Cum să îți îmbunătățești imunitatea cu remedii naturale
Cuprins:
- Constipația la sugari
- Copilul care consumă exclusiv laptele matern nu poate avea o mișcare intestinală în fiecare zi. Adesea, aproape toți nutrienții sunt absorbiți. Acest lucru este foarte comun. Formulele hranite cu bebeluși, pe de altă parte, pot trece până la trei până la patru mișcări intestinale într-o zi. Totuși, modelele normale de mișcare intestinală la copiii sănătoși variază foarte mult și sunt foarte afectați de tipul de lapte, indiferent dacă au fost introduse solide și ce produse alimentare sunt consumate. Înțelegerea posibilelor semne de constipație vă poate ajuta să detectați o problemă potențială înainte de a deveni o problemă mare.
- Dacă observați semne de constipație, puteți încerca mai multe strategii pentru a vă oferi o ușurare a copilului. Acestea includ:
- Comutarea lucrurilor în dieta copilului (sau a ta) va ajuta cu siguranță, dar dacă nu, există și alte tehnici pe care le puteți folosi. Multe dintre aceste tehnici puteți face acasă, dar dacă nu le-ați folosit înainte, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Ei vor dori să vă ofere instrucțiuni specifice.
- Dacă sunteți confuz sau în cauză în orice moment, nu ezitați să apelați pediatrul copilului dumneavoastră. În aproape toate cazurile, constipația copilului dvs. va fi clară singură sau cu un tratament natural sau două. Dacă aceste strategii nu funcționează, vă va fi de ajutor să vă cereți sfatul sau sugestiile medicului dumneavoastră.Medicul dvs. vă va ajuta, de asemenea, să identificați alte semne și simptome (cum ar fi febra) care ar putea indica o problemă mai mare, care poate necesita tratament medical.
Constipația la sugari
Dacă sunteți părinte, probabil vă vegheați la fiecare râs, pentru indicii despre bunăstarea lor. Unele semne ale unei probleme, totuși, pot fi mai greu de detectat. Miscarea intestinului, de exemplu, se va schimba mult pe parcursul vietii bebelusului. Din când în când, aceste modificări pot indica un semn că bebelușul este constipat.
Copilul care consumă exclusiv laptele matern nu poate avea o mișcare intestinală în fiecare zi. Adesea, aproape toți nutrienții sunt absorbiți. Acest lucru este foarte comun. Formulele hranite cu bebeluși, pe de altă parte, pot trece până la trei până la patru mișcări intestinale într-o zi. Totuși, modelele normale de mișcare intestinală la copiii sănătoși variază foarte mult și sunt foarte afectați de tipul de lapte, indiferent dacă au fost introduse solide și ce produse alimentare sunt consumate. Înțelegerea posibilelor semne de constipație vă poate ajuta să detectați o problemă potențială înainte de a deveni o problemă mare.
Mișcări rare ale intestinului
Numărul de mișcări intestinale pe care un copil le are în fiecare zi va fluctua, mai ales pe măsură ce le introduceți în alimente noi. Dacă copilul dvs. merge mai mult de câteva zile fără o mișcare intestinală, este posibil să se confrunte cu constipație.
Întinzându-vă
Dacă copilul dumneavoastră se străduiește să folosească baie, acest lucru poate fi un semn de constipație. Copiii conștienți produc adesea scaune foarte dure, de tip lut. Scaunele greu pot fi dificil de trecut, astfel încât acestea pot împinge sau tulpina mai mult decât de obicei pentru a trece deșeuri. De asemenea, ele pot fi agitate și plâng atunci când au o mișcare intestinală.
Sânge în scaun
Împingerea și tensiunea pot provoca mici lacrimi în jurul pereților analiali, ceea ce poate duce la sânge în scaun.
Firul Belly
O bustă închisă ar putea fi un semn de constipație. Umflarea și presiunea cauzată de constipație pot face stomacul copilului să se simtă plin sau rigid.
Refuzul de a mânca
Bebelușul se poate simți complet repede dacă este constipat. De asemenea, pot refuza să mănânce din cauza unui disconfort crescut.
RemediiRemedii pentru constipația copilului
Dacă observați semne de constipație, puteți încerca mai multe strategii pentru a vă oferi o ușurare a copilului. Acestea includ:
Comutați laptele
Dacă copilul dumneavoastră este exclusiv alăptează, puteți încerca să ajustați dieta. Bebelusul dvs. poate fi sensibil la ceva ce mâncați, ceea ce ar putea provoca constipația. Bebelușii hrăniți cu sânge pot beneficia de un alt tip de formulă, cel puțin până când constipația se șterge. Sensibilitatea la anumite ingrediente poate cauza constipație.
Utilizați alimente solide
Unele alimente solide pot determina constipație, dar altele o pot îmbunătăți.Dacă ați început să vă hrăniți copilul cu alimente solide, încercați să adăugați câteva alimente bogate în fibre, cum ar fi:
broccoli
- pere
- prune
- piersici
- mere fără piele
- sau orez umflat, oferă cereale fierte, cum ar fi orz, ovăz sau quinoa. Pâinile cu cereale integrale, biscuiții și cerealele de tărâțe adaugă, de asemenea, multă cantitate de vrac în scaun, ceea ce poate ajuta la scăderea constipației.
Folosiți alimente pure
Dacă copilul dvs. nu a făcut încă tranziția la alimente solide, încercați unele dintre alimentele enumerate mai sus, sub formă pură. Rețineți că fructele și legumele au o multitudine de fibre naturale care vor adăuga în vrac scaunul copilului dumneavoastră. Unele sunt mai bune decât altele pentru a ajuta la stimularea unei mișcări intestinale.
Fluidizările
Hidratarea corectă este esențială pentru mișcările normale ale intestinului. Apa și laptele sunt excelente pentru a menține copilul hidratat. Sucul de prune și sucul de pere poate ajuta la accelerarea contracțiilor colonului copilului, care vă pot ajuta copilul să producă mai repede o mișcare intestinală. Dacă sucul este prea dulce sau tare pentru palatul copilului dumneavoastră, încercați să-l diluați într-o ceașcă de apă.
Exercițiu
Mișcarea accelerează digestia, ceea ce poate ajuta la mutarea lucrurilor prin corp mai repede. Dacă copilul dvs. nu merge încă, bicicletele piciorului și alte mișcări pot fi de ajutor în locul plimbărilor.
Masaj
Masajul gastric al stomacului și al abdomenului inferior poate stimula intestinele să treacă printr-o mișcare intestinală. Faceți mai multe masaje pe parcursul zilei, până când copilul dvs. are o mișcare intestinală.
Alte opțiuni Când aceste schimbări nu funcționează
Comutarea lucrurilor în dieta copilului (sau a ta) va ajuta cu siguranță, dar dacă nu, există și alte tehnici pe care le puteți folosi. Multe dintre aceste tehnici puteți face acasă, dar dacă nu le-ați folosit înainte, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Ei vor dori să vă ofere instrucțiuni specifice.
Aceste tehnici includ:
Stimularea rectală
Folosind degetul, un termometru rectal sau un tampon de bumbac, apăsați ușor pe rect. Stimularea poate produce rapid o mișcare intestinală.
Suplimentul de glicerină
Dacă bebelușul are semne de lacrimă rectală (sânge roșu strălucitor în scaun), un supozitor de glicerină poate fi util pentru relaxarea intestinului din organism. Aceste supozitoare pot fi achiziționate deasupra contorului și utilizate la domiciliu. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj sau adresați-vă medicului pentru cele mai bune practici atunci când utilizați unul pentru prima dată.
Laxative
Laxativele pentru copii pot fi utile când alte tehnici nu funcționează. Laxativele obținute dintr-un extract malț-orz (Maltsupex) sau pulbere de psyllium (Metamucil) pot înmuia scaunul copilului dumneavoastră, ceea ce poate ajuta la producerea unei mișcări intestinale.
Căutarea ajutorului Discuție cu medicul pediatru
Dacă sunteți confuz sau în cauză în orice moment, nu ezitați să apelați pediatrul copilului dumneavoastră. În aproape toate cazurile, constipația copilului dvs. va fi clară singură sau cu un tratament natural sau două. Dacă aceste strategii nu funcționează, vă va fi de ajutor să vă cereți sfatul sau sugestiile medicului dumneavoastră.Medicul dvs. vă va ajuta, de asemenea, să identificați alte semne și simptome (cum ar fi febra) care ar putea indica o problemă mai mare, care poate necesita tratament medical.
Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
Ce înseamnă constipația cronică? [SET:textro] Constipația înseamnă ceva ușor diferit față de fiecare persoană.
Ibs declanșează: alimente pentru a mânca și alimente pentru a evita diareea și constipația
Sindromul de colon iritabil (IBS) este o tulburare digestivă cu simptome de gaze, balonare, diaree, constipație și dureri abdominale. Pentru multe persoane cu IBS, declanșatorii pot fi anumite alimente sau băuturi, stres emoțional, anxietate, medicamente cu prescripție medicală, cicluri menstruale și lipsa exercițiilor fizice. Sunt oferite sfaturi și tehnici despre cum se poate preveni ecleritatea IBS.
Îngrijirea pielii bebelușului: sfaturi pentru a menține sănătatea pielii nou-născutului
Grija pentru pielea nou-născutului dvs. poate părea complexă, dar nu trebuie să fie. Există multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi exfolierea, erupțiile cutanate, acneea copilului și uscăciunea care se pot dezvolta pe pielea unui nou-născut.