Чемпионат России по бодибилдингу - 2019 / wellness награждение и абсолютка
Cuprins:
Din ziua de azi este Ziua lui Columb și mulți vorbesc despre călătorii istorice, am crezut că ar fi momentul perfect pentru a împărtăși povestea unei femei din Texas, care a călătorit recent pe America pe bicicletă - toate pentru a marca aniversarea a 40 de ani de trai cu diabet zaharat de tip 1.
Aceasta nu este prima dată când Tracy Herbert a făcut ceva pentru a-și onora "divertismentul", această trecere de biciclete uimitoare de 3, 527 mile în întreaga țară, de la Podul Golden Gate la Podul Brooklyn (!) Nu este termină povestea ei. Nu, Tracy are mai multe proiecte în mânecă, pe care speră să le utilizeze atât pentru a le inspira pe ceilalți cu diabet, cât și pentru a crește gradul de conștientizare în rândul publicului larg.
->În afară de acea operă majoră de ciclism, Tracy este o autoră publicată cu o carte lansată în vara anului 2016, iar acum scrie o nouă carte despre aventura ei de ciclism, filmând un documentar despre ea, a lansat un nou podcast care vorbeste despre diabet si chiar a decis sa inceapa o noua fundatie non-profit pentru a ajuta pe cei care nu isi pot permite tehnologia diabetului.
Destul de impresionant!
"Este vorba despre a fi mai bine, în loc de a fi amar", quips-urile de 57 de ani, reiterând un slogan pe care l-au spus de multe ori în ultimele câteva luni în timpul călătoriei.
În mod clar, asta nu sa întâmplat. Acum, două decenii mai târziu, ea se află la sfârșitul anilor '50, fără complicații ale diabetului și mamă sănătoasă a doi copii. Ea a invatat despre nuantele diabetului - toate tipurile de aceasta - prin aventurile sale atletice si munca ei ca antrenor de sanatate / wellness si autor care isi canalizeaza energia pentru a invata pe altii despre diabet.
Când se apropie diapazoanele sale mai importante, Tracy admite că îi place să facă ceva nebun.Aventurile ei anterioare includ completarea ciclului Hotter N Hell de 100 de kilometri la sfârșitul lunii august în Texas pentru a-și marca al 20-lea an cu T1D și a concurat într-un triatlon acum zece ani pentru a-și marca cel de-al 30-lea diapozitiv, apă.
Pentru cei de-al 40-lea, însă, ea a înălțat-o cu câteva crestături și a ieșit afară.
Călătoresc în America
Pentru a face această excursie cu bicicleta recenta, Tracy și soțul ei, Fred, au decis în luna mai să-și vândă apartamentul din Texas și să cumpere un RV.Ei au întins ceea ce ar fi putut să o ia în mod normal în jur de 1-1 / 2 luni până la trei luni întregi, de la mijlocul lunii iunie până la 13 septembrie 2017, pentru a se bucura de călătorie.
Fred a urmat în RV, unde au fost depozitate consumabilele de insulină și de diabet - împreună cu toate celelalte necesități pe care le dețin. De asemenea, au avut de-a lungul câinelui de serviciu al lui Tracy, numit Indiana Jones!
În timpul călătoriei, Tracy a făcut mai multe opriri de-a lungul drumului de a vorbi la lagăre și organizații de diabet, grupuri comunitare și doar pentru a întâlni oameni pe stradă. În timp ce ea a început această afacere cu o misiune foarte personală, Tracy a devenit inspirată de toată lumea pe care a întâlnit-o și a transformat bicicleta într-un mod de a spori vizibilitatea și conștientizarea cu privire la diabet. Știri și emisiuni de știri au început să apară în locuri pe care le-a făcut o apariție.
Între timp, ritmul de călătorie al lui Tracy a variat de la aproximativ 50 la 80 de kilometri pe zi, timpul petrecut de la Wyoming, inclusiv opririle la fiecare 76 de kilometri, pe baza locațiilor de oprire a odihnei. Pe parcurs, purta pompa OmniPod și senzorul Dexcom CGM și avea un smartphone conectat la aplicația CGM atașată la bara superioară a bicicletei, sub mâner.
"Experiența generală a fost chiar mai bună decât mi-am fi putut imagina", a spus ea. "Înainte de a pleca din Texas, soțul meu și cu mine am spus:" Dacă putem doar să încurajăm și să schimbăm viața unei persoane, merita … "Dupa cum sa dovedit, din raspunsurile pe care le-am primit de-a lungul drumului, aceasta plimbare a incurajat sute de oameni.Multi parinti s-au indreptat in timpul plimbarii si au spus ca ii dau ei si copiilor lor speranta si inspiratia de tip 1." Acest sentiment de inspirație și speranță este ceea ce a alimentat-o să continue, spune Tracy. Își mânca brânza de ovăz dimineața, își urmărea zaharurile din sânge prin CGM și se ocupă de Omnipod, făcând pauze în mod regulat pentru a ține totul sub control. Ea a programat chiar și în zilele de odihnă, să se reîncarce.
Călătoria era dură, o trata ca un șef - chiar și în căldura de 118 de grade, purtând bicicleta pe umeri pentru 7 mile deasupra unui bolovan și navigând în vânturile feroce ale Nebraska.
Speră că o să se uite la ea și să se gândească: "Dacă o bătrână și o bunică poate să o facă atât de departe și să facă asta, atunci de ce nu pot?" spune cu un zâmbet.
Mai multă scriere și vorbit
Tracy și Fred sunt încă în prezent pe Coasta de Est, dar intenționează să se întoarcă în Texas în curând pentru a afla ce se întâmplă în continuare.
Așa cum sa observat, atunci când Tracy nu lucrează cu bicicleta, de fapt lucrează ca antrenor de sănătate care călătorește în mod regulat în toată țara, împărtășind povestea ei și servind ca o voce de inspirație în comunitatea D și dincolo.
Cartea scrisă în iunie 2016 se numește
Tragedia diabetului la triumf: 40 de ani de bătaie a cotelor
. În timp ce este în mare măsură un ghid educațional de bază, ea include și câteva aspecte distincte "motivaționale" și povestiri ale propriei sale vieți D pe toate cele 100 de pagini.
Ea este acum în curs de a scrie o nouă carte despre experiența de ciclism în școli și lucrează la un documentar despre călătorie.Și dacă tot ce nu era de ajuns, ea a lansat de curând un nou podcast, numit Descoperirea Diabetului .
O nouă fundație A fost atât de inspirată de comunitatea diabetică pe care a întâlnit-o în întreaga Americă că ea a hotărât să înființeze o nouă fundație nonprofit pentru a ajuta persoanele care au nevoie de PWD să aibă acces la cele mai recente unelte. "Din cauza multor parinti pe care i-am intalnit in aceasta vara in timpul calatoriei, m-am simtit condusa sa inceapa o fundatie care furnizeaza tehnologii pe care companiile de asigurari nu le ofera sau parintii lor nu isi pot permite afacerea" spune: "Lucrăm în prezent prin structura juridică și sperăm să o punem în funcțiune înainte de sfârșitul anului."
Ce poveste minunată! Tracy este cu siguranta o persoana care nu lasa diabetul sa o opreasca din a face
ceva
pe care vrea sa o faca - si chiar folosind aceasta conditie pentru a ajuta la inspirarea si ajutorul altora. Interesat de cartea ei "
Triumph "? Citește mai departe pentru o șansă de a câștiga. Un produs DMProducts Giveaway Vrei să câștigi o copie gratuită de "Tragedia diabetului la triumf"
pe care Tracy Herbert o va semna personal pentru tine? Iată cum să introduceți:
Trebuie doar să lăsați un comentariu de mai jos, fiind sigur că includeți cuvântul de cod " DMBooks " undeva în comentariul dvs., așa că știm că sunteți în el pentru al câștiga. Din moment ce sistemul nostru de comentarii necesită logare, puteți să ne trimiteți prin e-mail intrarea directă la info @ diabetesmine. com cu titlul "
TracyHerbert ". Aveți până la vineri, 13 octombrie 2017, la ora 9pm PST pentru a intra.
Câștigătorul va fi ales cu Random. org și a anunțat prin Facebook și Twitter, luni, 16 octombrie, deci asigurați-vă că ne urmăriți. Doar pentru a reitera: Vă rugăm să
asigurați-vă că vă monitorizați mesajele de pe Facebook sau e-mailurile dvs., așa că contactăm câștigătorii noștri. Dacă nu vă putem ajunge într-o perioadă rezonabilă de timp, va trebui să alegeți un alt câștigător.
Mult noroc, prieteni! Acest concurs este închis. Felicitări lui Stuart Schaffert, care a trimis un comentariu prin e-mail pe 10 octombrie și a fost ales de Random. org ca câștigător pentru acest dăruire! Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.
Declinare de responsabilitate
Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.Diabetul zaharat cauzează: cum obțineți diabet zaharat tip 1 și diabet zaharat tip 2
10 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre femeia cu diabet zaharat
Aflați ce doresc bărbații să cunoască despre diabetul lor, bine pentru o femeie care vrea să meargă după un bărbat cu diabet zaharat.
Diabetul zaharat Recenzia de carte: Noua carte a lui Fran Kaufman
Diabetul zaharatRhinele "noul roman de la renumitul endocrinolog si Medtronic Chief Medical Officer Fran Kaufman.