stabilit încă acupunctura ca o terapie eficientă de renunțare la fumat. În comparație cu terapia de substituție cu nicotină, acupunctura a fost mai puțin eficientă. Cu toate acestea, aceeasi cercetare nu exclude ferm acupunctura ca terapie pentru renuntarea la fumat. Sunt necesare mai multe cercetări.

Depresie

Un studiu a analizat utilizarea acupuncturii și a medicamentelor antidepresive pentru a ușura semnele de depresie. Aceasta sugerează că medicamentele și acupunctura împreună pot fi eficiente. De asemenea, este bine tolerat și prezintă câteva complicații. Dar o revizuire a studiilor nu a putut declara acupunctura ca un tratament sigur pentru depresie. Autorul a concluzionat că constatările au fost suficiente pentru a justifica cercetări suplimentare.

În ansamblu, Organizația Mondială a Sănătății recunoaște acupunctura ca fiind eficientă în tratarea a sute de boli și simptome.

Riscuri de acupunctură Există efecte secundare sau riscuri pentru acupunctură?

Dacă este efectuată de un acupuncturist instruit și licențiat, efectele secundare și riscurile sunt foarte rare. Ocazional, cineva poate suferi dureri la injectare, vânătăi și sângerări în timpul procedurii.În plus, unii oameni pot dezvolta probleme dacă se utilizează ace nesterile.

Osteoartrita Acupunctura si acupunctura pentru osteoartrita

Atat acupunctura, cat si acul uscat sunt folosite pentru a trata osteoartrita. În special, cercetările arată că acupunctura și acul uscat sunt deosebit de utile pentru tratamentul durerilor de genunchi cauzate de afecțiunea artritei.

Pentru tratamentul osteoartritei genunchiului și a șoldului, acul fără cerneală uscată este mai eficient decât acul tradițional uscat în monoterapie. O revizuire a studiilor din 2014 a constatat că acul uscat în mușchi și țesuturi în jurul punctului de durere reduce durerea și sensibilitatea mai mult decât necesitatea doar în punctul de durere. Această strategie uscată cu acul este mai asemănătoare cu cea a acupuncturii prin aceea că tratează o gamă mai mare de mușchi și nervi. Demontarea uscată la punctul de foc se concentrează în întregime pe punctul de durere.

Păstrați lectură: Scădere naturală din durerea artritei

Găsiți un practicantCum să găsiți un medic

Grupurile naționale de licențiere pentru terapeuții de acupunctură mențin liste cu practicieni autorizați și autorizați

Pentru a găsi un practician de acupunctură, începeți cu aceste opțiuni:

Acufinder.com

Academia Americană de Acupunctură Medicală

Comisia Națională de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală

• Înainte de a vă confirma numirea, verificați dacă licența este actuală. plătiți pentru tratamentul cu ajutorul asigurării de sănătate, confirmați că societatea dvs. de asigurări acoperă tratamentul și că medicul se află în rețeaua dvs.
• Găsirea unui terapeut uscat cu acul poate fi un pic mai dificil.
• Dacă sunteți interesat de acul uscat, începeți cu aceste resurse:

Institutul de tratamente musculo-scheletice avansate

KinetaCore

Asociația Americană de Terapie Fizică

• Aflați mai multe: momente de presiune reduse pentru ameliorarea migrenei "
• TakeawayRadul
• Dacă cântărești acupunctura sau acul uscat ca opțiune de tratament, alegerea poate fi o problemă de preferință.

Acupunctura este mai bine studiată, iar practicienii sunt reglementați în formare și practică. Dacă preferați o opțiune terapeutică alternativă bine stabilită de la un terapeut bine pregătit, acupunctura poate fi mai benefică pentru dumneavoastră.

Totuși, dacă sunteți dispus să încercați ceva mai puțin stabilit, cu mai puține principii de guvernare, dar cu rezultate promițătoare, ați putea fi dispuși să încercați asulul uscat.

Acul uscat este destul de nou, deci cercetările rămân limitate. Cercetarea existentă prezintă foarte puține efecte secundare, dar promisiunea bună ca o ameliorare a durerii. Cu toate acestea, lipsesc studiile la scară largă.

În plus, nu există nici o coerență în formarea, certificarea sau licențierea în acest moment. Acest lucru poate duce la practicile nesigure ale acului.