Fractură a încheieturii mâinii: Cauze, tratament și fractură

O fractură a încheieturii mâinii Colles se produce când se rupe raza osului din antebrațul dvs. De asemenea, este cunoscută sub numele de fractură radială distală, fractură la încheietura mâinii transversale sau o deformare a încheieturii încheieturii mâinii, numită după Abraham Colles, care a scris o lucrare pe acest tip de fractură în 1814.

Raza dvs. este cea mai mare dintre cele două oase principale din antebrațul dvs. Partea distală a razei este sfârșitul aproape de încheietura mâinii dvs. Când aveți o fractură a încheieturii mâinii Colles, care vă pot provoca îndoirea mâinii într-o manieră anormală.

Acest rănire este foarte dureros, s-ar putea să nu puteți să țineți sau să strângeți nimic și încheietura mâinii va fi Ați putea avea și vânătăi aceasta zona.

Acest tip de leziune apare mai frecvent la persoanele în vârstă cu oase fragile și la copii, ale căror oase au tendința de a fi moi. Poate fi tratată cu succes cu intervenție chirurgicală, deși recuperarea poate fi lentă.

TipuriTipuri de fractură a încheieturii mâinii

Medicul vă va clasifica fractura după cum și unde a rupt osul. Acest lucru vă ajută să stabiliți ce curs de tratament aveți nevoie.

Tipurile de fracturi includ:

fractură deschisă: dacă osul a rupt prin piele

fractură mărunțită: dacă osul a rupt în mai mult de două bucăți

• fractura intraarticulară: încheietura articulară
• fractură extra-articulară: dacă articulația nu este afectată
• Scoaterea mâinii pentru a vă opri de la cădere este cea mai frecventă cauză a fracturii încheieturii mâinii Colles. Aveți mai multe riscuri de a avea o fractură a distanței radiale dacă:

aveți osteoporoză, o boală care vă slăbește oasele

sunteți în vârstă

aveți o masă musculară scăzută sau o putere musculară scăzută sau aveți o agilitate scăzută echilibru (aceste condiții vă fac mai multe șanse de cădere)

• faceți o plimbare sau faceți alte activități pe zăpadă sau pe gheață sau dacă activitățile care necesită mult impuls înainte, cum ar fi patinajul în linie și schiurile
• consumul de calciu sau vitamina D
• Tratamentul Tratamentul fracturii
• La domiciliu
• Cel mai important tratament inițial este imobilizarea încheieturii mâinii într-o atelă. Puteți utiliza pur și simplu o revistă înfășurată în jurul încheieturii pentru a vă ajuta să o sprijiniți. Ridicați încheietura mâinii deasupra nivelului inimii pentru a preveni umflarea ulterioară. Punerea unui pachet de gheață asupra rănirii ajută și la reducerea umflăturilor.

Medicamentele de tip over-the-counter cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul pot ajuta la ameliorarea durerii.

Nu încercați să vă îndreptați încheietura mâinii și evitați să o mișcați. Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră imediat sau mergeți la un centru urgent de îngrijire medicală. Mergeți direct în camera de urgență dacă durerea este severă sau dacă încheietura mâinii este amorțită.

Tratamentul chirurgical

În cazul în care fractura nu este gravă, medicul vă poate plasa încheietura mâinii într-o castă ușoară sau în atei și lăsați-o să se vindece. Poate fi necesar să se îndrepte osul în cazul în care fractura este deplasată. Această procedură, numită reducere, se face înainte ca încheietura mâinii să fie pusă în distribuție. În cele mai multe cazuri, distribuția este decupată după câteva săptămâni.

Chirurgie

În cazul în care încheietura mâinii este grav fracturat, medicul vă va recomanda o intervenție chirurgicală pentru ao corecta. Oasele tale vor fi îndreptate și ținute împreună cu ajutorul unor știfturi, o placă și șuruburi sau un dispozitiv extern care ține știfturile în poziție. După intervenția chirurgicală, poate fi necesar să purtați o arilă sau să aruncați pentru a vă imobiliza încheietura mâinii și pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

Terapia fizică

În funcție de severitatea vătămării, este posibil să trebuiască să lucrați cu un terapeut fizic sau cu un terapeut ocupațional. Veți face exerciții pentru a vă ajuta să vă reconstruiți forța în încheietura mâinii și să vă recâștigați mișcarea normală.

OutlookRecovery de la o fractură a încheieturii mâinii Colles

O fractură a încheieturii mâinii Colles poate dura un an sau mai mult pentru a se vindeca complet. Distribuția dvs. va fi în mod obișnuit eliminată la aproximativ șase săptămâni după intervenția chirurgicală la un copil, dar relativ la scurt timp după o intervenție chirurgicală la un adult pentru a mobiliza articulația. Ar trebui să poți face activități ușoare cam la o lună sau două după ce castul tău este eliminat. De obicei, puteți începe să faceți mai multe activități intense de aproximativ 3 până la 6 luni după operație.

Încheietura se va simți probabil rigidă timp de aproximativ o lună sau două după ce distribuția este oprită. S-ar putea să continuați să aveți o durere plictisitoare sau rigiditate de aproximativ doi ani. Unii oameni dezvoltă sindromul de tunel carpian după ce a avut o fractură a încheieturii mâinii Colles. Dacă sunteți mai în vârstă, este posibil să nu vă puteți mișca complet încheietura mâinii.

PrevenirePrevenirea unei fracturi de încheietura mâinii

Nutriție

Asigurați-vă că obțineți suficient calciu consumând legume verzi, cu frunze verzi și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi fortificate cu calciu. Dacă dieta dvs. nu vă dă suficient calciu, puteți să o compensați luând suplimente de calciu.

Puteți obține suficientă vitamină D din lumina soarelui. Este posibil să aveți nevoie de vitamina D suplimentară dacă nu vă deplasați prea mult sau dacă folosiți protecție solară de fiecare dată când vă aflați la soare. Consumul de alimente care conțin vitamina D, cum ar fi somonul, vă poate ajuta să obțineți cantitatea de care aveți nevoie. Puteți lua suplimente dacă nu puteți obține suficient de lumina soarelui și dieta dumneavoastră.

Exercițiu

Exercițiul vă ajută să vă întăriți oasele și mușchii, ceea ce vă face mai puțin probabil să cădeți și să rupeți un os. Exercițiile care poartă greutatea, cum ar fi jogging-ul, întăresc oasele și mușchii din jumătatea inferioară a corpului. Forțele de antrenament de forță, care includ exerciții cum ar fi halterele, țintesc mușchii și oasele din jumătatea superioară a corpului.

Protecție la încheietura mâinii

Purtați o garnitură pentru încheietura mâinii dacă desfășurați activități care vă ridică riscul de a obține o fractură a încheieturii mâinii Colles. Aceasta vă va ajuta să vă protejați încheietura mâinii dacă cădeți.