Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Bun venit înapoi! Suntem fericiți să vă oprim la coloana săptămânală a diabetului zaharat, Întrebați-mă , găzduită de veteranul de tip 1, autorul diabetului și educatorul Wil Dubois.

Dacă aveți întrebări despre viața cu diabet, acesta este locul unde trebuie să fii.

Săptămâna trecută, Sharon din Texas, o bunică care încearcă să navigheze în tratamentul diabetului zaharat pentru tânărul ei nepot în urma unui divorț dezordonat, ne-a scris pentru sfaturi despre stres, diabet și insulină. În această săptămână, Wil abordează subiectul "nerostită" din spatele interogării lui Sharon: cum să se ocupe de îngrijirea diabetului, pentru ca copiii să-și împartă timpul între părinții divorțați. El împărtășește câteva gânduri despre cum să se ocupe de conversațiile necesare cu oameni pe care preferați să vă sufliți decât să vorbiți cu …

{ Aveți propriile întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Wil răspunde: Să vorbim despre divorț. Divorțul se întâmplă. Este un fapt al vieții moderne. Mai mult de 800 de mii de oameni care trăiesc fericit se termină în fiecare an în țara noastră. Ei bine, 800 000, cu excepția California, Georgiei, Hawaii, Indiana, Louisiana și Minnesota - toate statele care, din anumite motive, nu își urmăresc datele sau nu o partajează cu baza de date națională de statistici vitale a CDC.

Totuși, indiferent de numărul exact, sunt sigur că chiar și cei mai buni dintre exe vor fi de acord că există foarte multe divorțuri acolo. Și asta ne contează mai mult decât ne-ați putea aștepta, pentru că există unele dovezi anecdotice că divorțurile sunt mai frecvente în familiile cu copii diabetici decât în ​​cazul familiilor "normale". Teoria este că diabetul de stres suplimentar pune pe timp, bani și relațiile dintre soț și soție poate scufunda o navă care curge.

Da, divorțurile au dovedit efecte secundare medicale și psihologice care nu sunt întotdeauna lucruri bune. Mai ales pentru copii. Și nu numai pe cei care au deja diabet. Este puțin rău să notați, dar nu numai că divorțul provoacă copiii cu diabet zaharat, dar se pare că divorțurile pot declanșa cazuri noi de diabet. Un studiu din Marea Britanie publicat în primăvara trecută arată că copiii care au divorț au un risc crescut de trei ori de a dezvolta tipul 1 în urma unei despărțiri de familie.

Acum, să nu te amesteci unde nu sunt calificat, Sharon, dar ai spus că preocupările voastre despre stresul tau și problemele legate de zahăr din sângele tău "au devenit o problemă majoră în interacțiunile cu tatăl său. "În mod clar, există mai mult sânge rău decât zahărul din sânge rău în acest pătrat complicat (spun patrat pentru că nu poate fi un triunghi cu patru dintre voi implicați).Dar am o abordare a comunicării care ar putea fi utilă. Aș dori să o împărtășesc cu dvs. și cu ceilalți cititori.

Ideea mea se bazează pe convingerea mea că majoritatea oamenilor îi iubesc pe copii, chiar dacă nu mai iubesc soții. Da, sunt destul de sigur că dincolo de avocați și de instanțele judecătorești, mișcările, stresul … în ciuda oricăror sentimente proaste, emoții crude, nervi furioși și furie în fundul tuturor - marea majoritate a oamenilor încă iubesc copiii lor.

Nu mă înțelege greșit. Nu mă îndoiesc că mulți copii se încurcă, pe măsură ce adulții încearcă să navigheze prin viața noastră dezordonată cu ei, dar asta nu face ca dragostea să fie mai mică. Ideea mea este că tu și ex-ginerele tău, dacă nu altceva, au un lucru în comun: amândoi iubiți tipul mic 1 în mijlocul acestei drame.

, dar

… Uhhh … Vreau să spun magie

dar

. Cu un "t. "Conjuncția, nu caracteristica anatomică la capătul sudic al unui stripper de nord.

Ce? Nu știai că "dar" este un cuvânt magic? O da. Nu este o conjuncție obișnuită. Este o conjuncție de anulare. Ea elimină tot ce vine înainte de ea într-o teză - fie pozitivă, fie negativă.

Luați în considerare revizuirea performanței locului de muncă: Îți place munca pe care o faci aici, ești întotdeauna la timp, acționezi profesional și ai o atitudine minunată,

dar

suntem va trebui să te las să pleci.

Ce sa întâmplat? Da. dar a anulat lauda, ​​nu-i asa?

Sau ia în considerare divorțul: Știi că te voi iubi mereu, că ești o soție și o mamă mare, ai grija foarte mult de casă, dar …

Deci, but avem o cale de a arde pământul înaintea lor și de a arde cuvintele care le urmează în creierul nostru. În general, oamenii își folosesc erorile

dar

și distrug lucrurile bune pe care încearcă să le spună, dar și contrariul este adevărat. Puteți utiliza un dar pentru a obține câteva lucruri de pe piept și apoi a repara daunele cu gânduri pozitive după dar . Unde eram eu? O da. Locul vostru al lui ex-ginere. Așa că, după ce vărsați pentru propria sănătate mintală, folosiți magia dar , spunând: " DAR

, știu că vă iubești pe fiul tău. Văd asta cu cât de mult ai luptat pentru el. Deci, pe această problemă nu putem să ne lăsăm la o parte diferențele și să lucrăm împreună pentru sănătatea sa bună?Îmi fac griji pentru zahărul din sânge și cred că toată dramă de familie ar putea provoca aceste maxime. Nu te învinovățesc. Este doar situația și aș vrea să lucrăm împreună ca o echipă pe acest singur lucru. Pentru numele fiului tău. „