33 De săptămâni Pregnant: Simptome, sfaturi și mai mult

Prezentare generală

Sunteți în cel de-al treilea trimestru al anului și, probabil, începeți să vă gândiți la viața viitoare cu noul copil. fiind gravidă mai mult de șapte luni.Puteți observa multe schimbări care au apărut.De asemenea, ați putea avea de-a face cu dureri inconfortabile, dureri și părți umflate ale corpului.Un doar câteva săptămâni pentru a merge în sarcină, ar trebui să știți despre semne de la începutul travaliului și când să-l sunați pe medicul dvs.

Corpul tăuChanges în corpul tău

Până acum știi că multe părți ale corpului se schimbă în timpul sarcinii. sunt evidente, cum ar fi segmentul dvs. de creștere în mijloc și sânii, multe alte părți ale corpului s-au adaptat și la sarcină. Vestea bună este că majoritatea acestor modificări ar trebui să revină la normal după sarcină.

În timpul sarcinii, organismul produce mai mult sânge decât în ​​mod obișnuit. Volumul sanguin crește cu mai mult de 40% și inima ta trebuie să pompeze mai repede pentru a se adapta acestei schimbări. Uneori, acest lucru poate duce la inima ta sărind peste batai. Dacă observați că se întâmplă mai frecvent decât oricând atât de des, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Copilul dvs. Copilul dumneavoastra

Cu doar sapte saptamani pentru a merge intr-o sarcina medie de 40 de saptamani, bebelusul se pregateste sa intre in lume. În săptămâna 33, bebelușul dvs. ar trebui să aibă o lungime între 15 și 17 centimetri și între 4 și 4,5 lire. Bebelușul dvs. va continua să împacheteze pe kilograme pe măsură ce se apropie data scadenței.

În timpul ultimelor săptămâni din pântece, copilul se va lovi cu forța, folosind simțurile pentru a observa mediul și pentru a dormi. Bebelușii din acest stadiu pot chiar să experimenteze somnul profund REM. În plus, bebelușul tău poate vedea, cu ochii care se strâng, dilată și detectează lumina.

Dezvoltarea TwinsTwin în săptămâna 33

Probabil ați observat că bebelușii dvs. dorm foarte mult între lovituri și rulouri. Ei chiar arată modele de creier de vis! În această săptămână, plămânii lor au ajuns aproape la maturitate, astfel încât să fie gata să își ia primele respirații în ziua livrării.

Simptome 33 de săptămâni de simptome gravide

După cum sa menționat mai sus, este posibil să observați unele modificări ale inimii. Alte simptome care pot apărea în timpul săptămânii 33 și în stadiul final al sarcinii includ:

dureri de spate

• umflarea gleznelor și picioarelor
• dificultăți de somn
• arsuri la stomac
• Braxton-Hicks contracții
• Dureri de spate
• Pe masura ce copilul creste, presiunea se bazeaza pe nervul sciatic, cel mai mare nerv din corpul vostru. Acest lucru poate provoca dureri de spate numite sciatica. Pentru a ameliora durerea din spate, puteți încerca:

să luați băi calde

folosind un dispozitiv de încălzire

• comutând partea pe care o dormiți pentru a atenua durerea sciatică
• Un studiu din Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy că terapia fizică, cum ar fi educația și terapia de exerciții fizice, poate reduce durerile de spate și pelvină înainte și după sarcină.
• Dacă vă aflați într-o durere severă, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Umflarea gleznelor și a picioarelor

Puteți observa că gleznele și picioarele se umflă mai mult decât au făcut în lunile anterioare. Acest lucru se datorează faptului că uterul dvs. în creștere pune presiune asupra venelor care se deplasează la picioare și picioare. Dacă vă confruntați cu umflarea gleznelor și a picioarelor, acoperiți-le deasupra nivelului inimii timp de 15-20 de minute, cel puțin de două până la trei ori pe zi. Dacă vă confruntați cu umflături extreme, acest lucru ar putea fi un semn al preeclampsiei și trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Acum că sunteți ferm în ultimul trimestru de sarcină, trebuie să știți semne de muncă timpurie. Deși bebelușul dvs. nu este considerat ca pe termen lung pentru mai multe săptămâni, este posibilă forța de muncă timpurie. Semnele de muncă precoce includ:

contracții la intervale regulate care se apropie împreună

crampe inferioare și crampe picior care nu se depărtează

• spargerea apei (poate fi o cantitate mare sau mică)
• sângerări vaginale sângeroase sau maronii (cunoscute sub numele de "spectacol sângeros")
• Chiar dacă credeți că sunteți în travaliu, ar putea fi doar contracții Braxton-Hicks. Acestea sunt contracții rare care nu se apropie mai mult și sunt mai intense. Ar trebui să dispară după o anumită perioadă de timp și nu ar trebui să fie la fel de puternică ca contracțiile care vor apărea când veți intra în sfârșit în muncă.
• Dacă contracțiile dvs. devin mai lungi, mai puternice sau mai apropiate, ajungeți la spitalul de livrare. Este încă prea devreme pentru ca un copil să se nască și probabil că va încerca să oprească munca. Munca timpurie poate fi declanșată prin deshidratare. Adesea, o pungă IV cu lichid este suficientă pentru a opri forța de muncă.

Sfaturi pentru o sarcină sănătoasă Lucruri de făcut în această săptămână pentru o sarcină sănătoasă

Cu presiunea crescută asupra corpului dumneavoastră, ar putea fi timpul să faceți lovitura la piscină. Plimbarea sau înotul într-o piscină poate ajuta la umflături, deoarece comprimă țesuturile în picioare și ar putea oferi o ușurare temporară. De asemenea, vă va da senzația de greutate. Asigurați-vă că nu exagerați atunci când se antrenează în exercitarea moderată și amintiți-vă să beți multă apă pentru a rămâne hidratat.

Apelați medicul Când ați sunat la medicul

În acest stadiu al sarcinii, vă vedeți mai frecvent medicul decât înainte. Asigurați-vă că puneți întrebări pe măsură ce le aveți pentru a vă ușura mintea. Dacă întrebările sunt urgente, scrieți-le în timp ce apar, astfel încât să nu uitați să le întrebați la următoarea întâlnire.

Adresați-vă medicului dacă identificați semne de travaliu timpuriu, aveți dificultăți neobișnuite de respirație sau observați o scădere a mișcării fetale (dacă nu numărați între 6 și 10 mișcări într-o oră).