Bolile de inimă și diabetul zaharat: cum sunt legate și de ce

Luna trecută, am lansat o serie nouă privind complicațiile diabetului zaharat. Ideea este cu siguranță să nu folosiți tactici de sperietoare pentru a vă convinge să aveți mai multă grijă de voi înșivă, ci mai degrabă să îmbrățișați ideea că "cunoașterea este putere" și că dacă sunteți diagnosticați cu o complicație viața merge mai departe …

(Hei, ne confruntăm și cu cele mai grave temeri de aici)

Se întâmplă că

februarie este Luna Națională a Heart (figura), așa că luna ne concentrăm asupra acelui lucru urât care se poate întâmpla inimii dumneavoastră cu diabetul zaharat: boala cardiovasculară. Expertul nostru este Dr. Robert Eckel, un endocrinolog și președinte al Asociației Americane de Sănătate. Nu numai că este un expert profesionist, dar și el a avut diabet de tip 1 în ultimii 50 de ani!

PWD-urile sunt de două până la patru ori mai susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare, așa că ascultați! Ca retinopatie, există mai multe tipuri de boli cardiovasculare, cu propriile simptome și tratamente:

1.

Boala arterială coronariană : Acesta este primul tip de boală cardiacă și este cauzată de îngustarea sau blocarea vaselor de sânge care se deplasează în inima dumneavoastră prin intermediul depozitelor grase. Dacă vasele de sânge în inima dumneavoastră sunt blocate parțial sau total, atunci aportul de sânge este redus sau tăiat. Când se întâmplă acest lucru, poate apărea un atac de cord.

Boala arterelor coronare poate provoca un atac de cord. În timpul unui atac de cord, simptomele includ:

durere în piept sau disconfort

• durere sau disconfort la nivelul brațelor, spatelui, maxilarului, gâtului sau stomacului
• scurtarea respirației
• light-confuziva
• Dr. Eckel subliniază că, din cauza afectării nervoase a diabetului zaharat, un atac de cord ar putea fi
• fără durere
• și este posibil să nu știți chiar dacă ați avut unul. Infricosator! Dacă ați suferit un atac de cord, medicul dumneavoastră vă poate administra un diluant sanguin, cum ar fi aspirina, care poate ajuta la reducerea șanselor unui al doilea atac de cord.

2. Insuficiență cardiacă : acesta este un pic de nume greșit, deoarece nu înseamnă

înseamnă înseamnă că inima nu mai funcționează. Acest al doilea tip de boală cardiacă apare atunci când inima nu este capabilă să pompeze cât de mult sânge ar trebui. Există de fapt diferite tipuri de insuficiență cardiacă. Simptomele includ scurtarea respirației, tusea, respirația șuierătoare, oboseala și frecvența cardiacă crescută. Deși deteriorarea țesutului cardiac care cauzează insuficiență cardiacă nu poate fi inversată, tratamente precum diluanții sângelui, statinele, inhibitorii ECA și alte medicamente pot ajuta la atenuarea simptomelor. 3. Accident vascular cerebral : Un accident vascular cerebral se întâmplă atunci când alimentarea cu sânge a unei părți a creierului este brusc întreruptă, ceea ce provoacă daune țesutului cerebral.Mai ales chestii infricosatoare. Un accident vascular cerebral provoacă adesea probleme de mișcare și vorbire.

În timpul unui accident vascular cerebral, simptomele includ: slăbiciune bruscă sau amorțeală a feței, brațului sau piciorului pe o parte a corpului confuzie bruscă, probleme de vorbire sau probleme de înțelegere

amețeli bruscă, dezechilibru sau tulburări de mers pe jos

• probleme bruște văzând din unul sau ambii ochi sau vedere dublă bruscă
• cefalee bruscă severă
• Dacă aveți simptome de infarct miocardic sau accident vascular cerebral, aveți nevoie de asistență medicală imediat! Apelați 911 sau apropiați-vă pe cineva 911. Obținerea unei atenții medicale
• într-o oră
• a unui accident vascular cerebral vă poate ajuta să preveniți leziunile pe termen lung și medicii vor putea să efectueze teste medicale pentru a vă evalua nevoile și ce fel de medicamente pe care le puteți solicita.

4. Boala arterială periferică (PAD)

: Acest lucru se întâmplă când vasele de sânge din picioare sunt înguste sau blocate de depunerile grase, iar fluxul sanguin către picioare și picioare scade. Din păcate, dacă aveți PAD, aveți, de asemenea, un risc crescut de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Se estimează că 1 din fiecare 3 persoane cu diabet zaharat de peste 50 de ani are această afecțiune. Boala arterială periferică afectează fluxul sanguin la nivelul picioarelor. Vasele de sânge sunt blocate sau îngustate și pot provoca următoarele simptome: Dureri ale picioarelor, în special la mers sau exerciții Amorțeală, furnicături sau răceală la nivelul picioarelor și picioarelor

Răni sau infecții la nivelul picioarelor sau picioarelor vindecați lent

• Dacă aveți PAD, gestionarea factorilor de risc cum ar fi scăderea colesterolului și A1c poate ajuta, mai ales că persoanele cu PAD au un risc și mai mare pentru atac de cord și accident vascular cerebral. Există, de asemenea, unele proceduri chirurgicale care pot fi efectuate pentru a trata PAD pentru a deschide sau a ocoli arterele.
• Alte simptome
• Un alt semn al bolii cardiace este angina, care este o durere care apare atunci când un vas de sânge în inimă este micșorat și aportul de sânge este redus. Durerea toracică este adesea cel mai vizibil simptom, deși durerea poate apărea și în umeri, brațe, maxilar sau spate. Durerea poate fi mai vizibilă în timpul exercițiilor fizice.

Durerea toracică este principalul simptom pentru bărbați, dar femeile pot observa, de asemenea, dificultăți de respirație sau durere toracică zdrobitoare. Din nou, durerea toracică nu poate fi la fel de severă la persoanele cu diabet zaharat, deoarece diabetul poate provoca leziuni nervoase, ceea ce dăunează receptorilor de durere, spune dr. Eckel, iar femeile suferă de dureri în piept mai rar decât bărbații.

Tratamentul

În plus față de tratamente specifice pentru fiecare tip specific de boală cardiacă, tratamentul principal al bolilor de inimă este revenirea pe urmele unor modificări ale stilului de viață: o dietă sănătoasă în inimă (o mulțime de fructe și legume, carne și pește), scăderea colesterolului LDL și a trigliceridelor, reducerea A1c, exercitarea mai frecventă și eliminarea oricăror obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul.

Cu boala cardiaca coronariana, reversibilitatea apare doar ca stabilizare a placii, spune Dr. Eckel. Ca placa pe dinți, această placă este o creștere, în acest caz de colesterol în artere. Puteți modifica placa, nu din punct de vedere al volumului, ci din punct de vedere al machiajului.Reducerea colesterolului și îngrijirea mai bună a sănătății înseamnă că placa va deveni mai fermă și este mai puțin probabil să provoace o barieră în fluxul sanguin. Acesta este un atac de cord atunci când placa se rupe și produce un cheag, așa că doriți ca placa să fie cât se poate de fermă. Insuficiența cardiacă nu poate fi inversată după ce se deteriorează, dar medicamentele pot ajuta la compensarea simptomelor.

Prevenirea

Ca și în … să încercăm să nu mergem acolo. Pentru a evita bolile cardiovasculare, trebuie să știți numărul dumneavoastră - în special lipidele, tensiunea arterială și A1c.

Pentru a vă reaminti: LDL este tipul rău de colesterol, iar HDL este bun. Pentru persoanele cu diabet zaharat, obiectivul dvs. LDL trebuie să fie sub 100. Nivelurile ridicate de LDL colesterol și trigliceride pot determina o acumulare în artere, crescând riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Toata lumea cu diabet zaharat (tip 1 sau tip 2) ar trebui sa aiba lipidele lor verificate o data pe an, printr-un test de sange la un laborator. Acest lucru nu este niciodată foarte distractiv, dar sa terminat într-o clipă și vă poate ajuta să preveniți probleme grave de sănătate!

Dr. Eckel recomandă ca toate persoanele cu handicap (pentru femei, numai cele care nu planifică o sarcină în curând) să fie pe statină odată ajung la maturitate. Statinele sunt acele pilule mult discutate despre scăderea colesterolului: multe studii, inclusiv studiul britanic privind protecția împotriva inimii, au arătat că sunt eficiente în reducerea riscului bolilor cardiovasculare la persoanele care sunt expuse riscului. Cu toate acestea, dr. Eckel spune că impactul pe termen lung al statinelor rămâne "nesigur". Deci, trebuie să cântăriți riscurile și beneficiile pentru tine.

Deși impactul A1c asupra bolilor cardiovasculare este încă studiat, toate puterile care se recomandă mențin o A1c de 7% sau mai mică pentru a reduce riscul. O reducere a A1c scade, de asemenea, riscul pentru toate complicațiile, așa cum știm, acest lucru este cu siguranță un număr pentru a acorda atenție!

Aceste numere, plus alți factori de risc, cum ar fi istoricul familial, vă vor sugera medicul în riscul dumneavoastră și îl veți ajuta să decidă dacă medicamentele preventive sau testele suplimentare sunt în ordine. Desi ADA ofera o lista de spitale de teste medicale care pot fi facute pentru a afla daca aveti boala de inima, Dr. Eckel spune ca, in absenta oricarui simptom sau a colesterolului sau tensiunii arteriale crescute, probabil nu sunt necesare proiectii.

Și în cele din urmă:

nu fumați.

"Fumatul si diabetul zaharat sunt un oximoron", spune dr. Eckel. "Aceste doua nu ar trebui sa coexiste niciodata."

Boala de inima este cu siguranta una dintre cele mai raspandite complicatii diabet zaharat, insa exista multe poate face pentru a împiedica acest lucru, începând cu a lua o privire bună, tare sinceră la alegerile noastre de stil de viață și numerele curente ale rezultatelor testului.Desigur, unii oameni sunt doar nefericiți în piscina genetică - atât de nedrepți!

Ați suferit de boală de inimă, sau de cineva care vă place cu diabet zaharat? Ne-ar plăcea să auzim experiențele dvs. în comentariile de mai jos. Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.