De ce colegii americani ar trebui sa aduca PE inapoi ca o cerinta

în Tianjin, China.

China de dimineață Postul (SCMP), un ziar englez din Hong Kong, a anunțat că această inițiativă PE a fost anunțată anul trecut, cerând studenților să treacă un examen fizic pentru a se deplasa în mediul academic. Obiectivul, care a fost acela de a scoate studenții din căminele lor și de a stăpâni sportul, părea să funcționeze - 1, 206 de studenți care au absolvit cu certificate de fitness, universitatea a oferit, de asemenea, un număr special de 57 de studenți remarcabili pentru realizările lor în domeniul sănătății. - <->

Ce înseamnă obținerea unei sume de 4,0 GPA pentru organismul dvs.

Dacă căutați să obțineți o bursă, De asemenea, vă voi examina rezultatele testului dvs. de fitness în cererea dumneavoastră. La Universitatea Nankai, acest examen este alcătuit dintr-un test, un control de sănătate și o înregistrare a cât de mult ați exercitat. Potrivit SCMP, universitatea consideră "cel puțin o oră de exercițiu zilnic" timpul ideal.

Dar ce poate face chiar și o oră pentru tine? Ei bine, potrivit unui studiu recent realizat de statul Carolina de Nord, un

lot . Acest studiu a analizat 21 de mii de studenți și a constatat că o oră de exercițiu pe săptămână a crescut în general GPA. 06 puncte. Această creștere ar putea fi chiar mai mare la 0. 18 dacă ați fi un student care nu a exercitat și apoi a decis să înceapă de lucru pentru cel puțin trei ore pe săptămână.

În cazul în care colegiile din S.U.A.

Modul în care educația fizică (PE) bântuie studenții K-12 de pretutindeni, PE a bântuit studenții de-a lungul colegiului. În anii 1920, aproape 97% dintre studenții din Statele Unite au trebuit să ia PE. Până în 2010, numărul a scăzut la 39%.

Numai în aceste zile, exercițiile fizice sunt mai importante ca niciodată pentru studenți - telefoanele mobile și computerele sunt asociate cu comportamentul sedentar și interferează cu exercițiile fizice, în special în rândul studenților. Cu 1 din 6 copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 19 ani în Statele Unite, considerați în prezent ca având obezitate, exercițiul la facultate are o importanță și mai mare.

Iată câteva știri bune. Rata actuală de absolvire pentru studenții de la o instituție de patru ani este de 59% și, așteaptă-o, un studiu de stat din Carolina de Nord arată că chiar și doar o oră pe săptămână de exercițiu ridică șansele de absolvire cu 49%. Exercitarea ar putea schimba literalmente viața unei persoane.

Deci, poate că Universitatea Nankai se află pe ceva, cerând elevilor să-și exercite. De fapt, mai mulți cercetători susțin exerciții la facultate, observând că pot ajuta studenții cu:

păstrarea memoriei

• timpul de reacție și gândirea creativă
• mai multe stări pozitive
• Cine altcineva este de acord că universitățile ar trebui să pună ambele creier și corp pe jocul lor?Derulați în jos pentru a citi mai multe despre început, de la antrenamente ușoare de făcut în pat până la schimbători de joc de cinci minute. Sănătatea voastră vă va mulțumi cu siguranță, iar învățătura dvs. ar putea fi prea.

Christal Yuen este editor la Healthline. com. Când nu editează sau nu scrie, petrece timp cu câinele ei de pisică, merge la concerte și citește cărți pe care nu le termină. Puteți să o accesați pe

Twitter .