Examen fizic: de ce face medicul dumneavoastră asta?

Dă-ți un examen în fiecare an

Este posibil să nu aștepți cu nerăbdare vizita anuală a medicului, dar examenul anual poate juca un rol crucial în sănătatea dvs. continuă. Medicul dumneavoastră știe acest lucru și folosește acest timp pentru a verifica eventualele simptome sau semne de probleme de sănătate - și să-i prindă în timp ce mai este timp să facă ceva despre ele.

Examenele fizice anuale pot ajuta la detectarea hipertensiunii arteriale, a ITS-urilor inclusiv HIV / SIDA și a colesterolului ridicat. Sunt modalități bune de a vă aminti programul de imunizare. Dar poate cea mai importantă slujbă a vizitei medicului anual este să analizeze o varietate de tipuri de cancer, multe dintre ele fiind mai ușor tratate - cu șanse de supraviețuire mai bune - dacă sunt găsite devreme.

Apăsați burtica

Abdomenul tău este important pentru sănătatea ta. Este locul în care îți trăiesc ficatul, stomacul, intestinele și alte organe vitale. Deci, medicul dumneavoastră va produce un pic, testând pentru a vă asigura că totul este sănătos. Acest lucru înseamnă să vă asigurați că nimic nu este prea tandru, prea mare sau prea ferm.

Alături de atingerea burticii, un medic va dori să vă examineze pielea, forma abdomenului și modul în care se mișcă în timp ce respirați înăuntru și în afară. Medicul va asculta probabil și abdomenul, deoarece unele probleme ale intestinului pot fi auzite cu un stetoscop.

Aruncă ceva în urechea ta

Medicii folosesc un dispozitiv numit otoscop (sau auriscop) pentru a privi în urechi. Dacă auzul dvs. este tulburat sau aveți o durere de urechi, acest dispozitiv la îndemână poate arunca în mod clar problema. Amintiți-vă - canalele de urechi sunt locuri întunecate! De aceea, medicii le aruncă lumină și le măresc în acest fel.

Unele dintre problemele pe care un medic le poate spiona cu un otoscop includ prea multă ceară a urechii, canale urechilor umflate, timpane iritate și lichide care pot semnala infecția. Dincolo de a ajuta medicul să vadă, mulți otoscopi trăiesc o viață dublă ca puști de aer. Un medic vă poate arunca puțin aer în ureche pentru a afla dacă ați avut probleme cu diferențele de presiune între urechea medie și atmosferă.

Apăsați-vă limba în jos așa

O gură poate spune multe despre sănătatea ta, fără să vorbești. Medicii știu acest lucru, așa că privirea în gură cu un depresor de limbă și o lanternă sau o lampă de cap este tipică în timpul examinării fizice.

Deci, ce poate privi în gură să-i spui medicului tău? Ei bine, dacă limba are o creștere sau o pată albă, poate duce la cancer. Gâtul și spatele gurii îți pot sugera cât de sănătoși sunt și dinții tăi. Amigdalele tale ar putea fi inflamate, ceea ce se întâmplă atunci când ai amigdalită acută. Abcesele pot fi observate și ele. Pot fi abordate probleme dentare precum boala parodontală sau dinții crăpați, rupți sau lipsiți. Acoperirile albicioase ale suprafețelor orale sau prezența altor leziuni pot indica semne de infecție sau alte probleme de sănătate subiacente.

Luminează-ți ochii

De obicei, nu vrem să se aprindă lumini strălucitoare în ochii noștri. Cu toate acestea, în timpul vizitei unui medic, acest lucru vă poate salva de probleme uriașe. Strălucind o lumină în ochi, un medic poate urmări pentru a vedea cât de mult elevul tău devine mai mic (constricții). Medicul dumneavoastră încearcă să se asigure că acele mici puncte negre din centrul ochiului rămân rotunde și că fiecare ochi reacționează la lumină în același mod. Făcând acest test, medicul poate verifica hipertensiunea arterială, glaucomul, diabetul sau anumite probleme ale ochilor.

Ascultă-ți inima, plămânii și gâtul

Stetoscopul unui medic este atât de important încât aceste aparate auditive la îndemână sunt recunoscute imediat de majoritatea oamenilor. Un stetoscop mărește sunetele ca inima ta bate. A te asigura că inima ta este într-o stare de funcționare bună este probabil sarcina principală a unui stetoscop. De asemenea, este folosit pentru a vă asculta plămânii și gâtul.

inima:

Ascultând cu atenție bătăile inimii tale, un medic poate ști imediat dacă ai un murmur al inimii, care este un alt cuvânt pentru un sunet neobișnuit de zgârcit sau înflăcărat în inimă. Majoritatea murmurilor sunt normale, dar unele pot indica probleme precum febră, anemie, hipertensiune arterială sau o tiroidă hiperactivă. Murmurele pot indica, de asemenea, o varietate de probleme cu valvele cardiace. Stetoscopul poate anunța imediat medicul dacă inima nu bate normal.

plămânii

Stetosopul poate lăsa medicului tău să audă sunete precum fisuri, rali (sunete ca zgâlțâie sau zdrobit celofan) sau să detecteze niciun sunet în plămâni, unde unii ar trebui să fie prezenți. Diferitele sunete vă pot ajuta ecranul medicului pentru și / sau diagnosticați probleme pulmonare.

Gât

Prin ascultarea laturilor gâtului cu un stetoscop, medicul dumneavoastră poate detecta îngustarea carotidei detectând un brot carotid, un sunet anormal în artera carotidă.

Strângeți manșeta în jurul brațului

Este important să vă verificați periodic tensiunea arterială. Pentru a face acest lucru, un medic sau o asistentă îți împletesc brațul superior și îl strâng. Acest lucru înseamnă să măsoare câtă forță vă folosesc venele pentru a vă pompa sângele.

Acesta este singurul mod convenabil și de încredere de a fi atent la tensiunea arterială ridicată, deoarece afecțiunea este cunoscută pentru că prezintă câteva simptome. Așa a câștigat porecla „criminalul tăcut”. Hipertensiunea arterială vă poate ridica riscul de accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și atacuri cardiace, dar este ușor de gestionat cu modificări ale medicației și ale stilului de viață.

Dacă vi s-a apreciat că are tensiune arterială ridicată, veți dori să vă verificați în mod regulat propria tensiune arterială acasă, între vizitele medicului. Asociația Americană a Inimilor recomandă urmărirea medicamentelor, a tensiunii arteriale și de a adresa orice întrebare medicului dacă apar.

Spunându-ți să-ți întorci capul și să tușești

Când medicul dumneavoastră vă cere să tuse, înseamnă că sunteți verificat pentru o hernie. Tusul îți întărește mușchii stomacului și atunci când se întâmplă cineva cu o hernie inghinală poate constata că o parte din intestinele lor sau din grăsimea abdominală începe să se umfle prin abdomenul inferior. Medicul dumneavoastră poate simți acest lucru punând o mână pe scrot în timp ce tușiți.

Această afecțiune poate fi prezentă la naștere sau poate fi cauzată de încordare, cum ar fi când ridicați un obiect greu. Poate provoca durere și disconfort de la sine și, de asemenea, poate duce la probleme mai grave. Medicul dumneavoastră vă va încuraja probabil să vă supuneți unei intervenții chirurgicale, singurul tratament eficient pentru această problemă.

Asta explică partea de tuse. Dar de ce să îți întorci capul? Este de fapt destul de simplu. Medicul dumneavoastră nu vrea să fie atacat!

Urmăriți-vă înălțimea și greutatea

Urmărirea înălțimii și greutății dvs. vă ajută medicul să evalueze indicele de masă corporală (IMC) Aceasta este o estimare a grăsimii totale a corpului și vă poate spune medicului dumneavoastră dacă aveți un risc crescut pentru hipertensiune arterială, boli de inimă, calculi biliari, diabet de tip 2 și alte boli.

Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a vă urmări greutatea de la an la an. Medicul dumneavoastră poate vedea dacă ați pierdut în greutate sau ați câștigat-o și vă poate recomanda, în orice caz, sfaturi medicale utile.

Desenați sânge

Uneori corpul nostru nu prezintă multe simptome atunci când sunt bolnavi. Sângele poate spune povestea care nu poate fi evidentă din nicio altă sursă. Semnele bolilor hepatice, ale bolii tiroidiene și ale bolilor renale pot fi prelevate din sângele, deoarece colesterolul ridicat și alte probleme medicale.

Nu este niciodată plăcut să afli că corpul tău nu funcționează așa cum trebuie, dar testele de sânge îți pot spune din timp, ceea ce te poate salva de complicații mult mai grave de sănătate pe drum. Descoperirea a ceea ce vă ajută devreme vă poate economisi bani pe termen lung.

Atingeți Kneecap

Probabil că ai văzut medicul tău să scoată acel ciocan amuzant, triunghiular, de cauciuc înainte. Și știi ce urmează: o apăsare fermă sub genunchi și (de obicei) piciorul se răsucește. Dar nu in totdeauna. Uneori, acest test reflex găsește o problemă cu reflexele înrădăcinate în nervi. Nervii la picioarele tale sunt transportate prin spatele inferior și uneori compresia îți va împiedica sau încetini reflexele. Deci, chiar dacă medicul dumneavoastră nu este nicăieri aproape de spatele dvs. când atingeți acest tendon, acest exercițiu ar putea de fapt să descopere o problemă a spatelui. Acest test poate detecta, de asemenea, probleme tiroidiene, deoarece relaxarea întârziată după testare se găsește la aproximativ 75% dintre pacienții cu hipotiroidism.

Atinge-ți spatele

Poate vă întrebați de ce medicul vă bate spatele ca un pepene copt. Acea acțiune de atingere are un nume: „percuție”. Și la fel ca un tambur, plămânii tăi au aer care poartă sunet. Acest sunet vă poate anunța medicul dacă există lichid în interiorul plămânilor dvs., ceea ce se poate întâmpla dacă sunteți bolnav. Fluidul în plămâni poate semnifica emfizem, insuficiență cardiacă sau cancer.

Urmăriți-vă ritmul cardiac

Cât de repede îți pot dezvălui multe bătăi inimile despre sănătatea ta. Iar urmărirea acesteia în timp vă poate ajuta medicul să anticipeze problemele viitoare.

Un ritm cardiac normal în repaus este de 60 până la 100 de bătăi pe minut (BPM). Acest lucru poate varia în funcție de o mulțime de lucruri, cum ar fi cantitatea de cofeină ai avut recent, cât de activ ați fost în ultimele două ore și dacă sunteți anxietat sau stresat.

De obicei, o frecvență cardiacă cu repaus scăzut sugerează o bună stare fizică. Dar nu este întotdeauna cazul. Un ritm cardiac care se află la capătul foarte scăzut al intervalului sau mai jos poate semnifica că ceva nu este în regulă cu modul în care inima dvs. transmite semnale electrice. Acest lucru este mai probabil dacă observați, de asemenea, oboseală și amețeli ocazionale.

Dacă bătăile inimii dvs. se situează în mod regulat peste nivelul maxim al acestui interval, este posibil să aveți un risc mai mare de boli cardiace. Poate însemna chiar că ai mai multe șanse de a muri la o vârstă mai mică decât media. Toate aceste bătăi de inimă au efect. Exercițiile fizice ajută la reducerea ritmului cardiac în repaus, la fel ca și menținerea unui nivel de colesterol sănătos.

Glisați un deget „sus acolo”

Da, acesta este puțin penibil. Probabil te temi să fii pătruns digital de către medicul tău. Însă obținerea unui examen digital rectal (DRE) ar trebui să fie o îngrijorare foarte mică în comparație cu dezvoltarea cancerului colorectal, ceea ce este un lucru pe care acest test îl poate detecta.

Prinderea cancerului colorectal precoce face o diferență uriașă în rezultat. Rata de supraviețuire de cinci ani a pacienților cu cancer colorectal este de 90% dacă cancerul este găsit la sau înainte de stadiul „local”, când este limitat la un colon sau peretele rectal. Pentru testarea completă ar trebui utilizate alte teste, dar DRE este un mod important și relativ ușor de testat pentru acest lucru.

Dar DRE nu se limitează la detectarea cancerului colorectal. Pentru femei, acest test poate detecta anomalii la nivelul uterului și al ovarelor, inclusiv în alte tipuri de cancer. Barbatii beneficiaza de aceasta procedura deoarece asigura sanatatea prostatei si poate detecta cancerul de prostata.

Ia probe de urină

Să faci pipi într-o ceașcă este o parte de rutină a unui examen fizic anual. Medicul dumneavoastră știe că urina poate dezvălui multe despre corpul vostru. Totul de la culoare până la miros poate da indicii despre sănătatea ta, dar rezultatele de laborator ale compoziției chimice a urinei oferă și mai multe informații.

Dacă urina este foarte întunecată, s-ar putea să fii deshidratat. Dacă este plin sau tulbure, acesta poate fi un semn al unei infecții a tractului urinar. Și dacă proteina este descoperită în urină, acesta poate fi un semn al inflamației renale. Diabeticii pot fi supuși tensiunii arteriale mari dacă se găsesc cetone în urină. Nitritul și celulele albe din sânge (leucocite) pot fi semne ale unei infecții bacteriene. Problemele vezicii urinare și pietre la rinichi pot fi, de asemenea, detectate prin acest test.