Cum ar trebui să mă pregătesc pentru chimioterapie?

Pregătirea primei sesiuni de tratament pentru chimioterapie va fi cel mai probabil un timp anxios. Este perfect normal să fii nervos în ceea ce privește începerea oricărui tip de procedură medicală, în special chimioterapie. Dar pregătirea în prealabil vă va ajuta să vă ușurați stresul și anxietatea.

Iată câteva modalități de a vă pregăti pentru prima sesiune:

Asigurați accesul sigur și ușor în vene.

Oncologul vă poate sugera că ați introdus un cateter venos central (CVC) înainte de prima perfuzie cu chimioterapie. Având un CVC, este mai ușor să puneți medicamentul, produsele din sânge, substanțele nutritive sau fluidele direct în fluxul sanguin. Cele mai comune CVC-uri sunt catetere centrale inserate periferic (linii PICC) și porturi. O linie PICC este inserată într-o venă mare. Porturile sunt introduse sub piele în piept sau în partea superioară de către un chirurg sau radiolog. Ambele pot rămâne pe durata chimioterapiei. Adresați-vă oncologului dvs. despre riscurile și beneficiile fiecăruia și care, dacă este cazul, CVC este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Consultați medicul dentist.

Dacă nu v-ați văzut pe medicul dentist în ultimele 6 luni, este o idee bună să aveți un control înainte de a începe chimioterapia. Medicul dentist ar trebui să caute semne de infecție. Tratarea oricăror infecții înainte de a începe chimioterapia poate ajuta la scăderea riscului de complicații în timpul tratamentului, precum și la întârzieri în tratament.

Alege-ți însoțitorul.

Majoritatea facilităților permit pacienților să aducă cel puțin un membru al familiei sau prieten cu ei la chimioterapie. Însoțitorul dvs. vă poate ajuta să răspundeți la întrebări, să luați note, să înțelegeți instrucțiunile medicului de la domiciliu și să vă pregătiți pentru următoarea sesiune. De asemenea, asigurați-vă că însoțitorul dvs. este pregătit să vă conducă la și de la instalația de tratare. Unele dintre medicamentele pe bază de chimioterapie vă pot face să vă faceți somnolenți sau prea incomode să conduceți.

Planifică-ți călătoria.

Asigurați-vă că tu și partenerul tău știți cum să ajungi de la casa ta la unitatea de tratament. De asemenea, aflați unde să parcați, unde să faceți check-in și cine să vă contactați dacă vreți să vă aflați târziu.

Pregătește-te pentru efecte secundare.

Adresați-vă oncologului despre eventualele reacții adverse. Știind ce să anticipați, chiar înainte de prima sesiune, vă puteți asigura că sunteți gata și pregătit pentru ei. De exemplu, dulapul de bucătărie nu poate fi acum cu bomboane de ghimbir sau ceai de ghimbir, dar aceste articole sunt unele dintre cele mai bune remedii naturale pentru greață.

Luați-vă prescripțiile.

Asigurați-vă că ați luat toate medicamentele de la farmacie și că înțelegeți cum să le luați.

Stocați la consumabile.

Este, de asemenea, o idee bună să țineți la îndemână anumite articole legate de medicamente, cum ar fi prescripțiile, articolele de îmbrăcăminte și un termometru. S-ar putea să aveți nevoie de aceste articole după tratamentul dumneavoastră, atunci când probabil veți fi prea obosit pentru a merge la magazin.

Mergeți la cumpărături.

Asigurați-vă că aveți multe alimente și băuturi nutritive în casa dvs. De asemenea, ați putea dori să pregătiți câteva mese în avans sau să luați un program de masă. Primele trei-cinci zile după chimioterapie sunt, de obicei, cele mai grave și este posibil să nu vă simțiți la gatit sau să ieșiți.

Fiți informat.

Citiți toate materialele educaționale pe care medicul oncolog ți le-a oferit despre tratamentul cu chimioterapie și despre ce să te aștepți după ce te duci acasă. Puneți întrebări dacă ceva nu este clar sau vă îngrijorează.

Exersați exercițiile de atenuare a stresului.

Tehnicile sau practicile de relaxare pot ajuta la simptomele de anxietate. Practicarea yoga sa dovedit a fi deosebit de benefică pentru pacienții cu cancer. Meditația este o altă tehnică de relaxare care vă poate oferi un sentiment de calm, concentrându-vă atenția asupra eliminării gândurilor stresante. Alte tipuri de tehnici de relaxare care ar putea ajuta sunt hipnoza, masajul, tai chi, terapia muzicala si aromoterapia.

Rochie confortabilă.

Vei fi probabil așezat sau culcat pentru câteva ore, astfel încât îmbrăcămintea confortabilă este deseori cea mai bună. Camerele de tratare pot fi de asemenea friguroase, deci împachetați o fustă confortabilă, pătură și șosete calde. Și dacă aveți o linie PICC sau un port, asigurați-vă că medicul dumneavoastră va putea accesa cu ușurință.

Împachetați o gustare sau o masă mică.

Ședințele de chimioterapie pot dura de la câteva minute până la câteva ore. Planificați înainte ceea ce veți mânca în zilele de tratament prin împachetarea unor gustări sau a unei mici mâncăruri într-o pungă izolată. Majoritatea pacienților descoperă că mănâncă cel puțin o oră înainte ca tratamentul să funcționeze cel mai bine. Unele gustări bune includ nuci, biscuiți din cereale integrale, brânză tare, humus, granola și fructe. De asemenea, întrebați dacă există un frigider disponibil pentru utilizarea dvs.

Hidrat.

beți multă apă în timpul zilelor dinaintea primei sesiuni și după aceea. Dacă apa are un gust neplăcut pentru dvs., adăugați aromă prin punerea în fructe proaspete, felii de castravete sau frunze de menta. Sau treceți la alte lichide cum ar fi sucuri, lapte, băuturi sportive și ceai din plante.

Adu-ți divertisment.

Trecerea timpului în timpul tratamentului durează planificarea. Decideți cărțile, muzica, jocurile sau alte distracții plăcute pe care doriți să le aveți cu dvs. Însoțitorul dvs. poate fi, de asemenea, o bună sursă de divertisment. Jocurile de joacă pentru două pot face orele să treacă repede.

Să știți că personalul instalației de tratare este acolo pentru a vă ajuta să faceți sesiunea de chimioterapie cât mai lină posibil. Dacă aveți ceva de care aveți nevoie, nu ezitați să întrebați.

Odată ce prima sesiune sa încheiat, luați-vă puțin timp să vă gândiți la ceea ce a fost cel mai bine pentru dvs. Sesiunea mergea așa cum era de așteptat? Te-ai simțit confortabil în hainele tale? Te-ai înfometa sau te-ai plictisit? Apoi, faceți toate planurile necesare înainte de următoarea întâlnire.