Ce este glucoza și ce face?

În timp ce glucoza este importantă, la fel ca în multe lucruri, este mai bine cu moderatie. sănătoase sau necontrolate pot avea efecte permanente și grave.

Cum funcționează glucoza Cum procesează organismul glucoza?

Când mâncăm, corpul nostru începe imediat să lucreze pentru a procesa glucoza. Enzimele pornesc procesul de defalcare cu ajutorul pancreasului. Pancreasul, care produce hormoni, inclusiv insulina, este o parte integrantă a modului în care corpul nostru se ocupă de glucoză. Când mâncăm, corpul nostru sfidează pancreasul de pe care trebuie să elibereze insulina pentru a face față creșterii nivelului de zahăr din sânge.

Un diabet apare atunci când pancreasul nu produce insulină așa cum ar trebui. În acest caz, oamenii au nevoie de ajutor extern (injecții cu insulină) pentru a procesa și regla glucoza din organism. O altă cauză a diabetului zaharat este rezistența la insulină, unde ficatul nu recunoaște insulina care este în organism și continuă să producă cantități inadecvate de glucoză. Ficatul este un organ important pentru controlul zahărului, deoarece ajută la depozitarea glucozei și face glucoză atunci când este necesar.

Dacă organismul nu produce suficientă insulină, poate duce la eliberarea acizilor grași liberi din depozitele de grăsimi. Acest lucru poate duce la o afecțiune numită cetoacidoză. Cetonele, deșeurile produse atunci când ficatul descompun grăsimile, pot fi toxice în cantități mari.

Testarea glucozeiDe ce testați glucoza?

Una dintre cele mai comune metode de a testa glucoza la domiciliu implică un test de sânge foarte simplu. O prăjitură cu degetul, de obicei folosind un ac mic numit lancet, produce o picătură care se pune pe o bandă de testare.Banda este pusă într-un contor, care măsoară nivelurile de zahăr din sânge. De obicei, vă poate da o citire în mai puțin de 20 de secunde.

niveluri normaleCe sunt nivelele normale pentru glucoză?

Menținerea nivelului de glucoză în apropierea limitei normale este o parte importantă a menținerii funcționării eficiente și sănătoase a corpului.

Persoanele care suferă de diabet trebuie să acorde o atenție deosebită nivelului lor de glucoză. Înainte de a mânca, un interval sănătos este de 90-130 miligrame pe decilitru (mg / dl). După o oră sau două, ar trebui să fie mai mică de 180 mg / dl.

Există o varietate de motive pentru care nivelurile de zahăr din sânge pot fi împușcate. Unele declanșatoare includ:

o masă grea

stres

alte afecțiuni

lipsa activității fizice

medicamentele cu diabet zaharat pierdute

• Nivele anormale Ce ar trebui să faceți dacă nivelurile sunt prea mari sau prea scăzute?
• În situațiile în care nivelul glucozei este prea mare, insulina vă va ajuta să o reduceți. Pentru persoanele cu diabet zaharat, prea mult zahăr din sânge este un semn că ar putea fi necesar să administreze insulina sintetică. În situații mai puțin grave, activitatea fizică vă poate ajuta să scădeți nivelurile.
• Un nivel de glucoză este considerat prea scăzut atunci când scade sub 70 mg / dl. Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de hipoglicemie și are potențialul de a fi foarte gravă. Hipoglicemia poate apărea atunci când persoanele cu diabet zaharat își iau medicamentele. Poate să apară și atunci când oamenii mănâncă mai puțin decât normal și exersează excesiv. Mancatul unei mese sau sucul de băut poate ajuta la creșterea nivelului de glucoză. Persoanele cu diabet zaharat de asemenea iau de multe ori pastile de glucoză, care pot fi achiziționate fără prescripție medicală la o farmacie.
• Este posibil ca scăderea zahărului din sânge să aibă ca rezultat pierderea conștienței. Dacă se întâmplă acest lucru, este important să căutați îngrijire medicală.
• Aflați mai multe: Nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie)

Niveluri nereglementate Ce se întâmplă dacă nivelurile dvs. nu sunt reglementate?

Există consecințe pe termen lung pentru nivelurile de glucoză nereglementate.

neuropatie

boli cardiace

orbire

infecții cutanate

probleme la nivelul articulațiilor și extremităților, în special la picioare

• deshidratare severă
• comă
• complicații mai grave includ cetoacidoza diabetică hiperglicemic sindrom hiperosmolar, ambele afecțiuni legate de diabet zaharat
• Oamenii care sunt îngrijorați că ar putea avea diabet trebuie să solicite imediat ajutor de la un medic.
• Aflați mai multe: Teste diabetice
• TakeawayTakeaway
• , este mai ușor să se ocupe de problemele legate de glucoză înainte ca acestea să devină prea avansate. Nivelele de glucoză sănătoase reprezintă o parte importantă a menținerii unui organism care funcționează la maximum. Consumul unei alimentații sănătoase, bine rotunjite, suplimentat cu exerciții fizice, este esențial.

Pentru unii, însă, acest lucru nu este suficient. Persoanele cu diabet zaharat au probleme cu menținerea nivelurilor de glucoză sănătoase și consistente. Un curs de tratament poate ajuta. Persoanele care suferă de diabet trebuie, de asemenea, să monitorizeze cu atenție nivelurile de glucoză, deoarece condiția crește riscul apariției unor probleme medicale și complicații legate de glucoză.