2 Săptămâni Pregnant: Simptome, sfaturi și multe

Prezentare generală

S-ar putea sa sune surprinzator, dar nu sunteti insarcinata inca o saptamana de sarcina Sarcina este masurata pe un calendar de 40 de saptamani si prima zi incepe in prima zi a ultimului ciclu menstrual. din săptămâna a doua sau la începutul săptămânii a treia, în funcție de momentul în care ovulația corpului dvs. Ovulația marchează perioada fertilă a corpului dvs.

Ovulația Semne de ovulație

Ciclul ovulației determină exact data la care vă concepeți Ovulația apare de obicei între 13 și 20 de zile după prima zi a perioadei, în funcție de durata ciclului dvs. Când ovulați, unul din ovarele dumneavoastră eliberează un ou care se deplasează în tubul vagin. sperma partenerului dvs. trebuie să călătorească, de asemenea, în tubul uterin și să întâlnească oul la momentul optim. Acest lucru poate fi dificil de determinat fără o observație atentă.

Există mai multe metode pe care le puteți utiliza pentru a anticipa când ovulați. Dacă căutați semnele și semnalele ovulației, puteți anticipa o fereastră pentru fertilitate care vă va ajuta să determinați momentul în care partenerul dvs. trebuie să aibă relații sexuale.

Urmăriți-vă perioada

Este posibil să fi auzit că un ciclu menstrual tipic durează 28 de zile. Multe femei, totuși, nu au cicluri de 28 de zile, iar unele cicluri ale femeilor variază de la o lună la alta.

Urmăriți-vă perioada de câteva luni pentru a vă ajuta să stabiliți un model pentru ciclul dvs. Pentru a face acest lucru, pur și simplu marcați prima zi a perioadei dvs. o dată pe lună. Puteți încerca chiar și o aplicație de fertilitate, care vă va ajuta să calculați fereastra de ovulație pe baza ciclului mediu.

Măsurați temperatura corporală bazală

Temperatura bazală a corpului se va schimba atunci când ovulați. Este foarte probabil să rămâneți gravidă cu două sau trei zile înainte ca temperatura să crească. Pentru a determina când se schimbă temperatura corpului bazal, ar trebui să înregistrați temperatura în fiecare zi și să urmăriți dezvoltarea unui model. Veți avea nevoie de un termometru special pentru măsurarea temperaturii bazale și trebuie să vă luați temperatura în același timp în fiecare dimineață, de obicei când vă treziți. Deoarece va trebui să aveți contact sexual înainte de creșterea temperaturii, va trebui să îl urmăriți pentru câteva luni pentru a găsi un model.

Observați secreția vaginală

Când ovulați, secreția vaginală se va schimba în textură și consistență. Descărcarea ta va deveni clară și alunecoasă, ca niște albușuri de ou, în timp ce corpul tău se pregătește să ocupe. După ovulație, deversarea devine tulbure și groasă și apoi va dispărea cu totul.

Utilizați un test de ovulație

O altă modalitate de a determina când ovulați este utilizarea unui kit de testare a ovulației. Aceste teste utilizează urina pentru a măsura dacă anumiți hormoni sunt prezenți în corpul dumneavoastră, ceea ce poate prezice ovulația.Puteți achiziționa aceste teste peste tejghea. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu testul pentru a vă asigura că obțineți rezultate corecte.

Sfaturi pentru concepereTipuri pentru conceperea

După ce știți despre modelele de ovulație folosind oricare dintre aceste metode, tu și partenerul dvs. trebuie să planificați să aveți relații sexuale în timpul perioadei de vârf fertile. Aceasta este de obicei cu o zi înainte de ovulație, astfel că sperma are timp să călătorească în tubul uterin pentru a fertiliza oul. Au sex regulat în zilele care au dus la ovulație. Acest lucru va crește șansa de conectare a spermei cu oul.

Pentru a vă pregăti pentru concepție, puteți să vă angajați într-o serie de comportamente sănătoase pentru a vă preface corpul. Luați în considerare administrarea zilnică a vitaminelor prenatale pentru anul înaintea încercării de a rămâne gravidă. Acestea vă vor ajuta să completați dieta cu acid folic și alți nutrienți. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă zilnic 400 micrograme de acid folic pentru femeile care pot rămâne gravide. Femeile care primesc această cantitate de acid folic zilnic înainte de concepție și în timpul sarcinii devreme reduc riscul unui defect de naștere grav la tub neural cu până la 70%, potrivit Marcii Dimes.

În plus față de vitamine, există alte moduri în care vă puteți pregăti corpul pentru concepție și sarcină:

gestionați greutatea

• consumați o dietă echilibrată
• obțineți exerciții regulate
• reduceți stresul > beți mai puțin alcool și cafeină
• Conștientizarea acestor aspecte ale sănătății nu numai că vă va fi benefică pe măsură ce încercați să vă concepeți, ci vă va pregăti, de asemenea, să vă îngrijiți corpul atunci când rămâneți gravidă.
• Simptomele 2 săptămâni de simptome gravide

În afară de un test de sarcină, unele simptome precoce pe care ați observat-o până în săptămâna 2 care indică faptul că sunteți gravidă includ:

perioadă ratată

moodiness

• greață sau vărsături
• urinare crescută
• oboseală
• Ce se așteaptă și dincolo de starea de sănătate
• Aceste etape timpurii ale sarcinii sunt doar primii pași în călătoria dumneavoastră către părinți. Va dura ceva timp după concepție pentru ca organismul dvs. să prezinte semne de sarcină. Perioada ratată este, de obicei, primul semn al sarcinii. După ce lipsește o perioadă, un test de sarcină poate confirma dacă ați fost capabil să vă concepeți. Testele de sarcină măsoară prezența hormonului hCG în organism.
• Urmărirea ovulației și îngrijirea corpului care duce până la perioada fertilă va crește șansele de concepție aproape de sfârșitul săptămânii a doua. Este posibil să nu rămâneți gravidă de câteva ori când încercați să vă concepeți, dar 80 până la 90 de cupluri din 100 de femei concepeți în primul an de încercare.

Dacă aveți probleme cu conceperea sau sunteți preocupat de aspectul de a rămâne gravidă, contactați medicul pentru a discuta o evaluare medicală pentru posibila infertilitate.