Sfaturi de călătorie fără stres

Cum să faci călătoria de vacanță mai puțin stresantă

Călătoria de vacanță poate fi captivantă și distractivă, dar poate fi extrem de stresantă. Între cadouri în bagaje, copii, vreme de iarnă, aeroporturi aglomerate și blocaje de trafic, călătoriile de vacanță pot deranja chiar și cel mai experimentat călător. Urmează câteva sfaturi care vă ajută să reduceți stresul legat de călătorii.

Acceptați situația și planificați-vă înainte

Nu puteți controla multe aspecte ale călătoriilor de vacanță, cum ar fi vremea de iarnă, aeroporturile aglomerate, autostrăzile pline de trafic și întârzierile neașteptate. Dar puteți controla modul în care reacționați la aceste situații. Acceptați că se vor întâmpla și aveți un plan de a rămâne calm când o vor face și vă veți simți mai puțin stresat.

Acordă-ți timp suficient

Permiteți întotdeauna timp suplimentar atunci când călătoriți, indiferent dacă este vorba de sărbători sau nu - dar mai ales în perioada sărbătorilor! Vă puteți aștepta la aglomerații mai mari și la mai multe persoane în zilele greu călătorite, cum ar fi cu o zi înainte de Ziua Recunoștinței în SUA Amintiți-vă că fiecare aspect al călătoriei va dura mai mult, de la conducerea pe autostrăzile aglomerate sau obținerea de taxiuri, găsirea parcării aeroportului, până la verificarea companiei aeriene- în și linii de securitate aeroportului. Adulții obișnuiți să călătorească pentru afaceri pot constata că călătoria cu copiii poate încetini procesul. Acordându-vă mai mult timp decât de obicei, astfel încât să aveți o pernă de timp suplimentar pentru a permite întârzieri ajută la prevenirea stresului.

Realizați câteva planuri de contingență

Aveți un plan de rezervă în cazul în care ceva nu merge bine. În ciuda celor mai bune planificări, uneori este posibil să întâlniți neașteptată parcarea completă a aeroportului sau furtuna de zăpadă. Verificați întârzierile de zbor, blocajele de trafic și rapoartele de parcare. Planul dvs. de backup poate include plecarea mai devreme, luarea unui alt traseu, folosirea altor mijloace de transport.

Verificați-vă gențile

În timpul perioadelor de vârf de călătorie de vacanță, coșurile aeriene pot fi pline cu bagaje transportabile. Adesea poate fi mult mai ușor să vă verificați pur și simplu gențile. Nu va trebui să vă bagați contabilitatea în timpul unei instalări, iar gestionarea pungilor și copiilor suplimentari face mai multă dificultate. Luați doar ceea ce aveți nevoie în avion într-un tote mic și verificați restul pentru mai multă libertate de mișcare și mai puțin stres.

Păstrați copiii fericiți (și bine alimentați)

Călătoria cu copiii necesită o planificare avansată pentru a reduce stresul pentru părinți, copii și alți călători din apropiere! Plănuiește să ai multe lucruri pentru a-ți amuza și distrage copiii în timp ce călătorești. Lasa-i pe copii sa arda putina energie pe aeroport ajutand sa traga valize mici sau sa se plimbe. Explicați-le copiilor care vor fi procesul de securitate și îmbarcare a companiei aeriene pentru a nu se speria. Aduceți gustări și apă, astfel încât nimeni să nu fie crud pentru că le este foame (chiar dacă compania aeriană servește mâncare, copiii ar putea să nu le placă, așa că aveți propriile gustări, știți că vor mânca). Pentru deplasări lungi, opriți-vă în fiecare oră sau două pentru a întinde și a depăși distanța. Aveți niște jucării sau tratamente „surpriză” pe care copiii nu știu să le predea în timpul călătoriei. Un copil ocupat și distras este mai puțin probabil să fie stresat și anxios, și cu cât sunt mai calmi, cu atât părinții vor fi mai fericiți!

Gândiți-vă la schimbările vestimentare

Îmbracarea în straturi este utilă atunci când călătoriți. Sa stai confortabil te va ajuta sa te simti mai relaxat. Poate fi frig afară și cald în mașină. Aeroportul sau avionul pot fi prea reci sau fierbinți. A avea straturi înseamnă că puteți adăuga sau elimina, după cum este necesar, pentru confort. Amintiți-vă de o schimbare de haine pentru copii mici sau sugari, deoarece acestea ar putea vărsa alimente sau se pot îmbolnăvi. Dacă trebuie să fiți îmbrăcat la destinația finală, călătoriți în haine confortabile și opriți-vă într-o zonă de odihnă sau schimbați-vă într-o toaletă chiar înainte de a ajunge la destinația finală.

Planificați-vă înainte pentru sărbătorile anului viitor

Dacă în trecut ați găsit o călătorie de vacanță stresantă, planificarea dinainte poate ajuta la ameliorarea anxietății pentru anul viitor. Poate că doriți să schimbați destinațiile, să vă oferiți să vă găzduiți pentru vacanțele la propria casă, astfel încât oamenii să vină la dvs. sau să evitați călătoriile de vacanță cu totul. Dacă decideți să nu mergeți la adunarea familiei care este la un zbor de 3 ore, spuneți-le tuturor în avans, astfel încât nimeni să nu fie dezamăgit în ultimul moment. Dacă trebuie să călătorești în timpul vacanței, fă-ți rezervări cu luni în avans pentru a găsi cele mai bune zboruri pentru programul tău.