Supravietuind pe Speranta

" Blogger recomandat săptămânii" în timpul sărbătorilor. Acest tip de ansamblu rezumă ceea ce mă menține, chiar și în cele mai grave zile D … Speranța

Dacă am învățat ceva despre a trăi cu diabet (vezi postul meu anterior), această atitudine este totul.

Atunci când alți oameni au auzit că am diabet, și ei întreabă: "Oh, e rău?" Pot alege să fiu supărat sau nu. De asemenea, pot să încep să mă gândesc la asta cu aceeași negativitate: "Da, este rău, este foarte invaziv, iar statisticile spun că există complicații destul de urâte ale diabetului în viitorul meu …"

->

Să recunoaștem, sunt peste 40 de ani și nu mă aștept să văd un remediu pentru această boală în viața mea. Dacă mă concentrez asupra tuturor acestor lucruri, pot fi destul de darnici deprimați. Și apoi este greu să-mi pese de faptul că post-micul meu BG era în raza de azi. Este un ciclu vâscos.

Pentru cei care îmi cunosc blogul, sunt clar că sunt sceptic și adesea sarcastic despre noi tratamente și descoperiri. Dar nu înșelăfli umorul meu nepotrivit și folosirea mea de sarcasm ca un mecanism de apărare pentru pesimismul fundamental. Rămân plin de speranță pentru viitor, ceea ce cred că este esențial pentru a trăi o viață sănătoasă și productivă.

Îl cunosc pe Dr. Bill Polonsky de la Institutul de Diabet Behavioral de acum ceva timp. El a fost foarte inspirat și mi-a solidificat valoarea unei atitudini care poate fi făcută: "Pacienții care fac cel mai bine sunt cei optimiști - nu pentru că sunt prin natura lor" fericiți ", ci pentru că optimismul este într-adevăr o rezolvare de probleme Când un lucru rău se întâmplă cu o persoană optimistă, acea persoană se simte împuternicită să facă ceva în legătură cu aceasta. "Pe de altă parte, pesimiștii nu se simt împuterniciți și compun problema prin a spune:" Mereu mi se va întâmpla asta. „"

În opinia mea, o atitudine can-do nu poate decurge decât din convingerea că lucrurile pot și se vor îmbunătăți, în ciuda oricăror obstacole care pot apărea.

Cu alte cuvinte, calitatea vieții cu diabetul are legătură cu atitudinea ta. Și pentru a avea o atitudine pozitivă, de-a face, trebuie să ai speranță. Speranța este totul.

funcția: verb

1: să prețuim dorința cu anticiparea

2: să ne dorim cu așteptarea obținerii

3: să ne așteptăm cu încredere

create de echipa Mine Diabet. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.