Cum să scapi de Whiteheads: 12 Ways

este să nu faceți nimic - adică, veți dori să vă luați mâinile - abordare off. Atingerea feței nu numai că invită mai multă murdărie, ulei și bacterii, dar poate provoca și iritații.

Albirea cu bule și despicarea pur și simplu nu funcționează și poate face mai mult rău decât bine. În unele cazuri, poate provoca iritații și cicatrizări permanente. Cel mai bun pariu este să explorați alte măsuri de eliminare și prevenire.

Sfat: scorțișoară și scorțișoară pentru tratamentul acneei "

În timp ce unele remedii de la domiciliu ajută, alte elemente pot irita pielea. sucul de lamaie poate fi prea acid pentru pielea sensibila

cristale de zahar poate agrava inflamatia si chiar taie pielea

remedii naturale remedii naturale

remedii naturale sunt in crestere in popularitate ca tratamente alternative pentru piele. În timp ce termenul "natural" pare a fi promițător, dezavantajul acestor tratamente este acela că acestea nu pot trece prin aceleași standarde de testare:

Vitamina A este un nutrient cu un puternic antioxidant În ceea ce privește sănătatea pielii, vitamina A are potențialul de a scădea roșeața și inflamația, promovând totodată o creștere sănătoasă a celulelor.

• Unele creme vândute deasupra tejghelei și în magazinele de sănătate naturală conțin vitamina A. Acestea se aplică direct pe fața dumneavoastră o dată sau de două ori pe zi roductele pot provoca roșeață și sensibilitate la soare. Ar trebui să purtați întotdeauna un sunblock zilnic atunci când utilizați aceste produse.
• Ulei de arbore de ceai
• Uleiul de arbore de ceai este prezentat ca un antiinflamator natural. Poate avea și avantaje antimicrobiene. Aceste efecte înseamnă ulei de arbore de ceai ar putea ajuta la clarificarea albilor.

Uleiul poate fi disponibil ca un extract pe care îl purtați direct pe față.Anumite articole de îngrijire a pielii, cum ar fi curățare, mască și tratamente la fața locului, conțin de asemenea ulei de arbore de ceai.

Aflați mai multe: Uleiuri esențiale pentru tratamentul acneei

Aloe vera

Aloe vera este un alt ingredient pe bază de plante. cu privire la eficacitatea aloe vera în monoterapie sunt neconcludente, Clinica Mayo rapoarte că ingredientul poate fi de ajutor atunci când este utilizat cu alte produse de acnee.

Witch hazel

derivate dintr-o plantă cu același nume de flori, albe, cu caldurile sale astringente, de deschidere a porilor.Ulita de vrajitoare este cea mai convenabila pentru a fi folosita in forma astringenta.Urmeste pur si simplu o minge de bumbac cu ea si se foloseste de doua ori pe zi

Afla mai multe: Ierburi pentru tratamentul acneei "

OTC optionsOver -the-counter produse

Tratarea albelor și a altor forme de acnee durează de multe ori încercări și erori. Dacă remediile naturale și de la domiciliu nu reușesc să vă îndepărteze albii, puteți lua în considerare tratamentele OTC.

Aveți grijă să nu folosiți imediat toate ingredientele următoare. Folosind prea multe produse de acnee împreună pot usca pielea. Răbdarea este, de asemenea, importantă cu produsele acnetice OTC. Aceste tratamente pot dura luni pentru a intra în vigoare.

Peroxidul de benzoil

Peroxidul de benzoil poate fi de ajutor atât ca un tratament la fața locului, cât și ca tratament complet. Ajută la scăderea bacteriilor și a excesului de ulei. Dacă aveți mai multe capete albe într-un singur loc, peroxidul de benzoil poate fi de ajutor, deoarece poate reduce inflamația în zona înconjurătoare.

Căutați un produs cu cel puțin 2% peroxid de benzoil. Exemplele includ tratamentul pe bază de Neutrogena la fața locului (2,5%) și Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).

Pur și simplu aplicați în zona afectată o dată pe zi. Puteți crește aplicația de două ori pe zi odată ce pielea se obișnuiește cu ea. De asemenea, spălați imediat mâinile după utilizarea produselor cu peroxid de benzoil - ingredientul poate înăbuși părul și îmbrăcămintea.

Acid salicilic

Ca și peroxidul de benzoil, acidul salicilic poate reduce producția de ulei în pori. De asemenea, se usucă suprafața pielii, scapând de celulele moarte ale pielii care vă pot înfunda porii.

Acidul salicilic poate fi cel mai benefic ca măsură preventivă împotriva albilor. Puteți să o utilizați de 1 până la 3 ori pe zi. Este disponibil în tonere de acnee și astringente, precum și creme și geluri. Unele hidratante pentru față conțin și acid salicilic.

Poate doriți să încercați unul dintre următoarele produse:

Dermalogica Dermalogica Clearing Gel

Cleansing Active Murat Time Release

Cleansing Active Cleaner și Clar

Neutrogena Clear Pore Oil > Creme Retinoide

Retinoidele conțin versiuni mai puternice ale vitaminei A. Atunci când sunt folosite ca parte a unei creme de zi cu zi, retinoizii pot oferi beneficii anti-îmbătrânire în timp ce dezumflă porii. Adapalena este un retinoid OTC care poate fi extrem de benefic. Ar trebui să se aplice întregii fețe, nu ca un tratament la fața locului. Dacă aveți piele uscată sau sensibilă, încercați să o utilizați la fiecare 2-3 nopți la început, apoi creșteți utilizarea dumneavoastră până la noapte, așa cum este tolerat.Dacă adaptabilele OTC nu sunt eficiente, există mult mai puternice rețete de prescripție locală pe care dermatologul le poate prescrie.

Aveți grijă când utilizați retinoizi. Ele vă pot face pielea mai sensibilă la soare. Purtați protecție solară în fiecare zi și evitați să fiți în lumina directă a soarelui în orele de vârf.

Exfoliante blânde

• Exfoliații - cu sau fără acid salicilic - pot ajuta și cu albii. Acestea nu numai că fac pielea mai fină, dar pot și elimina excesul de celule moarte ale pielii.
• Cheia pentru alegerea exfoliantei potrivite este alegerea unei formule blânde
• . Vă va oferi exfolierea de care aveți nevoie fără a provoca iritații și uscăciuni inutile. Exfoliarea facială de la Microdelivery este un exemplu de exfoliant blând.
• Sfaturi generale Sfaturi pentru îngrijirea pielii

Îngrijirea pielii tale în general poate merge mult în prevenirea albelor în primul rând. Încercați aceste sfaturi:

Spălați-vă fața o dată seara. Utilizați un produs ușor, cum ar fi unul de la Dove sau Cerave. De asemenea, puteți să vă spălați fața după ce ați lucrat sau ați jucat sport.

Utilizați apă călduță pentru curățare și scăldat.

Evitați scrumbele dure, care pot provoca iritarea pielii.

Exfoliați doar de câteva ori pe săptămână. Îți ajută să scapi de pielea moartă care îți poate bloca porii, dar exfolierea prea mult poate provoca, de fapt, iritații suplimentare și mai multe probleme legate de acnee.

Purtați o protecție solară special concepută pentru față. Suplimentele de protecție solară pot bloca porii faciali. Spălați-vă părul în mod regulat, mai ales dacă aveți păr lung. Uleiul din păr poate bloca porii.

Țineți produsele de păr departe de față.

Curățați în mod regulat smartphone-ul, perna și ochelari de soare pentru a scăpa de ulei, murdărie și bacterii.

• Dacă purtați machiaj, există și alte câteva lucruri pe care trebuie să le țineți cont:
• Spălați machiajul în fiecare noapte.
• Căutați produse de machiaj etichetate "fără ulei" și "noncomedogenic". Acestea sunt mai puțin susceptibile de a vă înfunda porii.
• Aruncați machiajul vechi. Cremele trebuie folosite în câteva luni, în timp ce pulberile pot dura până la un an.
• Evitați borcanele de machiaj, care pot conține bacterii.
• Se spală periile de machiaj și bureții după fiecare utilizare.
• Nu distribui niciodată machiaj sau aplicatoare.
• Consultați-vă medicul Când vă vedeți dermatologul

Dacă alte metode nu reușesc să vă clarificați albii, este posibil să aveți timp să faceți o programare dermatolog. Ei pot ajuta prin prescrierea de medicamente mai puternice pentru a elimina albii. Acestea pot apărea sub formă de tratamente topice sau comprimate orale. Unele produse de acnee cu prescripție fac pielea mai sensibilă la soare, deci asigurați-vă că purtați zilnic protecție solară.