Alimentatia cauzeaza acneea? | Suplimentele alimentare
Cuprins:
- Ce cauzează acneea?
- Acneea începe la pubertate
- Acnee și pori înfundați
- Comedoane: puncte negre și alb
- Produsele pot provoca punctele negre și punctele albe
- Ce sunt punctele negre?
- Ce sunt Whiteheads? Nas, Chin, Face
- Papule (cosuri)
- Nu-ți împiedica cosul
- Acnee papulară
- Pustule (cosuri)
- Cum se formează Pustule?
- Nu-ți arunca pustula
- Noduli: Papulele mai mari, mai adânci
- Chisturi: efectuarea unui diagnostic
- Tipuri de piele flamandă: Acnee ușoară
- Îngrijire de sine pentru acnee ușoară
- Tipuri de piele flamandă: Acnee moderată
- Tipuri de piele flamandă: Acnee chistică severă
- Piele Tipuri flamande: Acnee Conglobata
- Caracteristicile acneei Conglobate
- Piele Tipuri flamande: Acnee mecanica
- Cum să scapi de acnee: terapie topică
- Cum scapi de acnee: terapie sistemică
Ce cauzează acneea?
Acneea vulgară este cea mai frecventă boală a pielii din lume. Oricine poate avea orice vârstă, dar adolescenții și adulții tineri sunt cel mai probabil să sufere de focare de acnee. De fapt, 80 la sută dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 11-30 de ani au focare de acnee cel puțin ocazional.
Pentru a înțelege acneea, trebuie să începeți cu părul uman. Arbori de păr acoperă corpul uman și sunt peste tot, cu excepția palmelor mâinilor și tălpilor picioarelor. Unele păr sunt vizibile, iar altele sunt foarte fine și aproape invizibile. Fiecare folicul este înglobat în piele cu o glandă de ulei numită glandă sebacee.
Acneea începe la pubertate
Glandele petroliere sunt mici la copii, dar pubertatea (și testosteronul în special) face ca aceste glande să crească. Acestea secretă ulei și resturi celulare într-o substanță numită sebum. Sebumul menține pielea flexibilă și acționează ca o barieră de protecție împotriva evaporării apei pe suprafața pielii. De asemenea, păstrează părul strălucitor și moale.
Acnee și pori înfundați
Uneori, celulele pielii înfundă acești foliculi, cunoscuți și sub denumirea de pori. Cu porii înfundați, sebumul este prins în interior. Bacteriile de piele numite Propionibacterium acnes (P. acnes) încep să crească și în pori. Bacteriile provoacă inflamații. Când porii înfundați se deschid, toate sebumele și bacteriile P. acnes se vărsă pe suprafața pielii, provocând rupturi.
Comedoane: puncte negre și alb
Comedoanele sunt porii înfundați care se umplu cu sebum (ulei și resturi celulare). Comedoanele pot fi fie punctele negre, fie cele albe, în funcție de cât de adânc sunt în pori și cât timp au fost expuse la aer. Comedoanele sunt primul pas către cosuri.
Cuvântul „comedo” a fost inventat la sfârșitul anilor 1800. Se bazează pe un cuvânt similar pentru viermii paraziți, care se pare că seamănă cu comedo-ul din interiorul unei pori înfundate.
Produsele pot provoca punctele negre și punctele albe
Produsele care pot declanșa comedoane sunt denumite „comedogenice”. Machiajul etichetat "noncomedogenic" este mai puțin probabil să înfunde porii și să contribuie la acnee.
Ce sunt punctele negre?
Punctele negre apar pe piele ca niște mici puncte negre. Culoarea întunecată a punctelor negre nu este cauzată de murdărie; în schimb, aceasta este culoarea pe care o ia sebumul după ce a fost expusă la aer. Punctele negre întind de asemenea deschiderea unui por.
Punctele negre sunt uneori numite comedoane deschise.
Ce sunt Whiteheads? Nas, Chin, Face
Whiteheads sunt mici umflături ridicate pe suprafața pielii și sunt o altă formă de poră înfundată (comedo) care poate fi un precursor al cosurilor. Similar cu punctele negre, albul se formează atunci când foliculul de păr se umple de sebum. Spre deosebire de punctele negre, firele albe nu s-au împins până la suprafața pielii, astfel încât sunt considerate închise din aer care întunecă sebumul sau negrul.
Whiteheads sunt numite uneori comedoane închise. Ele apar adesea pe față, în special bărbia și nasul.
Papule (cosuri)
O papulă este un cos mic (lățimea mai mică de .5 centimetri). De obicei are o formă de cupolă. Papulele sunt uneori numite „pinheads”. Papulele nu conțin puroi. Un număr mare de papule poate indica acnee moderată până la severă.
Nu-ți împiedica cosul
Acest tip de cosuri poate fi sensibil la atingere. Picarea sau stoarcerea poate înrăutăți inflamația și poate duce la cicatrici.
Acnee papulară
O formă de acnee se numește „acnee papulară”. Aceasta este acneea care are mai multe papule decât pustule (mai mult pe pustule în diapozitivul următor). Acneea papulară este frecventă la persoanele cu piele naturală / grasă.
Pustule (cosuri)
Pustulele sunt un alt fel de cosuri inflamate. Seamănă cu o albă cu un inel roșu în jurul bontului. Bump este de obicei umplut cu puroi alb sau galben.
Cum se formează Pustule?
Pustulele sunt porii inflamati umpluti cu bacteriile P. acnes. Aceste leziuni sunt ceea ce cred de obicei oamenii când se gândesc la cosuri. Bacteria atrage celulele naturale de combatere a infecțiilor, care provoacă iritarea și roșeața asociată cosurilor.
Pustulele s-au deschis în cele din urmă, eliberând tot acel sebum gras și bacterii. Când izbucnesc, substanța bacteriană provoacă mai multe inflamații.
Pustulele se pot forma oriunde, dar sunt cele mai frecvente pe
- față,
- înapoi,
- umeri,
- zona sânilor și
- zone transpirate precum axila și inghinala.
Nu-ți arunca pustula
Evitați să alegeți sau să strecurați pustule. Picarea poate provoca cicatrici sau pete întunecate pe piele.
Noduli: Papulele mai mari, mai adânci
Nodulii sunt forme de papule, dar sunt mai mari și se formează mai profund în piele. Acestea sunt umflături mari, inflamate, care se simt ferme la atingere.
Nodulii se dezvoltă adânc în interiorul pielii și sunt adesea dureroase. Nodulii trebuie tratați de un dermatolog. Tratamentele contra-counter pot să nu fie suficient de puternice pentru a le elimina, dar medicamentele pe bază de rețetă pot fi eficiente.
Chisturi: efectuarea unui diagnostic
La fel ca nodulii, chisturile sunt o leziune mai extremă care poate rezulta din acnee. La fel ca nodulii, chisturile pot fi foarte dureroase și trebuie tratate de un dermatolog.
Chisturile acneice sunt buzunare închise de țesut umplut cu puroi. Seamănă cu fierberi. Chirurgii pot scurge sau elimina chisturile.
Persoanele cu noduli și chisturi sunt de obicei considerate a avea forme mai extreme de acnee. Aceste leziuni sunt mai frecvente la bărbați decât la femei. Acneea chistică necesită un tratament special și va fi discutată mai târziu.Tipuri de piele flamandă: Acnee ușoară
Acneea se încadrează în categoria „ușoară” dacă ai
- mai puțin de 20 de puncte albe sau puncte negre,
- mai puțin de 15 umflături inflamate sau
- mai puțin de 30 de leziuni totale.
Acneea ușoară este de obicei tratată cu medicamente topice fără tratament sau cu îngrijire de sine. Poate dura până la opt săptămâni pentru a vedea o îmbunătățire semnificativă.
Îngrijire de sine pentru acnee ușoară
În timp ce cazurile mai severe de acnee pot necesita medicamente de actualitate sau sistemice, simptomele ușoare ale acneei pot fi adesea îmbunătățite practicând o bună îngrijire zilnică de sine.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ușura simptomele acneei ușoare:
- Spălați-vă ușor pielea de două ori pe zi pe locul acneei. Folosiți un săpun ușor și folosiți întotdeauna o cârpă curată. Lucrați săpunul ușor timp de un minut sau două și nu frecați. Clatiti bine.
- Oricând lucrați o transpirație, spălați imediat după.
- Uneori, uleiurile din păr pot exacerba acneea, așa că spălați-vă părul cel puțin în fiecare zi.
- Pentru bărbații care se bărbieresc: înfășurați un prosop fierbinte în jurul feței înainte de bărbierit, pentru a înmuia părul și întotdeauna bărbierit de-a lungul bobului natural al barbei tale.
- Lasă acneea în pace. Nu-l apuca, nu-l stoarce, nu-l zgâria și nu-l arunca. Făcând acest lucru poate provoca cicatrici și infecții.
- Evitați soarele și luminile solare, mai ales dacă sunteți pe antibiotice pentru acnee.
- Alegeți un machiaj pe bază de apă (și fără ulei!) Evitați și creme și loțiuni pe bază de ulei.
Tipuri de piele flamandă: Acnee moderată
Acneea se încadrează în categoria „moderat” dacă aveți
- De la 20 până la 100 de puncte sau puncte negre,
- 15 la 50 de umflături inflamate sau
- 30 - 125 leziuni totale.
De obicei, dermatologii recomandă prescrierea medicamentelor pentru acnee moderată până la severă. Poate dura câteva săptămâni pentru a observa o îmbunătățire și acneea dvs. poate părea să se înrăutățească înainte de a se îmbunătăți.
Tipuri de piele flamandă: Acnee chistică severă
Acneea chistică severă este o afecțiune dureroasă. Numită și acnee nodulocistică, persoanele cu acnee chistică severă au:
- Chisturi și noduli inflamați multipli.
- Acneea poate deveni roșu profund sau violet.
- De multe ori lasă cicatrici.
Acest tip de acnee este mai frecvent la bărbați decât la femei. Atunci când femeile capătă acnee chistică, adesea apar focare la anumite intervale în timpul ciclului menstrual și adesea pe jumătatea inferioară a feței. Tratamentul prompt de către un dermatolog poate reduce la minimum cicatrizarea. În unele cazuri, un medic poate injecta corticosteroizi direct în noduli și chisturi pentru a reduce dimensiunea leziunii, precum și inflamația dureroasă.
Piele Tipuri flamande: Acnee Conglobata
Acneea conglobată (denumită și acnee Conglobat) este una dintre cele mai severe forme de acnee. Ea implică mulți noduli inflamati care sunt conectați sub piele la alți noduli. Poate afecta
- gât,
- cufăr,
- brațele și
- fese.
Caracteristicile acneei Conglobate
Caracteristica conglobatului acneic include
- comedomes,
- pustule,
- chisturi cu miros urât,
- traiectele sinusale și
- cicatrici atrofice și keloide.
Acest tip de acnee este mai frecvent la bărbați și este uneori cauzat de administrarea de steroizi sau testosteron. Dacă simptomele sistemice precum febra sau simptomele artritice se dezvoltă la pacienții cu conglobă acneică, boala se numește acne fulminani. Tratamentul la timp de către un dermatolog este esențial.
Piele Tipuri flamande: Acnee mecanica
Ați observat vreodată denivelări roșii sau roz, după ce ați purtat echipament sportiv bine fixat? Este posibil să fi fost acne mecanica, o afecțiune a pielii găsită de obicei sub echipamente grele de protecție și este adesea văzută pe fotbal și hochei. Acneica mecanică este cauzată de o combinație de factori, inclusiv
- căldură,
- frecare și
- presiune împotriva pielii.
Acneea mecanică este uneori numită „acnee indusă de sport”, deoarece apare frecvent la sportivi. Măsurile preventive includ purtarea unui material absorbant sub echipament sportiv și duș imediat după activitate.
Cum să scapi de acnee: terapie topică
Terapia topică este medicația pentru acnee care se aplică direct pe piele, precum gelurile sau cremele. Produsele top-over-the-counter pot ajuta adesea acneea ușoară.
Medicamentele topice pot conține aceste ingrediente:
- Peroxidul de benzoil, care tratează acneea prin decuplarea porilor pielii și oprirea creșterii bacteriene. Unele produse cu acnee cu peroxid de benzoil includ Brevoxil și Triaz.
- Resorcinol, care dizolvă punctele albe și punctele negre. Resorcinolul descompune stratul superior al pielii și ajută la eliminarea murdăriei care poate fi prinsă acolo. Produsele acneice cu resorcinol includ Resinol și RA Acnee.
- Acidul salicilic funcționează ușurând umflarea și roșeața care vine cu comedoanele. De asemenea, deschide porii blocați, permițând cosurilor să se micșoreze. Produsele comune care conțin acid salicilic includ Asepxia, Noxzema și MediPlast.
- Sulful este antibiotic ușor antimicrobian și este utilizat în produsele pentru acnee pentru a preveni creșterea P. acnes . Sulful ajută, de asemenea, la menținerea suprafeței pielii uscate de uleiuri și, de fapt, ajută la decojirea acestui strat de piele, care este deja mort. Multe medicamente pentru combaterea acneei folosesc sulf, inclusiv Clearasil, masca de rafinare proactivă și Murad.
- Tretinoina acționează afectând creșterea celulelor pielii. Medicamentele obișnuite de combatere a acneei cu tretnoină includ Retin-A, Atralin, Refissa și Tretin-X.
Produsele pe bază de rețetă, cum ar fi cremele antimicrobiene sau retinoide, pot fi utilizate pentru a trata acnee ușoară până la moderat severă. Acestea pot fi prescrise singure sau în combinație cu alte ingrediente.
Cum scapi de acnee: terapie sistemică
Terapia sistemică se referă la medicamente pentru acnee luate pe cale orală. Antibioticele pot trata acneea moderată până la severă, vizând bacteriile și reducând inflamația și includ medicamente precum
- tetraciclină,
- minociclina,
- doxiciclina și
- eritromicină.
Alte terapii sistemice includ
- contraceptive orale, care pot reduce acneea la unele femei,
- spironolactona, o pastila anti-androgen hormon si
- izotretinoină (vitamina A, cu doză mare). Izotretinoina este utilizată numai în anumite cazuri severe de acnee chistică sau în cazurile în care alte tratamente nu funcționează. Un curs de tratament cu izotretinoină necesită programări regulate cu medicul dumneavoastră dermatolog.
Cele 5 cele mai bune memento-uri de medicamente
De la cronometre la memento-uri de apel, acestea sunt cele mai bune upgrade-uri vă ajută să vă administrați dozele de medicamente.
Acnee: cele mai bune și mai rele alimente pentru acnee
Ceea ce mănânci poate provoca o spargere - sau vă poate clarifica pielea? Aflați mai multe despre modul în care unele alimente vă pot afecta acneea.
Cum se tratează acneea chistică: medicamente, cauze, semne și simptome
Acneea chistică, o formă severă de acnee, se caracterizează prin următoarele simptome și semne: roșu ridicat, umflături moi fragede pe față, spate și / sau piept. Citiți despre tratament și medicamente, plus aflați despre cauzele și factorii de risc.