Cuprins:
- Ce este o fractură de avulie? sparge sau crăpa un os care rezultă adesea dintr-o leziune, cu o fractură de avulsie, o leziune a osului apare în apropierea locului unde osul se atașează la un tendon sau la un ligament .. Când se produce fractura, tendonul sau ligamentul se îndepărtează și un mic o fractură a osului se trage cu ea Fracturi de avuls se pot întâmpla la persoanele care joacă sport
- Tratamentul pentru o fractură de avulție variază în funcție de osul pe care l-ați fracturat.
- În funcție de vătămarea corporală, este posibil să dureze opt săptămâni sau mai mult pentru ca fractura să se vindece. Restul zonei în acel moment. Dacă glezna sau șoldul este fracturat, este posibil să fie necesar să utilizați cârje pentru a menține greutatea din zona afectată. Recuperarea poate dura mai mult dacă aveți nevoie de intervenție chirurgicală.
- Fracturile de avulție se întâmplă adesea la persoanele care joacă sport. Acestea sunt cele mai frecvente la sportivii tineri ale căror oase sunt încă în creștere. Copiii pot fi mai vulnerabili la aceste fracturi dacă se joacă sau se antrenează prea tare sau prea des sau dacă folosesc tehnici greșite.
- Înainte de a juca sport, încălziți-vă și întindeți-vă timp de cel puțin 5 până la 10 minute. Aceasta vă va face mușchii mai flexibili și va preveni rănile.
Ce este o fractură de avulie? sparge sau crăpa un os care rezultă adesea dintr-o leziune, cu o fractură de avulsie, o leziune a osului apare în apropierea locului unde osul se atașează la un tendon sau la un ligament .. Când se produce fractura, tendonul sau ligamentul se îndepărtează și un mic o fractură a osului se trage cu ea Fracturi de avuls se pot întâmpla la persoanele care joacă sport
Aceste fracturi afectează cel mai adesea oasele din cot, șold și gleznă. pentru a obține o fractură de avulție în alte oase, cum ar fi mâna, degetul, umărul sau genunchiul.Simptomele unei fracturi avulsionale includ:
durere bruscă și severă în zona fracturii
- edem
- vânătăi
- mișcare limitată
- durere atunci când încercați să mutați osul
- instabilitatea articulației sau pierderea funcției
Tratamentul Tratamentul
Tratamentul pentru o fractură de avulție variază în funcție de osul pe care l-ați fracturat.
Tratamentul pentru o fractura de glezna
Tratamentele principale pentru o fractura de glezna sunt restul si glazura. Păstrați greutatea de pe gleznă până când se vindecă și luați măsuri pentru a reduce umflarea prin ridicarea gleznei și aplicarea gheții. Atunci când faceți o răceală, folosiți un pachet de gheață sau o gheață învelită într-un prosop. Aceste măsuri vor preveni alte leziuni ale osului și înghețarea leziunilor va ameliora durerea.
Odată ce fractura sa vindecat, terapia fizică vă poate ajuta să vă recâștiga mișcarea în gleznă. Terapistul fizic vă va arăta cum să efectuați exerciții care să consolideze osul și să vă îmbunătățiți mișcarea.
Dacă osul este împins prea departe, este posibil să aveți nevoie de intervenție chirurgicală pentru a restabili alinierea și anatomia. Medicul dvs. vă poate spune dacă este necesară o intervenție chirurgicală.
Tratamentul pentru o fractură de avulsion
Degetul poate fi fracturat atunci când un obiect, ca o minge, lovește vârful și îl forțează să se aplece. Acest tip de leziune este uneori numit "degetul de baseball" sau "degetul mallet. "Leziunea poate trage tendonul în deget departe de os.
Un alt tip de rănire, care este obișnuit în sport, cum ar fi fotbalul și rugby-ul, se numește "degetul tricoului. "Degetul Jersey se întâmplă atunci când un jucător apucă tricoul altui jucător și degetul este prins și tras. Această mișcare determină tendonul să se îndepărteze de os.
Tratamentul pentru o fractură de avulție este ceva mai complex decât în cazul altor oase. Va trebui să păstrați stabilitatea degetelor astfel încât să nu le răniți mai departe, dar nu doriți să păstrați degetul atât de înțepenit încât să piardă mobilitatea. Medicul dvs. vă poate trimite la un specialist pentru a vă asigura că beneficiați de tratamentul potrivit.
Probabil că va trebui să purtați o ațeu pe degetul afectat timp de câteva săptămâni pentru al ține drept până când se vindecă. După ce se vindecă, terapia fizică vă poate ajuta să vă recâștigi mișcarea și să funcționați cu degetul.
În anumite cazuri, chirurgia va fi obligată să trateze degetul rănit. Chirurgia va implica un chirurg care introduce pini în os pentru a ține bucățile de os împreună în timp ce se vindecă. În funcție de natura rănirii, aceasta poate implica de asemenea coaserea împreună a unui tendon rupt.
Tratamentul pentru fractura de avion de sold
Tratamentul primar pentru fractura de avus sau pelvian este o odihna. Medicul dvs. vă poate recomanda să utilizați cârje pentru a menține greutatea de pe șold în timp ce se vindecă.
Aplicați gheață la șold timp de 20 de minute la un moment dat pentru primele câteva zile după accident. Odată ce fractura sa vindecat în cea mai mare parte, consultați un terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă întindeți și să întăriți șoldul.
Dacă osul a fost îndepărtat de locul său original, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru remedierea acestuia. Chirurgii folosesc uneori pini de metal sau șuruburi pentru a ține șoldul în loc în timp ce se vindecă.
RecoveryRecovery
În funcție de vătămarea corporală, este posibil să dureze opt săptămâni sau mai mult pentru ca fractura să se vindece. Restul zonei în acel moment. Dacă glezna sau șoldul este fracturat, este posibil să fie necesar să utilizați cârje pentru a menține greutatea din zona afectată. Recuperarea poate dura mai mult dacă aveți nevoie de intervenție chirurgicală.
Factori de risc Factori de risc
Fracturile de avulție se întâmplă adesea la persoanele care joacă sport. Acestea sunt cele mai frecvente la sportivii tineri ale căror oase sunt încă în creștere. Copiii pot fi mai vulnerabili la aceste fracturi dacă se joacă sau se antrenează prea tare sau prea des sau dacă folosesc tehnici greșite.
sfaturi de prevenire sfaturi de prevenire
Înainte de a juca sport, încălziți-vă și întindeți-vă timp de cel puțin 5 până la 10 minute. Aceasta vă va face mușchii mai flexibili și va preveni rănile.
Nu vă împingeți prea mult în orice sport. Dezvoltați abilitățile încet cu încetul și evitați mișcările bruște, cum ar fi răsucirile sau alte schimbări rapide de direcție.