Alegeți stilul de viață, îmbunătățiri pentru tulburarea bipolară

Alegeți stilul de viață, îmbunătățiri pentru tulburarea bipolară
Alegeți stilul de viață, îmbunătățiri pentru tulburarea bipolară

В гостях у клуба счастливых женщин "Леди Фитнес"

В гостях у клуба счастливых женщин "Леди Фитнес"
Anonim

Tulburarea bipolară este o boală pe toată durata vieții, dar, cu un tratament adecvat, aceasta poate fi gestionată astfel încât să puteți continua să vă trăiți viața după cum doriți.

Cu toate acestea, mulți oameni consideră că adoptarea stilului lor de viață la starea lor face mai ușoară gestionarea. De la exerciții regulate și o dietă mai bună la meditație și yoga, există mai multe metode pe care oamenii le pot folosi pentru a-și ajuta condițiile.

Citiți articolele de mai jos pentru a vedea cum pot să vă ajusteze chiar și opțiunile minore și sănătoase pentru a vă îmbunătăți.