Căderea părului femeilor: cauze, tratamente și soluții

Totul despre păr

Părul este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le observă despre noi când îi întâlnim. Părul transmite aspecte despre stilul și personalitatea ta. De-a lungul vieții, în special pe măsură ce îmbătrânesc, îngrijirea părului poate deveni și mai importantă pentru femei. Unii cercetători au descoperit că la începutul secolului XX, percepțiile despre bătrânețe au început să se schimbe. A devenit din ce în ce mai important ca femeile în vârstă să aibă un păr îngrijit și gestionat pentru a evita percepțiile negative legate de îmbătrânire. Unele femei încep să apară pierderi de păr pe măsură ce îmbătrânesc, în special în timpul menopauzei. Poate fi deranjant și poate afecta negativ stima de sine, dar există multe strategii și tratamente pentru a gestiona căderea părului la femei. Termenul medical pentru chelie este alopecie. Chelia completă a scalpului este alopecia totalis. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre cauzele căderii părului și strategiile de tratament la femei.

Pierderea părului la femei

Considerăm căderea părului ca o problemă comună la bărbați, dar și femeile o experimentează. Mai puțin de 45% dintre femei își traversează întreaga viață cu un cap plin de păr. Căderea părului modelului feminin (FPHL) crește odată cu înaintarea vârstei. Ca urmare a acesteia, femeile care suferă de cădere de păr suferă adesea stres psihologic și funcționare socială afectată. Întrucât căderea părului modelului feminin tinde să fie o afecțiune cronică, progresivă, diagnosticul precoce și tratamentul sunt critice. Acest lucru poate ajuta la arestarea căderii ulterioare a părului. Unele tratamente pot ajuta chiar la stimularea creșterii părului nou. Consultați dermatologul dvs. dacă vă confruntați cu căderea părului. Un tricholog este un dermatolog care este specializat în sănătatea scalpului și a părului.

Cum crește părul

Scalpul uman conține aproximativ 100.000 de foliculi de păr. Părul crește din partea de jos a foliculului dintr-o zonă numită rădăcină. Vasele de sânge hrănesc rădăcina, permițând creșterea părului. Părul crește și spre piele, trecând o glandă de ulei. Glandele petroliere păstrează părul strălucitor și moale. Prea mult ulei poate face părul gras. Părul este mort atunci când se scurg prin piele. Părul de pe cap crește cu o viteză de aproximativ o jumătate de centimetru pe lună. Părul de pe cap rămâne acolo între 2 și 6 ani. Aceasta este aproximativ durata de timp pentru faza de creștere. Apoi, părul nu mai crește pentru o perioadă înainte să cadă. Faza de repaus a foliculului pilos se numește faza telogenă. Apoi ciclul începe din nou.

Pierderea părului este normală?

Cu toții pierdem părul. Unele pierderi de păr sunt perfect normale, deoarece părul cade după ce finalizează faza de creștere de 2 până la 6 ani. Este posibil să observați firele de păr căzute pe haine sau pe pieptene sau perie. O persoană obișnuită pierde aproximativ 50 până la 100 de fire de păr pe zi. Asta este normal. Ce nu este normal? Dacă părul începe să cadă în aglomerări, în special atunci când îl periați sau îl pieptănați sau sunteți la duș, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă observați că puteți vedea zone mai mari ale scalpului sau că părul dvs. se subțiază, consultați medicul dermatolog pentru diagnosticul și tratamentul stării căderii părului.

Ce cauzează pierderea părului?

Există multe tipuri diferite de cădere a părului cu o varietate de cauze subiacente potențiale. Câteva afecțiuni medicale sunt asociate cu căderea părului. Cauzele comune includ problemele tiroidiene și dezechilibrele hormonale. Când acestea sunt diagnosticate și tratate în mod adecvat, pierderea părului se poate opri, iar părul poate crește înapoi. Stresul, factorii nutriționali și genetica pot juca, de asemenea, un rol în căderea părului. Stresul fizic sever, cum ar fi trecerea la naștere, o intervenție chirurgicală sau suferința unei boli grave poate precipita un tip de cădere de păr numit efluvium telogen. Aceasta este o afecțiune în care stresul forțează un număr mare de foliculi să intre în faza de repaus și, după câteva luni, părul va cădea. Uneori, medicii nu sunt capabili să determine ce provoacă căderea părului. Alte cauze potențiale ale căderii părului includ radioterapia, cancerul, insuficiența renală, insuficiența hepatică, efectele secundare ale medicamentelor și boala autoimună. Dacă vă confruntați cu pierderi de păr noi sau în creștere, consultați medicul dumneavoastră pentru un diagnostic și tratament.

Cum măsori pierderea părului?

Medicii caracterizează severitatea căderii părului folosind ceva numit scala de densitate Savin. Această scară are 8 etape și descrie căderea părului în jurul părții intermediare, precum și recesiunea din fața liniei părului. Unele femei pierd părul în diverse grade în jurul liniei medii și / sau în fața liniei părului. Unele femei experimentează părul subțire pe tot scalpul. Căderea părului poate apărea în episoade sau continuu. Medicul împarte părul în mijlocul capului și determină apoi severitatea căderii părului. Cel mai obișnuit model pentru chelie de model feminin este subțierea în jurul liniei medii care apare sub forma unui brad de Crăciun. Modelul și severitatea căderii părului feminin ajută la determinarea cursului adecvat de tratament.

Conexiunea bolii tiroidiene

Tiroida este o glandă în formă de fluture care se sprijină în partea frontală a gâtului. Secretează hormonii tiroidieni care sunt folosiți de fiecare celulă din corp. Dezechilibrele nivelurilor hormonilor tiroidieni sunt un motiv comun pentru pierderea părului la femei. Prea mult hormon tiroidian (hipertiroidism) și prea puțin hormon tiroidian (hipotiroidism) pot provoca căderea părului. Alte simptome ale hipertiroidismului includ pierderea în greutate, ritmul cardiac rapid, incapacitatea de a adormi sau de a rămâne adormit și anxietatea. Pe lângă căderea părului, hipotiroidismul poate fi asociat cu creșterea în greutate, oboseală, senzație de frig, ritm cardiac lent și constipație. Din fericire, dezechilibrele hormonilor tiroidieni sunt ușor detectabile cu testele de sânge. Tratamentul ajută la ameliorarea simptomelor, inclusiv căderea părului.

PCOS-ul poate fi un declanșator

Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o afecțiune la femeile în care organismul produce mai mulți androgeni, sau hormoni masculini, decât ar trebui în mod normal. Femeile care suferă de această afecțiune pot crește păr facial și un plus de corp. Unul din celelalte simptome ale acestei afecțiuni este subțierea părului de pe cap. Femeile afectate de PCOS pot avea, de asemenea, creștere în greutate, acnee, nereguli menstruale, probleme de ovulație, depresie și infertilitate. Subtierea parului poate fi singurul semn exterior ca o femeie sufera de aceasta afectiune.

Alopecia Areata

Alopecia areata este o afecțiune care determină pierderea părului în petele rotunde de pe scalp și corp. Alopecia este termenul medical pentru chelie. Cu alopecia areata, părul lipsă adesea crește înapoi aproximativ 6 luni până la 1 an mai târziu. Mai puțin de 5% dintre oameni își pierd tot părul de pe cap și corp. Chelia completă a scalpului se numește alopecia totalis. Acest tip de cădere a părului nu este contagios .. Ce provoacă alopecia areata? Este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar atacă și distruge foliculii de păr. Căderea părului din cauza alopeciei areata tinde să apară brusc. Starea poate fi tratată cu steroizi, medicamente antiinflamatorii sau medicamente imunosupresoare. Persoanele cu alopecie areata suferă de mai multe alergii, astm și afecțiuni autoimune în comparație cu cei care nu au afecțiune.

Vierme și pierderea părului

Ringworm este o infecție fungică a pielii care determină pierderi de păr. Denumirea medicală oficială pentru viermele pe scalp este tinea capită. Infecția începe ca un cos mic care devine mai mare. Zonele afectate sunt mâncărimi de mâncărime, roșii, inflamate, scaltoase, cu chelie temporară. Pielea poate scurge. Ciuperca declanșează pierderea părului determinând părul să devină fragil și să se despartă. Pielea apare adesea cea mai roșie în jurul marginii leziunii, cu un ton mai normal al pielii care apare în centru. Acesta este unul dintre motivele pentru care starea se numește ringworm. Starea este contagioasă cu contactul piele-cu-piele. Este, de asemenea, transmisibil de pieptenele infectate, periuțele de păr, îmbrăcămintea fără spălare și suprafețele din sălile de sport, dușuri și zone din piscină. Medicul dumneavoastră poate trata viermele cu ajutorul medicamentelor antifungice.

Nașterea poate fi declanșatoare

Mamele-a-fi sunt adesea foarte fericite că părul lor pare mult mai plin în timpul sarcinii, dar sunt apoi dezamăgiți atunci când se confruntă cu căderea părului după naștere. Pierderea părului după sarcină nu este adevărată căderea părului și este normală. Părul cade după ce femeile dau naștere din cauza scăderii nivelului de estrogen. Unele femei observă că pierd o mulțime de păr într-o perioadă scurtă de timp după naștere. Vestea bună este că, după această perioadă de vărsare, plinătatea părului revine adesea la normal în 1 - 2 ani. În timp ce aștepți să se întoarcă capul tău complet, folosește șampon și balsam de volum fără contorizare, formulat pentru părul fin, pentru a-ți părea părul mai complet.

Fiți atenți la pastile anticonceptionale

Pilulele anticonceptionale sunt o formă de contracepție care funcționează prin suprimarea ovulației și / sau îngreunarea implantului unui ou fecundat în mucoasa uterului. Hormonii care fac efectul anticonceptionalelor pot cauza și subtierea părului la femeile care le folosesc. Este mai probabil să experimentați acest efect secundar în urma pilulelor anticonceptionale dacă aveți un istoric familial de cădere a părului. De asemenea, femeile pot pierde părul atunci când încetează să ia pilula. Hormonii nu sunt singurii medicamente care pot fi asociate cu căderea părului. S-ar putea să o facă și diluantele sângelui și medicamentele pentru tensiunea arterială. La fel și medicamentele utilizate pentru tratarea depresiei, bolilor de inimă și artritei.

Dietele prăbușitoare sunt periculoase

Dietele crash și dietele fad promit pierderea rapidă în greutate, dar majoritatea nu funcționează și pot fi periculoase. Dacă pierdeți 15 kilograme sau mai mult foarte repede, este posibil să pierdeți o cantitate semnificativă de păr în câteva luni. Lipiți-vă de un plan alimentar sănătos și echilibrat. Fructele proaspete, legumele, carnea slabă și carbohidrații complecși oferă corpului tău grăsimile, proteinele, carbohidrații, vitaminele și mineralele de care ai nevoie pentru a menține un corp sănătos, inclusiv un cap complet de păr. Alți factori de risc dietetic pentru căderea părului? Excesul de vitamină A și deficiența de proteine ​​pot constitui ambele condiții pentru ca lacăturile voastre să nu cadă.

Stil cu păr cu grijă

Ponytail-urile strânse, pălăriile, eșarfele, cornulele și bandanele pot trage toate părul și pot duce la pierderea părului printr-un proces numit alopecie de tracțiune. Tensiunea treptată și constantă irită scalpul și poate cauza căderea părului. Ditto pentru role strânse. Purtați-vă părul în jos pentru a elimina tensiunea, iar părul dvs. ar trebui să crească înapoi, dacă alopecia de tracțiune a fost de vină pentru a pierde încuietori. Atenție în special la utilizarea pe termen lung a coafurilor strânse. Acestea vă pot cicatriza scalpul și pot duce la pierderea părului permanent.

Tratamentul cancerului este un declanșator

Radiația și chimioterapia utilizate pentru tratarea cancerului sunt cauze comune ale căderii părului. Ambele terapii dăunează foliculilor de păr, pe lângă uciderea celulelor canceroase. Persoanele supuse tratamentului împotriva cancerului adesea se confruntă cu pierderi de păr dramatice ca urmare a acestor terapii. Se pot trezi cu o mulțime de păr pe pernă sau pot pierde cantități mari de păr în duș. Căderea părului începe adesea în termen de 2 săptămâni de la începerea tratamentului. Poate fi cel mai rău între 1 și 2 luni până la terapie. Scalpul poate fi extrem de sensibil în această perioadă. Poate fi iritant să speli, să perii și să pieptene părul. Vestea bună este că, odată terminat tratamentul cancerului, părul tinde să crească înapoi.

Stresul fizic și emoțional

Stresul fizic sau emoțional extrem poate declanșa căderea părului modelului feminin. Căderea părului din cauza stresului fizic sau emoțional se numește efluvium telogen. Lucrurile care pot precipita acest model de cădere a părului includ boli sau vătămări grave, intervenții chirurgicale, tulburări emoționale severe, pierderi de sânge și pierderea în greutate. Uneori, o reacție la medicamente poate declanșa acest tip de cădere a părului. Efluviul telogen poate dura 6 până la 8 luni înainte de soluționare.

Medicamente pentru pierderea părului

Minoxidil, sau Rogaine, este un medicament de actualitate, care este utilizat pentru a trata căderea părului model feminin și chelie de model masculin. Acesta a fost inițial dezvoltat ca un medicament pentru tensiunea arterială și a fost utilizat off-label pentru a trata pierderea părului până a devenit aprobat de FDA în acest scop. Minoxidil poate încetini progresia căderii părului. Majoritatea femeilor care utilizează medicația se confruntă cu o regresie a părului. Medicația trebuie utilizată continuu pentru a menține rezultate. Alte tipuri de tratament funcționează pentru diferite tipuri de cădere a părului. Corticosteroizii ajută la suprimarea răspunsului imunitar care dăunează foliculilor de păr la persoanele care au areop de alopecie. Odată ce foliculii se recuperează, părul poate crește înapoi. Dacă deficiențele nutriționale stau la baza căderii părului, consumul unei alimentații sănătoase cu proteine ​​și nutrienți adecvați vă poate ajuta să redobândiți părul. Anumite probleme medicale pot declanșa căderea părului. Tratarea adecvată a acestor afecțiuni poate ajuta la refacerea creșterii părului.

Funcționează laserele?

Terapia cu nivel scăzut cu laser (LLLT) este un tratament care poate ajuta la redresarea părului. Laserele sunt disponibile pentru uz casnic și în cabinetele medicului. Terapia cu laser trebuie utilizată între 2 până la 4 luni înainte ca rezultatele să fie vizibile. Terapia cu laser este o alternativă la medicamente și chirurgie de transplant de păr. Dispozitivele sunt aprobate de FDA, dar procesul de omologare pentru dispozitive nu este la fel de strict ca și pentru medicamentele care suferă un proces riguros de studiu clinic. Nu sunt disponibile date de siguranță și eficacitate pe termen lung pentru terapia cu nivel scăzut cu laser. Terapia cu laser poate fi eficientă pentru 50% dintre bărbații cu vârsta peste 40 de ani și 75% dintre femeile de peste 65 de ani care suferă de anumite tipuri de cădere a părului.

Chirurgie pentru transplant de păr

Transplantul de păr este o procedură chirurgicală în care un medic îndepărtează părul de pe o parte a scalpului și îl transferă în zonele scalpului unde se subțiază. În cazurile de cădere a părului cu model feminin, părul poate fi subțire peste tot, astfel încât poate fi dificil să găsești site-uri adecvate pentru donarea părului. Transplantul de păr este mai eficient pentru cei care suferă de chelie de model masculin sau pentru cei care suferă de subțierea scalpului frontal. Pacienții pot avea nevoie de mai multe sesiuni pentru a obține rezultatele dorite.

Feriți-vă de promisiunile mari

Există numeroase dispozitive și produse care sunt comercializate ca tratamente eficiente de cădere a părului, dar multe dintre ele nu funcționează. Ferește-te de toate reclamele false asociate acestor produse. Poze dinainte și după aceea s-au putut doctora să inducă în eroare. De unde știi dacă un tratament împotriva căderilor de păr funcționează cu adevărat? Întrebați medicul dermatolog despre orice tratament luați în considerare. Uită-te pe site-urile FDA și Federal Trade Commission (FTC) pentru a căuta dispozitive medicale și medicamente aprobate.

Stilează-ți părul drept

O nouă tunsoare sau coafură poate fi doar ceea ce trebuie pentru a face părul să fie mai complet. Cereți sfatul stilistului dvs. despre obținerea unei tăieturi mai scurte, despre despărțirea părului într-o altă locație sau despre adăugarea de bucle sau valuri pentru a adăuga volum părului. Folosiți produse de styling concepute pentru părul subțire. Unele produse sunt adăugate la rădăcini în timp ce părul este umed înainte de a sufla uscat. Unele produse cosmetice pot ajuta la deghizarea aspectului de pete chel. Produsele cosmetice pentru păr din fibră de keeratină au o încărcare statică care face ca părul să pară mai complet decât este. Cereți-vă stilistului sau dermatologului dumneavoastră recomandări despre produsele și strategiile care vă vor funcționa cel mai bine.

Gestionarea pierderilor majore de păr

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a deghiza căderea părului care este bruscă sau severă. Puteți folosi o pălărie, eșarfă sau bandana pentru a vă acoperi capul. Dacă aveți zone cu chelie, luați în considerare obținerea unei țesături sau ascunderea zonei chel cu o piesa de păr. Perucile pot avea aspect foarte natural. Se potrivesc atât de bine încât puteți chiar să le purtați în timp ce lucrați la sală sau la înot. Dacă căderea părului provoacă stres grav și vă afectează stima de sine sau capacitatea de a desfășura activități zilnice, solicitați ajutorul unui terapeut.