7 Săptămâni Pregnant: Simptome, sfaturi și altele

Prezentare generala

Saptamana 7 a sarcinii este o perioada de schimbari importante atat pentru tine, cat si pentru bebelusul tau. copilul tau pentru urmatoarele cateva luni .. Fiecare noua dezvoltare sau simptom te aduce cu un pas mai aproape de intalnirea copilului tau

Corpul tauChanges in corpul tau

Pana acum, știți că sunteți însărcinată, dar unele femei nu știu sigur până în această săptămână.

În exterior, nu arăți gravidă încă, dar observați semnele, probabil că nu ați câștigat greutate și este posibil să fi pierdut chiar și câteva kilograme din cauza bolii de dimineață. Sutienul tău se poate simți un pic tig deoarece sanii cresc, iar pantalonii se pot simti putin inconfortabili din cauza balonarii.

Bebelușul tău Bebelușul tău

Bebelușul tău este de aproximativ 1/4-inch în această săptămână și este încă considerat a fi un embrion. Coada lui sau a ei devine mai mică și va dispărea în curând.

În această săptămână, capul și fața copilului se dezvoltă. Nostrile apar și lentilele de ochi încep să se formeze. Mâinile și picioarele sunt de asemenea germinante, deși în această etapă ele arată mai mult ca niște palete decât mâinile și picioarele drăguțe pe care le veți dori să le fotografiați în șapte luni.

Dezvoltarea TwinsTwin în săptămâna 7

Deși multiplii sunt adesea mai mici decât singletonii la naștere, dezvoltarea lor în fiecare săptămână nu este atât de diferită până în trimestrul al treilea. În această săptămână, copiii dvs. sunt fiecare mai puțin mai mari decât vârful unui radieră de creion.

Multe femei au primul lor ultrasunete în săptămânile 6-8. Aceasta este întâlnirea care vă va oferi o vedere în uter pentru a vă vedea copiii dumneavoastră. De asemenea, puteți detecta bătăile inimii prin ultrasunete încă din săptămâna a 6-a.

Simptomele după 7 săptămâni simptome gravide

Pe măsură ce bebelușul continuă să crească, este posibil să începeți să prezentați simptomele sarcinii timpurii, dacă nu ați făcut-o deja precum și unele simptome noi. Împreună, acestea includ:

vărsături

• vărsături
• urinare frecventă
• întuneric al areolelor
• oboseală constantă
• > aversiuni alimentare și greață
• Dacă alimentele tale preferate par a fi respingătoare și tu ești mândru de muraturi și pește de ton, nu dispera. Te confrunți cu poftele alimentare și aversiunile legate de sarcina ta. Mirosurile care nu v-au deranjat până acum vă pot provoca brusc greață. Greața, aversiunile alimentare și poftele pot dura pe tot parcursul sarcinii, dar majoritatea femeilor încep să se simtă mai bine după primul trimestru.
• Încercați să identificați care alimente și mirosuri declanșează simptomele și le evitați. Este bine să dați dovadă de o poftă nesănătoasă din când în când, dar să vă mențineți cât mai sănătos dieta.Dacă aveți probleme cu menținerea unei alimentații echilibrate în timp ce sunteți greață, nu încercați să stresați. Vitaminele prenatale pot ajuta la reducerea decalajului dintre dieta dvs. limitată și obiceiurile alimentare sănătoase odată ce boala de dimineață va dispărea. Dacă simptomele sunt extreme și nu puteți menține alimente sau lichide timp de mai mult de 24 de ore, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• Saliva excesivă
• Saliva excesivă și necesitatea de a scuipa este un simptom enervant pe care îl puteți întâlni în această săptămână. În timp ce nimeni nu știe exact ce cauzează acest lucru, hormonii sau arsurile la stomac sunt probabil suspecți. Evitați iritanții, cum ar fi fumul, care pot face ca problema să fie mai gravă. Încercați să mestecați guma fără zahăr sau să sugeți bomboane grele. Acest lucru poate face mai usor inghitirea saliva in exces. De asemenea, este important să beți multă apă. În timp ce simțiți că gura dvs. este suprahidratată din toată saliva, apa poate ajuta de fapt la reducerea producției de saliva.

Oboseală

În această săptămână, puteți să apăsați mai frecvent pe butonul de amânare. Oboseala este obișnuită în primul și al treilea trimestru. Încearcă să te culci mai devreme decât timpul de culcare înainte de sarcină. Dacă aveți flexibilitate în programul dvs. de lucru, vedeți dacă puteți ajunge la lucru mai târziu. Corpul tău muncește din greu, iar menținerea încrederii este importantă.

O altă modalitate de a vă stimula energia este să vă exercitați. Dacă exersați înainte de a rămâne gravidă, puteți continua, de obicei, să vă exercitați pe tot parcursul primului trimestru cu puțină schimbare. Verificați-vă cu medicul înainte de a începe orice nouă rutină de fitness sau dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de exercitarea în condiții de siguranță în timpul sarcinii.

Sfaturi pentru sarcină sănătoasă Lucruri pe care le puteți face săptămâna aceasta pentru o sarcină sănătoasă

Ar trebui să vă programați primul program de îngrijire prenatală dacă nu ați făcut-o deja. Multe femei au prima vizită prenatală în această săptămână sau la opt săptămâni. Prima vizită va fi cea mai lungă și cea mai extinsă verificare. În timpul vizitei, medicul sau moașa vă vor examina istoricul de sănătate, vă vor stabili data aproximativă a scadenței, vor identifica riscurile de sarcină și vă vor da un examen fizic, inclusiv un examen pelvian cu frotiu Papanicolau. Veți verifica greutatea și tensiunea arterială, iar testele de urină și sânge vor fi probabil comandate.

Dacă vă simțiți bine, începeți un program de exerciții prenatale. Colegiul american de obstetricieni și ginecologi sugerează exercitarea a 30 de minute pe zi pentru a susține o sarcină sănătoasă. Yoga, mersul pe jos și înotul sunt opțiuni excelente. Obțineți aprobarea medicului înainte de a alerga, ridicați greutăți grele sau faceți programe intense de exerciții cardio.

Dacă sunteți un fumător, este foarte important să renunțați. Fumatul creste riscul de complicatii in timpul sarcinii, cum ar fi greutatea la nastere scazuta si travaliul prematur. Poate provoca și probleme cu bebelușul după naștere. Majoritatea oamenilor se luptă să renunțe la fumatul curcan rece, iar produsele de renunțare la fumat pot fi nesănătoase pentru copilul în curs de dezvoltare. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor.

Apelați medicul Când ați sunat la medic

Pierderea de sarcină și sarcina ectopică sunt complicații care pot apărea în primul trimestru.Este important să recunoaștem simptomele.

1. Sarcina ectopică
2. O sarcină ectopică este o sarcină care se formează în afara uterului, adesea într-unul din tuburile uterine. Este o urgență care pune viața în pericol pentru mamă. S-ar putea să aveți simptome normale de sarcină timpurie fără a fi conștient că embrionul se dezvoltă în afara uterului.
3. O sarcină ectopică nu poate supraviețui. Dacă este lăsată netratată, zona din jurul embrionului se rupe în cele din urmă. Consultați un medic imediat dacă sunteți gravidă și aveți oricare dintre următoarele simptome:

sângerări vaginale anormale

leșin sau senzație de leșin sau brusc amețit

scăderea tensiunii arteriale

presiunea rectală

durere pelviană severă, ascuțită și bruscă

• Pierderea de sarcină
• Pierderea sarcinii duce la pierderea unui copil în timpul sarcinii. Cele mai multe avorturi apar în primele 12 săptămâni sau în primul trimestru de sarcină. În timp ce puteți încă să aveți o avort spontan până la săptămâna 20, după ce ați trecut săptămâna a 12-a de sarcină, șansele dumneavoastră de avort spontan sunt mult reduse.
• Pierderile de sarcină sunt cauzate de o problemă legată de genele copilului, de col uterin sau uterin, probleme de hormon sau infecție. În multe cazuri, nu există niciun motiv evident pentru un avort spontan. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă apar vreunul dintre aceste semne de avertizare:
• sângerare sau spasare
• trecerea țesutului prin vagin
• senzație de fluid vaginal roz

durere abdominală sau pelvină sau crampe

amețeli, sau slăbiciune

Deși un avort spontan este traumatic, majoritatea femeilor continuă să aibă o sarcină sănătoasă în urma unui avort spontan.