Чемпионат России по бодибилдингу - 2019 / wellness награждение и абсолютка
Nicho
las Gibson este un student de 20 de ani, de tip 1, student și instructor la Universitatea din Hawaii la MÄnoa . Are 5 ani de experiență de management la taberele de vară pentru copiii cu diabet zaharat și peste un an de supraveghere a cercetării clinice la Centrul Medical din Irvine, California.DiabetesMine
! Am apărut aici pentru a vorbi despre ceva aproape fiecare persoană sănătoasă sau nesănătoasă de sex masculin, cu care se confruntă: Disfuncția erectilă (ED). Ca veteran cu vârsta de douăzeci de ani cu diabet zaharat de tip 1 (și tip de 29 de ani), am avut parte de conversații cu numeroși mei și endocrinologi despre riscurile de gestionare defectuoasă a diabetului. Am avut în mod absolut acele mișcări înfricoșătoare de "ce dacă nu pot să mă ridic?" Abordarea aspectelor cotidiene ale auto-îngrijirii diabetului este destul de dificilă fără a vă îngrijora de potențialul de a accelera pierderea funcției în jumătatea noastră inferioară.
Intersecția romanei, sexului și diabetului nu este nimic nou aici la
"Mina
. Subiectul actual de 411, disfuncția erectilă (ED), este definit de NIH ca "o incapacitate consistentă de a avea o erecție suficient de fermă pentru actul sexual. Condiția include incapacitatea totală de a avea erecție și incapacitatea de a susține o erecție". Aș adăuga "act sexual și alte activități sexuale necesare pentru erecție". Mulți oameni experimentează ED dacă sunt diabetici sau nu; totuși, cei care trăiesc cu diabet sunt expuși unui risc mai mare. Un concept important de retinut: ED, ca si alte complicatii legate de diabet, sa dovedit a raspunde pozitiv la alegerile de viata sanatoase, pe langa faptul ca traiesc cu diabet. Din fericire pentru noi, alegerile de viață sănătoase și rezultatele pozitive ale managementului diabetului au tendința de a merge mână în mână. Discuția este cheia
Un sfat important este, bineînțeles, să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Mai întâi, dacă tu sau un iubit care se întâmplă să trăiască cu diabet zaharat se confruntă cu ED, vorbind cu prietenos (sau cel puțin cunoștințe) profesionale de sănătate ar putea ajuta sortarea noastre dacă ED sau nu este în realitate un caz de diabet legate de complicaţie; este posibil să nu fie. Mai mult, deschiderea liniilor de comunicare cu medicul dumneavoastră și cu endocrinologul vă va permite să explorați o gamă completă de opțiuni de tratament, oferindu-vă (și pe mine!) Cele mai bune șanse pentru un management de succes al diabetului.
Odată ce știți ce se întâmplă, discutați cu partenerul dvs. (sau, eventual, cu partenerii) pentru a le completa. Nu înseamnă că nu vor observa și credeți-mă, în față și onest este mult mai util tuturor celor implicați.
Când discutăm despre ED, este important să nu acopere numai aspectele strict medicale ale "ceea ce se întâmplă aici?" continuum, dar și experiențele practice. Acest lucru este valabil pentru discuții cu partenerul dvs., precum și cu medicul dumneavoastră. În timp ce relațiile romantice (și de multe ori sexuale) sunt alcătuite din mai multe blocuri, inclusiv comunicarea deschisă și onestă, sprijinul emoțional și social, fun-sexul și funcțiile sexuale sunt subiecte ale multor conversații despre romantism și relații de toate felurile.
Rolul oxizilor de azot (NO)
Cercetătorii încă din 1998 au fost destul de clare cu privire la cauzele și tratamentele farmaceutice rezonabile pentru ED. Oxidul de azot (NO), așa cum sa discutat aici despre DiabetesMine și peste de la Diabet în Control, este foarte important în conversația ED.
Acești cercetători au descris rolul lor vital în circulația sângelui și în procesul de erecție: "Muschiul neted este în mod normal într-o stare contractată, restricționând fluxul sanguin la o simplă scurgere. Sistemul cGMP, mușchiul neted al vaselor de sânge, precum și cel din corpul arborelui penisului, este relaxat, permițând sângelui să umple spațiile. Corpul înghițit de pe vasele de sânge drenând penisul, prinsând sângele in corpora si care produc o erectie. Cu amestecul puternic de leziuni pe termen lung la sistemele de circulatie si nervoase la noi oameni cu diabet zaharat, se estimeaza ca aceasta complicatie poate afecta oriunde de la 25-95 % dintre pacienții de sex masculin cu diabet zaharat, având în vedere contextul îmbătrânirii; cu cât suntem mai vârstnici, cu atât este mai probabil ca noi să experimentăm ED, în conformitate cu NIH, revista
Diabetes Care
și
American Journal of Cardiology
. Oxidul nitric nu este singurul vinovat în ceea ce privește ED la bărbații cu diabet zaharat. Alți factori includ hipoglicemia (am știut că zaharurile noastre prietenoase cu sângele scăzut ar veni să spunem hi, nu-i așa?), Neuropatia diabetică care a dus la transmiterea neuronală nereușită prin măduva spinării, tratamentele asociate cu ED, cum sunt beta-blocantele și diureticele cu o serie de alte cauze conexe. ED nu este o problemă simplă. Prevenția Știm cu toții că o cheie pentru a preveni cât mai multe complicații posibil este controlul strict al zahărului din sânge.Sfatul meu: asigurați-vă că sunteți clar despre cât de agresiv doriți să fiți cu zahărul din sânge, lucrați cu echipa medicală pentru a vă asigura că nu lipsește nimic și apoi mergeți la el. Pentru a menține fluxul de sânge, trebuie să păstrăm insulina, carbohidrații, exercițiile fizice, stilul de viață și orice altceva cât mai echilibrat posibil. Fără fetiță mică. Tratamente medicale
Intervențiile medicale includ medicamente pe cale orală (Viagra, Cialis, Levitra și omologii lor) și alte medicamente, cum ar fi supozitoarele penisului sau injecțiile, dispozitivele de constricție a vidului și implanturile penisului. Unele dintre acestea au apăsat pe butonul "în nici un caz", dar toate au fost găsite a funcționa relativ bine la pacienții care le-au implementat corect.
Lucrurile pe care trebuie să le țineți cont sunt câteva efecte secundare minore care pot apărea, așa cum este descris de Clinica Mayo: dureri de cap, înroșire sau înroșire, indigestie, nas înfundat sau curg, dureri de spate și dureri musculare (cu Levitra) modificări ale vederii, inclusiv "viziune albastră" (cu Viagra). Într-un număr mic de cazuri, bărbații care iau Viagra, Levitra sau Cialis au raportat reacții adverse mai grave, cum ar fi pierderea auzului sau pierderea vederii. Dacă luați unul dintre aceste medicamente pentru ED și aveți pierderi bruște de auz sau viziune, solicitați imediat ajutor medical.
În cele din urmă, efectul secundar relativ neobișnuit și foarte șchiopăt este o erecție care nu dispare singură. Chemat priapism, această condiție rară poate fi dureroasă și necesită tratament medical pentru a evita deteriorarea penisului. Dacă aveți o erecție care durează mai mult de patru ore, solicitați asistență medicală. Vă rog! Căutați atenția!
Tratamente pe bază de plante
Unele remedii pe bază de plante au arătat rezultate foarte promițătoare. Acestea includ dehidroepiandrosterona (DHEA) care ar putea interfera cu echilibrul natural al hormonilor sexuali; Epimedium (buruieni de capră) care pot subțiri sângele sau pot scădea tensiunea arterială; Acid folic și vitamina E cu efecte secundare puțin sau deloc în doze mici sau medii; Ginkgo care poate crește riscul sângerării (yikes!); Ginseng care poate reduce zahărul din sânge și a fost văzut că provoacă manie atunci când este luat cu niște antidepresive (oh, heck nu, de fapt, doar stați prudent); Yohimbe cu posibile ritm cardiac crescut, tensiune arterială sau anxietate; și zinc, care pot fi periculoase în doze mai mari decât cele necesare.
Următoarele sfaturi de prevenire
Pentru componenta stilului de viață, prevenirea și chiar tratamentul include exerciții regulate, chiar și îmbunătățiri ușoare ale alegerii dietetice (cu cât mai multe îmbunătățiri sunt cu atât mai bine), ameliorarea stresului, cum ar fi tehnicile de relaxare sau o excursie regulată la prietenos terapeut de masaj cartier, eliminarea tuturor consumului de tutun, aprinderea alcool aport, și odihnă bine. Acest lucru poate părea o listă obositoare, dar toate aceste metode merg spre nu numai prevenirea sau tratarea ED, ci trăind o viață sănătoasă, plăcută și plină de satisfacții ca persoană cu diabet.
În rezumat, există numeroase modalități de a preveni apariția ED și tratarea acesteia dacă și când găsim părțile noastre inferioare compromise.Ideile mari? Discutați cu profesioniștii dvs. din domeniul sănătății, păstrați linii deschise de comunicare între dvs. și partenerii dvs. și aflați cum se simte munca de a fi o persoană sănătoasă care trăiește cu diabet. Iată o viață lungă (mai plină?), Sănătoasă și fericită (sex) pentru voi toți.
Mulțumesc lui Nick pentru că a preluat acest subiect delicat!
Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.Declinare de responsabilitate
Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
Xarelto cauzează disfuncție erectilă? [SET:textro] Introducere
Majoritatea barbatilor au probleme cu obtinerea sau mentinerea erectiei
Disfuncție erectilă și vitamine: Care este conexiunea?
Vitaminele nu pot trata ED, dar pot fi legate de sănătatea sexuală. Aflați conexiunea și sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății sexuale.
Disfuncție erectilă și N. O.-Xplode: Există o legătură?
N. O.-Xplode este un supliment muscular. Aflați ce face, cum funcționează și dacă are efecte secundare, inclusiv ED.