Ce cauzează gura de roua montană?

Din momentul în care sunteți copil sunteți avertizat că băuturile dulci . Dar mulți tineri cu gura Mountain Dew află exact cât de adevărați sunt aceste avertismente.

Gura Dew Mountain se referă la degradarea dinților care însoțește consumul frecvent de sodă, mai ales - după cum probabil ați ghicit - Dew Mountain. Fenomenul este cel mai frecvent în regiunea Appalachiană din Statele Unite, unde aproximativ 65% din copiii din Virginia de Vest suferă de carii dentare, potrivit Fundației Robert Wood Johnson.

Dar cum se întâmplă această dramă dentară pe scară largă și ce puteți face pentru a vă asigura că dinții sunt sănătoși?

Cum Soda vă dăunează dinții

Băuturile răcoritoare carbonate sunt rele pentru dinți. Este la fel de simplu ca asta. Dar motivele nu sunt atât de simple.

O combinație de zaharuri, carbonații și acizii din băuturi este creditată cu daunele dentare, atât de mult încât Departamentul de Stat al Sănătății din Mississippi numește consumul de băuturi răcoritoare "una din cauzele principale ale cariilor dentare. „

Zahărul, carbonarea și acizii slăbesc smalțul dinților, acoperirea protectoare pe dinți. De asemenea, ele încurajează creșterea bacteriilor în gură. Fără smaltul care vă protejează dinții, aceste bacterii pot provoca daune semnificative.

Gura detoxifianta este un fenomen asociat strict cu bautura rosie verde, Mountain Dew. Această sifon are aproximativ 11 linguri de zahăr pe porție - mai mult decât Coca Cola sau Pepsi. Dewul de munte conține, de asemenea, o cantitate considerabilă de acid citric, un ingredient adesea folosit în alimente și băuturi cu aromă de lămâie sau lime. Experții spun că acest ingredient acid adaugă un alt strat de pericol pentru băutură.

Cât de comun este?

Este greu de spus cât de obișnuită este gura de roua montană, dar știm că consumul de băuturi răcoritoare este la un nivel ridicat de timp. Industria băuturilor răcoritoare este o industrie de 72 de miliarde de dolari pe an, mulți americani consumând mai multe băuturi răcoritoare într-o singură zi.

În unele zone ale țării, această rată este mai mare. Experții de pe gura Mountain Dew sugerează că americanii din Appalachia sunt deosebit de vulnerabili, deoarece sunt mult mai susceptibili să trăiască în sărăcie, să aibă mai puțin acces la îngrijire dentară de calitate și sunt pur și simplu conștienți de daunele pe care le fac dinții. La urma urmei, sifonul este mai ieftin decât laptele și nu merge rău.

Nu este neobișnuit să vezi mămici tinere care pun Dew Mountain în sticla bebelușului sau adulți tineri cu dinți putregai în această regiune a țării, potrivit Dana Singer, cercetător la departamentul de sănătate din Mid-Ohio Valley.

Care sunt soluțiile?

O modalitate ușoară de a evita gura Mountain Dew este pur și simplu reducerea sau oprirea consumului de Dew Mountain și a altor băuturi răcoritoare. Dar dacă nu puteți să vă loviți de obicei, există și alte modalități de a reduce riscul.

Beți repede. Experții spun că sorbind aceste băuturi pe parcursul zilei compun pericolul. Se scaldă dinții într-un flux constant de acizi și zaharuri dăunătoare.

Vizitați medicul dentist. De asemenea, este importantă îngrijirea stomatologică. Vizitele regulate la medicul dentist pot detecta cavități și leziuni înainte ca acestea să progreseze până la deteriorarea vizibilă a dinților.

Așteptați înainte să vă periați. Un studiu sugerează că periajul imediat după consumarea de sodă poate provoca daune chiar mai mari, deoarece smaltul este vulnerabil în momente imediat după expunerea acestuia la acizi. Cercetătorii sugerează să așteptați cel puțin o oră după ce ați băut înainte să vă periați dinții.

Pe o scară mai largă, experții au sugerat impozitarea sucurilor, făcându-le indisponibile pentru cumpărare cu ștampile de produse alimentare și creșterea educației pentru populațiile cu risc.

Consultați opinia dvs. cu privire la taxa de sodă.