Diagnostic: Criterii pentru adulți și copii

Despre diagnosticul de anxietate < Anxietatea nu este un diagnostic simplu, nu este cauzată de un germen care poate fi detectat într-un test de sânge, este nevoie de mai multe forme și poate însoți și alte afecțiuni medicale

Pentru a diagnostica anxietatea este esențială o examinare fizică completă. Acest lucru îi ajută pe medicul dumneavoastră să descopere sau să excludă alte boli care pot cauza simptomele dvs. sau care pot fi mascate de simptomele .. Este necesar, de asemenea, un istoric personal complet pentru ca medicul dumneavoastră să facă un diagnostic precis

Examenul fizic În timpul examenului fizic

Trebuie să fiți sincer cu medicul dvs. Multe lucruri pot contribui sau pot fi afectate de anxietate, inclusiv: > unele boli

medicamente

consum de alcool

• consum de cafea
• hormoni
• Alte afecțiuni pot provoca simptome asemănătoare anxietății. Multe simptome de anxietate sunt fizice, inclusiv:
• inimă de curse

dificultăți de respirație

agitare

• transpirație
• frisoane
• bufeuri
• dureri toracice
• > greață
• vărsături
• diaree
• urinare frecventă
• Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic și poate comanda o varietate de teste pentru a exclude afecțiunile medicale care imită simptomele de anxietate. Condițiile medicale cu simptome similare includ:
• ->
• atac de cord
• angina
• prolapse valvulare mitrale

tahicardie

astm

• hipertiroidism
• tumori adrenal
• menopauza
• efecte secundare medicamente, cum ar fi medicamente pentru hipertensiune arterială, diabet și tulburări tiroidiene
• retragerea de la anumite medicamente, cum ar fi cele utilizate pentru tratarea anxietății și a tulburărilor de somn
• abuz sau retragere de substanțe
• teste de diagnosticare teste diagnostice
• a sugerat să completați un chestionar de autoevaluare înainte de alte teste. Acest lucru vă poate ajuta să decideți dacă este posibil să aveți o tulburare de anxietate sau dacă reacționați la o anumită situație sau eveniment. Dacă evaluările dvs. de auto-evaluare vă determină să credeți că puteți avea o tulburare de anxietate, medicul dumneavoastră vă poate cere să faceți o evaluare clinică sau să efectuați un interviu structurat cu dumneavoastră.
• Medicul dumneavoastră poate utiliza unul sau mai multe dintre următoarele teste pentru a vă evalua nivelul de anxietate.
• Scala de anxietate Zung pentru auto-evaluare
• Testul Zung este un chestionar de 20 de articole. Vă cer să evaluați anxietatea de la "puțin timp" până la "cele mai multe ori" pe subiecte precum:

nervozitate

anxietate

agitare

bătăi rapide ale inimii

leșin > urinare frecventă

• cosmaruri
• Odată ce ați finalizat acest test, un profesionist instruit vă evaluează răspunsurile.
• Scala de anxietate Hamilton (HAM-A)
• Dezvoltat în 1959, testul Hamilton a fost unul dintre primele scale de evaluare a anxietății.Este încă utilizat pe scară largă în setările clinice și de cercetare. Aceasta implică 14 întrebări care afectează stările de spirit, temerile și tensiunea, precum și trăsăturile fizice, mentale și comportamentale. Un profesionist trebuie să administreze testul Hamilton.
• Inventarul de anxietate Beck (BAI)
• BAI ajută la măsurarea severității anxietății. Puteți încerca singur. Acesta poate fi, de asemenea, dat oral de către un profesionist sau paraprofesional.
• Există 21 de întrebări cu răspunsuri multiple care vă solicită să evaluați experiența simptomelor din săptămâna trecută. Aceste simptome includ furnicături, amorțeală și teamă. Opțiunile de răspuns includ "deloc", "ușor", "moderat" sau "grav". "

Inventarul de fobie socială (SPIN)

Această autoevaluare cu 17 întrebări măsoară nivelul dvs. de fobie socială. Evaluați anxietatea dvs. în raport cu diferite situații sociale pe o scară de la zero la patru. Zero nu indică anxietate. Patru indică anxietate extremă.

Chestionarul Penn State Worry

Acest test este cea mai utilizată măsură de îngrijorare. Distinge între tulburarea de anxietate socială și tulburarea de anxietate generalizată. Testul utilizează 16 întrebări pentru a măsura generalizarea, excesivitatea și necontrolabilitatea îngrijorării.

Scala de anxietate generalizată

Acest test de șapte întrebări este un instrument de screening pentru tulburarea de anxietate generalizată. V-ați întrebat cât de des în ultimele două săptămâni ați fost deranjați de sentimente de iritabilitate, nervozitate sau frică. Opțiunile includ "deloc", "câteva zile", "mai mult de jumătate din zile" sau "aproape în fiecare zi. "

Scala obsesiv-compulsivă Yale-Brown (YBOCS)

YBOCS este utilizat pentru a măsura nivelurile de TOC. Ea se desfășoară ca un interviu unu-la-unu între tine și un profesionist de sănătate mintală. Alegeți trei elemente dintr-o listă de verificare a simptomelor care este cea mai deranjantă și apoi evaluați cât de grave sunt acestea. Apoi, vi se întreabă dacă ați avut în trecut alte obsesii sau constrângeri. Pe baza răspunsurilor dvs., profesioniștii din domeniul sănătății mintale califică TOC ca subclinic, ușoară, moderată, severă sau extremă.

Tipuri de anxietate Tulburări de sănătate mintală care prezintă anxietate

Anxietatea este un simptom în mai multe tulburări. Unele dintre acestea includ:

Tulburare

Simptome

Tulburare de panică

Cantități mari de anxietate și stres fizic pentru o perioadă scurtă de timp; Stresul fizic poate să apară sub formă de amețeală, o frecvență cardiacă ridicată, transpirație, amorțeală și alte simptome similare.

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)

Anxietatea exprimată ca gânduri obsesive sau ca comportament compulsiv care acționează repetat ameliorarea stresului

fobii	anxietate declanșată din cauza unui anumit lucru sau a unei situații care nu este neapărat periculoasă sau periculoasă, inclusiv animale, înălțimi sau călărire în vehicule
fobii sociale	anxietate trăită în situații interpersonale , cum ar fi în timpul conversațiilor, în grupuri sociale mari sau când se vorbește în fața unei mulțimi
cea mai largă tulburare de anxietate, tulburare de anxietate generalizată (GAD), este diferită de aceste alte tulburări, deoarece nu se referă neapărat la o anumită cauza sau comportamentul.Cu GAD, vă puteți îngrijora multe lucruri diferite odată sau în timp, iar grijile sunt adesea constante.	Aflați mai multe: Fobii
Criterii Criterii de diagnoză	Un diagnostic de anxietate depinde foarte mult de descrierea simptomelor pe care le întâmpinați. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale utilizează "Manualul diagnostic și statistic al tulburărilor mintale" DSM) pentru a diagnostica anxietatea și alte tulburări psihice bazate pe simptome Criteriile diferă pentru fiecare tulburare de anxietate
DSM enumeră următoarele criterii pentru tulburarea de anxietate generalizată (GAD):	anxietate excesivă și vă faceți griji în cele mai multe zile despre multe

dificultăți în controlul îngrijorării

apariția a trei dintre următoarele șase simptome: agitație, oboseală, iritabilitate, tensiune musculară, tulburări de somn și dificultăți de concentrare a simptomelor

care interferează în mod semnificativ cu viața ta < > Simptomele nu sunt cauzate de efectele psihologice directe ale medicamentelor sau ale afecțiunilor medicale

simptomele nu se datorează unei alte tulburări psihice (de exemplu, anxietatea privind atacurile de panică în tulburări de panică, anxietate datorată unei tulburări sociale etc.)

La copii Diagnosticul de anxietate la copii

• Copilăria și anii adolescenței sunt plini de experiențe și evenimente noi, înspăimântătoare. Unii copii învață să se confrunte și să accepte aceste temeri. Cu toate acestea, o tulburare de anxietate poate face dificil sau imposibil pentru un copil să facă față.
• Aceleași criterii de diagnosticare și evaluări utilizate pentru adulți se aplică și copiilor. În programul de interviu pentru anxietate și tulburări asociate pentru DSM-5 (ADIS-5), medicul dumneavoastră intervine atât dumneavoastră cât și copilul dumneavoastră despre simptomele lor.
• Simptomele la copii sunt similare cu cele la adulți. Dacă observați simptome de anxietate sau comportamente anxioase sau îngrijorătoare care durează mai mult de două săptămâni, duceți copilul la medic. Acolo, ei pot fi verificați pentru o tulburare de anxietate.
• Unele cercetări sugerează că anxietatea poate avea o componentă genetică. Dacă cineva din familia dvs. a fost vreodată diagnosticat cu anxietate sau cu o tulburare depresivă, ia copilul evaluat de îndată ce observați simptomele. Un diagnostic corect poate duce la intervenții care să îi ajute să gestioneze anxietatea de la o vârstă fragedă.
• Outlook Ce ar trebui să faceți dacă sunteți diagnosticat cu anxietate
• Concentrați-vă mai mult pe gestionarea anxietății decât pe întreruperea sau vindecarea acesteia. Aflați cum să vă controlați cel mai bine anxietatea vă poate ajuta să trăiți o viață mai împlinită. Puteți să vă opriți simptomele de anxietate să nu vă împiedicați să atingeți obiectivele sau aspirațiile.

Pentru a vă ajuta să vă gestionați anxietatea, aveți mai multe opțiuni.

Medicamente

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți diagnosticat cu anxietate, medicul dumneavoastră vă va trimite probabil la un psihiatru care poate decide ce medicamente de anxietate vor funcționa cel mai bine. Rezistența la planul de tratament recomandat este esențială pentru ca medicamentele să funcționeze eficient. Încearcă să nu întârzieți tratamentul. Cu cât începeți mai devreme, cu atât va fi mai eficientă.

Terapia

De asemenea, vă recomandăm să vedeți un terapeut sau să vă alăturați unui grup de asistență pentru persoanele cu anxietate, astfel încât să puteți vorbi deschis despre anxietate.Acest lucru vă poate ajuta să vă controlați grijile și să ajungeți la fundul a ceea ce vă declanșează anxietatea.

Alegeți stilul de viață

Căutați modalități active de a vă scuti stresul. Acest lucru poate diminua impactul pe care anxietatea îl poate avea asupra dvs. Unele lucruri pe care le puteți face includ:

Obțineți exerciții regulate.

Găsiți hobby-urile care vă angajează sau vă ocupă mintea.

Participați la activități care vă plac.

Țineți un jurnal zilnic de gânduri și activități.

Creați programe pe termen scurt sau pe termen lung.

socializează cu prietenii.

De asemenea, evitați alcoolul, nicotina și alte medicamente similare. Efectele acestor substanțe vă pot agrava anxietatea.

• Comunicare
• Fiți deschis cu familia și prietenii apropiați cu privire la diagnosticarea dvs., dacă este posibil. Nu este ușor să vorbim despre orice tulburare mintală. Cu toate acestea, cu cât oamenii din jurul tău înțeleg mai mult anxietatea ta, cu atât mai ușor devine să-ți comunici gândurile și nevoile.
• Sfaturi pentru anxietate
• Respectați planul de tratament recomandat de psihiatrul dumneavoastră.
• Luați în considerare văzut un terapeut sau un grup de sprijin pentru persoanele cu anxietate.
• Găsiți modalități active de a vă scuti stresul, cum ar fi să vă faceți exerciții regulate sau să vă păstrați un jurnal zilnic.

Fiți deschis cu familia și prietenii apropiați cu privire la diagnosticul dumneavoastră, dacă este posibil.

Evitați alcoolul, nicotina și alte medicamente similare.

Concentrați-vă mai mult pe gestionarea anxietății decât pe încheierea sau vindecarea acesteia.