Povești de depresie: auziți de la pacienți adevărați

Majoritatea schimbărilor de viață, tulburarea depresivă majoră
Când Jessica C. sa mutat în New York, știa că tranziția ei ar fi stresantă. La urma urmei, începea un nou loc de muncă și se stabilea într-un apartament nou. În plus, a trebuit să-și învețe modul în jurul unuia dintre cele mai aglomerate orașe ale lumii. "A fost o mulțime de la o dată", spune ea. Totul părea că se destramă. "Anxietatea sa dovedit prea mult: Jessica a încetat să mănânce, a pierdut 15 kilograme și sa simțit obosită frecvent. Gândindu-se la anxietatea de la mișcarea ei, ea era la baza problemelor ei, ea căuta un terapeut. "Știam că am ceva lucruri personale pe care trebuia să le cunosc, dar nu mi-am dat seama de amploarea problemelor mele. "După o lungă căutare de terapeut, Jessica a găsit un psihiatru și, după prima ei vizită, a avut diagnosticul ei. Nu era o tulburare de anxietate așa cum o bănuise; a fost o tulburare depresivă majoră (MDD). Ea a primit un antidepresiv cu doză mică și un alt medicament pentru a ajuta la tratarea anxietății.
"Am fost surprins de diagnostic. I-am sunat pe mama după prima întâlnire, pentru că aveam acest sentiment de rușine. Îmi amintesc să o întreb: "Ce se întâmplă dacă medicamentul mă face să devin o persoană nouă? "Mi-a amintit că nu există nici o rușine în acest diagnostic", spune ea.
Asta a fost acum șase luni, iar Jessica simte că are un nou contract de viață. Ea continuă antidepresivul cu doză scăzută, iar medicamentele anti-anxietate sunt folosite doar pe o bază așa cum este necesară acum. Îi vede pe psihiatru o dată pe săptămână, dar lucrează la un plan pe termen lung care include întâlnirea mai puțin frecventă. În ceea ce privește Jessica și ceea ce înțelege în retrospectivă: "Unii oameni nu realizează că depresia poate veni dintr-o schimbare majoră a vieții. Problemele mele nu au rădăcini în abuz și nu am o istorie familială de probleme ", spune Jessica. "Dacă nu vă simțiți bine, obțineți ajutor. "
Pierderea unui iubit
" Mi-am pierdut tatăl meu la sinucidere când aveam 19 ani ", spune Kathryn G." A fost o tragedie pentru toată familia noastră și noi toți ne-am ocupat de mult căi diferite. Dar am ajuns să realizez că multe lucruri care mi s-au întâmplat s-au întâmplat din cauza modului în care mi-am pierdut tatăl. "
Pierderea lui Kathryn sa tradus intr-un deceniu de actiune in afara consumului excesiv, petreceri, avand multa iubire. A început să vadă un terapeut atunci când era în vârsta de 20 de ani, dar tulburarea depresivă majoră asociată cu tulburarea hiperactivă deficitară (ADHD) a făcut diagnosticul și tratamentul dificil. "Mi-a trebuit mult timp să înțeleg cu adevărat depresia și să mă simt bine să vorbesc despre asta", recunoaște Kathryn, acum în vârsta de 40 de ani.
Pentru Kathryn, cheia pentru a obține mai bine este terapia, pe care o mai asistă săptămânal.(Ea folosește medicamente și are pentru o perioadă de timp.) A trebuit să viziteze mai mulți terapeuți înainte de a găsi o persoană care sa simțit legată de ea și a ajutat-o ​​să rămână întemeiată. "Trebuie să fie confortabil. M-am dus la unii care chiar au simțit foarte bine și știam că nu este o potrivire bună ", spune ea. "Dar într-adevăr ar trebui să fie o relație de îngrijire, dar încăpătoare, care mă face să fiu răspunzător pentru lucruri. "
Gasirea medicamentului potrivit

O componenta cheie a majoritatii tratamentelor pentru MDD este medicatia. Pentru unii pacienți, un tip de medicament va funcționa o perioadă lungă de timp fără probleme. Pentru alții, medicamentele pot deveni mai puțin eficiente, sau reacțiile adverse pot deveni prea invazive. Aceasta este experiența pe care David W. a avut-o în tratarea distimiei sale și a MDD. "Tratamentul meu a fost în principal prin droguri", spune el. "Terapia de conversație ajută la stabilizarea episoadelor depresive, dar pentru mine, substanțele chimice trebuie să fie prezente. "
David, care spune că istoria suprimării experiențelor din trecutul său a adus depresia, vede un consilier, psiholog și psihiatru. Psihiatrul său prescrie și monitorizează medicamentele pe care le ia pentru a-și trata depresia, o relație pe care David o numește "foarte importantă". "Este esențial să ai o relație bună cu psihiatrul", spune el. David a învățat să fie foarte deschis cu privire la modul în care medicamentul îl face să se simtă și la orice reacții adverse pe care le întâmpină, precum și să recunoască când un medicament devine mai puțin eficace. "Am făcut cicluri prin mai multe medicamente și m-am educat despre droguri și despre simptomele și efectele secundare asociate cu depresia. Este foarte important să faceți acest lucru, astfel încât să puteți recunoaște când medicamentul nu este la fel de eficient. "
Din păcate, pentru David, uneori negativul medicamentelor depășește pozitivul. Efectele secundare au fost o preocupare reală în timpul tratamentului său pentru MDD. "Cel mai rau pentru mine sunt efectele secundare sexuale, care, din păcate, sunt comune cu o mulțime de medicamente antidepresive", spune el. "De asemenea, am unele probleme de anxietate și de somn, așa că iau medicamente și pentru a le trata pe acestea. „

UP NEXT >> Semne de avertizare pentru depresie