Zgomotul genunchiului: crepusul și popping-ul Explained

Auzirea ocazională a ochilor, a loviturilor și a crackurilor atunci când vă îndoiți genunchii nu înseamnă neapărat că aveți artrită. Alte articulații ar putea face chiar și aceste zgomote acum și apoi. Cu toate acestea, sunetele sunt frecvente la cei cu artrită.

Doctorii numesc acest sunet "crepitus" (KREP-ih-dus). Acest termen se referă de obicei la articulații, dar poate fi folosit și pentru a descrie sunetele pulmonare.

Genunchiul funcționează ca o balama mare. Se alătură coapsei (femurului) la osul lung al piciorului inferior (tibia). Fibula, un os din piciorul inferior, este de asemenea conectată la articulație. Pneu-ul (patella) este osul mic, convex care stă la partea din față a genunchiului, protejând articulația.

CauzeDe ce provine crepitul?

În timp, gazul se poate acumula în zonele din jurul îmbinării, formând bule mici în lichidul sinovial. Când vă îndoiți genunchiul, unele dintre bule se izbucnesc, iar ligamentele se pot rupe sau pot. Acest lucru este normal și se întâmplă oricui din când în când.

Crepitul poate fi, de asemenea, rezultatul unui accident.

DurereCând se îngrijorează despre crepită

Crepitul în genunchi este obișnuit și, de obicei, nedureros. Nu este nevoie să vă îngrijorați. Cu toate acestea, durerea care însoțește sunetele de crackling și popping poate indica o problemă.

Crepitul genunchiului este unul dintre simptomele comune ale osteoartritei (OA). De asemenea, poate fi unul dintre simptomele artritei reumatoide sau infecțioase și poate însoți mai multe tipuri de leziuni la genunchi.

Adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă genunchiul dvs. scârțâie, scârțâie și doare.

ArtritaCrepit si artrita

Aproximativ 27 de milioane de americani au OA, potrivit Fundatiei Arthritis. Acest tip de artrită afectează în principal persoanele de peste 65 de ani. De asemenea, cunoscut sub numele de "uzură și artrita", OA afectează în mod obișnuit articulațiile utilizate cel mai adesea, cum ar fi articulațiile în mâini. De asemenea, afectează articulațiile care poartă greutatea, cum ar fi genunchii și șoldurile.

Stresul mecanic sau modificările biochimice descompun încet cartilajul care amortizează articulația, provocând inflamație și durere. De-a lungul timpului, cartilajul este distrus și oasele se mănâncă împreună.Când crepusul este însoțit de durere, este de obicei cauzat de OA.

Alte cauzeAlte cauze medicale de crepită

Crepitul în genunchi poate fi cauzat de leziuni la genunchi, cum ar fi lacrimi de meniscus

. Acestea sunt destul de frecvente în cazul persoanelor care joacă sport, alerg sau alerg. O lacrimă a meniscului poate provoca crepitus, deoarece articulațiile se mișcă. Chondromalacia patella este o durere plictisitoare în spatele genunchiului, cauzată, de obicei, de o utilizare excesivă sau de un prejudiciu. Va exista o deteriorare a cartilajului inferior care acoperă genunchiul.

Sindromul patellofemoral

, sau genunchiul alergătorului, este cauzat de o supraîncărcare a forței pe patella care are loc înainte de a se produce o deteriorare reală a suprafeței articulației patellei. Acest sindrom poate duce la chondromalacia patella. Dacă aveți patella de chondromalacia, veți simți și veți auzi o răsturnare dureroasă și o ștergere când vă mutați genunchiul. Alte leziuni ale genunchiului și tipuri de artrită pot provoca, de asemenea, crepitus.

TratamentulTrearea crepitului atunci când doare

Crepitul este inofensiv și nu are nevoie de tratament atunci când este nedureros și nu este cauzat de boală, rănire sau altă condiție. Dar când durerea însoțește un genunchi crocant, tratamentul va depinde de cauza care stă la baza acesteia.

De exemplu, OA are o varietate de tratamente. Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și vă recomandă să aplicați pachete de gheață pentru a reduce inflamația. O bretea poate ajuta la sprijinirea si odihna genunchiului. Terapia fizică va întări mușchii care susțin genunchiul și vor promova o gamă largă de mișcări.

În unele cazuri, poate fi necesară intervenția chirurgicală sau înlocuirea articulară.

Tratament alternativAlternativ sau tratamente complementare pentru crepitus

Medicamentele naturale și tratamentele pentru durerile articulare sunt disponibile la majoritatea farmaciilor și la magazinele de sănătate. Rețineți că puțini au fost dovediți eficienți din punct de vedere clinic.

Glucozamina, în special în combinație cu condroitină, este un tratament comun pentru artrită. Uleiul de pește, care este bogat în acizi grași omega-3 și alți nutrienți, poate fi de asemenea util. Ambele sunt disponibile sub formă de tablete sau capsule.

Anumite tincturi și ceaiuri din plante pot ameliora durerea artritei. Seturile de încălzire și pachetele de gheață se dovedesc a oferi o ușurare eficientă. Meditația este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ușura durerea și poate promova vindecarea.